Temat: Druga edycja :Big Game-Great:D!! Dla Osób, które wiedzą czego chcą!

malutka,mamy podobną wagę :) może powinnyśmy trochę "powalczyć" :) Może zmotywuje mnie to do szybszego zrzucania kg :):):)

Hej słoneczka tyle sie u mnie dzialo przez ostatnie 2 dni ze w ogóle nie mialam czasu wejsc na vitalie-chociaz na nk siedzialam:PP

Ja sobie pisze zwolnienie dzisiaj-pierwsze-a trzeba wykorzystac i mysle ze to najlepszy moment;D

Pozdrowionka i gratuluje spadeczków

Pozdrawiam Was Cieplo i serdecznie:**

waga 64,4 :)

Hej Nutelko :-)!! Co u Ciebie??

Widze ze u Was superowo i radośnie:D tak sie ciesze!!!

Antalko i jak pan ducan:P??

Vanilambrozja ja skasowałam nk ze względu ze Pan K mnie wyrzucił ze znajomych i powiedział ze nie chce mieć ze mną kontaktu;(niby będzie mniej boleć;(a ja głupia wierzyłam że wrócimy do siebie;(ehhhh;(

Od jutra zaczynam walczyć od poczatku;(

marcelka55 z przyjemnością,mam nadzieje że do 31,12 będę ważyć te cholerne 64kg;))

A o to moje foto jak wyglądałam na urodzinkach;)

I ten strój (tunika,bluzeczka pod nią i kozaki )to moja nagroda;))

Malutkaa Własnie zauwazylam i mialam sie pytac co sie stalo:P

A co ten K kombinuje? Pojebany czlowiek-przepraszan ale tak jest! To tak jak adam moj rok temu-tez mnie wyrzucil i jeszcze dodal na czarna liste:P

Nic sie nie przejmuj-nie ma czym i ciesz sie dziewczyno kochana ze do siebie nie wrocicie:-)!! Na serio

No i obie jestesmy singielki-wiec od teraz szalejemy na maxa :D!!

F-jest kochany!!! Wyjezdza niestety pojutrze:-(-wroci w wakacje -moze -jak w ogóle wroci-ALe ja sie ciesze On zasluguje na lepsze zycie-tak sie ciesze na bank sie tam zaklimatyzuje-a w ogóle to on jest taki wyjatkowy ze powinien wystepowac w telewizji albo w ogóle byc slawny;DD

Pozniej napisze co i jak.

Super nagroda:-)!! No i szczerze?? TO jesteś szczupla!! Przeciez spojz na swoj pas -wciecie w talii masz i wygladasz na waska w biodrach. Mysle ze jeszcze z 7 kg i bedziesz wygladac tak jak ci sie marzy-a nie 50! 50 i bedziesz szkieletor:P

Kochanie nasze trzymaj sie cieplo
-A od jutra to zaczynamy razem od nowa:-)!!

No i ja ulozylam plan jedzenia do konca zycia:D-podziele sie nim z Wami jak zlapie wene;P-moze cos sie przyda-bo robilam go na podstawie i wlasnych gustow ale kierujac sie zasadami A.O.

Vanilka nie wiem co kombijnuje ale na gg pisze i przeprasza lecz ja zraniona mu nie odpisuje;)niech spada...
Teraz imprezujemy;))
Daj mi ten Twoj plan jedzenia może coś od Ciebie zgapie;P

50kg musze ważyć bo wtedy będę ladnie wyglądać chyba ze za 10kg zobacze i mi sie spodoba to tak zostanie;)

A Vanilka Ty nie widzisz tego brzucha,wygladam jak w ciązy;((

Ale on ma wachania nastroju-adhd poprzeplatane z chamstwem-a moze jakas schizofremia???
A niech spaada:D!

Ale suuper:-)!!! No i koniecznie musimy zadbac o siebie-chudnac -No wlasnie Malutka jak Ty to robisz ostatnio ze tyle schudlaś??

Daj mi tez swooj plaan:D!! Albo chociaz rabek tajemnicy:P

No coz trzeba miec sile i determinacje przede wszystkim, po drugie mniej jesc-a mi tego ostatnio sie nie chce:P-i widac efekty:D

No to tak:

Narazie zmniejszam ilosc cw-do 1,5 h dziennie.
Wazne jest zeby pic litr wody na 30 kg masy-czyli ja np. pije 6 szklanek-wtedy mimo jakichkolwiek okolicznosci niekorzystnych-a raczej korzystnych dla puchniecia naszych bulwozaurow-to nie odwadniajac sie -nasze glowy beda szczuple:-).

zaraz napisze reszte

A tak na marginesie to zapalila mi sie lampka geniusza dzisiaj-wpadlam na plan jak wytrzymac na diecie:DD

W nocy sie nie je, prawda??

W dzien spac -a w nocy sobie siedziec:P

AA no i Malutka!! Bez przesadyzmu:P!!

CO Ty za glupoty tam gadasz-masz plaski brzuch tak ze widac ze sie nie objadasz i sie starasz i ze jestes na diecie:P

Jutro napisze-bo ide spac

Dobranoc:-)

Vanilka nie wiem czym  sobie zasłużyłam na takie potraktowanie;(szkoda słów...choć nie powiem bo wczoraj mi pisal takie rzeczy na gadu ze sie poryczałam,kurna czemu to takie trudne...

Moja tajemnica na diete??chyba żadna.Nie jem po 18 bynajmniej sie staram i ograniczylam białe pieczywo;))
Aaaa i dziś 5 dzień A6Wkurde jak ciężko mi to idzie i jak boli ale daje rade;)

Schudłam bo daleko miałam do kuchni a wiesz noga w gipsie to sie i chodzić nie chce;)

Wiesz myslę by zacząć jeść zupki,słyszałam że są mało kaloryczne a sycą mnie;)

Dziś na kiślach i jogurtach

Od 9 do 18 na spacerku z kolegą...będzie sesja fotograficzna
Jak ja kocham pozować,hehe
A tak na serio to będziemy cale dzień spacerować;)
Wim,wiem  ćwiczenia to nie spacer ale ja dziś nadrobię wszystko wieczorem,obiecuje;))