Temat: 30 DNI DO WYMARZONEJ WAGI III

III Edycja 30 dniowej walki z nadprogramowymi kilogramami 

Rozpoczynamy w środę 1 września konczymy w czwartek 30  - 1 października robimy podsumowanie zrzuconych kg

co tydzien wstawiamy tabelke z naszą wagą

dzielimy się wspólnymi spostrzerzniami dotyczacymi diet, ćwiczeń oraz kosmetykow stosowanych w naszym odchudzaniu

zapraszam chętne osóbki
Pasek wagi
Widzę, że prawie wszystkie mamy problemy z wagą. Ja dzis znowu 59,1kg. Za duzo podjadam i to jest przyczyna. Ale jakos nie mogę  tego zwalczyc :/ Przynajmniej staram się ćwiczyć, ale co z tego jak waga nie taka jak ma byc
Pasek wagi
Mery mi juz nawet kilka dni temu do 65 skoczylo...

i przyna identyczna jak u ciebie ;/ juz nie mam sil do tego...
ja chora jestem ;(( i nie mam żadnego ruchu, ciągle leżę w łóżku, a tyłek rośnie
Pasek wagi
hej dziewczyny wczoraj się najadłam a dzisiaj waga pokazała 53 kg.Udanego dnia
Pasek wagi
DZIEŃ NR 17
Pasek wagi

WITAM WAS BABECZKI :-)

WIDZĘ, ZE POWIEWA PESYMIZMEM I BRAKIEM MOTYWACJI :-) SZCZERZE? U MNIE WAGA STOI ALE MIMO WSZYSTKO ZRZUCĘ JESZCZE TE 3 KG;-) TAK WIELE JUZ OSIAGNEŁAM :-)

MOTYWATOR SLONECZKA :-)

Pasek wagi

cześć dziewczyny!

Nie przejmujcie sie skokiem wagi. Mi praktycznie po kazdym weekendzie pokazuje z 2 kg więcej ale już przed następnym weekendem normuje się i spada i jest mniej jak przed poprzednim.

Więc głowa do góry i nie przejjmować się. Ja już się do tego przyzwyczaiłam. U mnie w sobote było 54,7 a dzisiaj jest 55 ale wiem że jutro będzie mniej.

Pozdrawiam i mięłgo dnia życzę

ja się jakoś trzymam -trochę więcej ruchu by się przydało ...
waga waha się 61.9-61.8 ... całkiem nieźle :)
aby bylo jutro mniej idę poćwiczyc :P

pozdrawiam Was gorąco :*

EDIT 22:28- jestem okropniee głodna,lampka wina wypita 2 godziny temu pobudziły mój apetyt!!!
zjadłabym sobie coś słodkiego -gdyby nie jutrzejsze ważenie pożarłabym lodówke ;)


DZIEŃ NR 18
Pasek wagi

WAGA BEZ ZMIAN :-) - CHYBA ORGANIZM ZACZYNA GROMADZIĆ ZAPASY TŁUSZCZU NA ZIME :-)

MILEGO DNIA 

Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.