29 sierpnia 2010, 00:22
Big Game Great \
REGULAMIN pomysłu Antalki:
Dziś 1 grudnia!!
31 dni do SYLWESTRA
*!*!*!*!*!*
Kto
kroczy na złych torach od chwili przeczytania tego wpisu, bierze sie do
diety i ćwiczen! w tym miesiącu, RAZEM!! musimy zgubić 7 kg! NAJMNIEJ!
Naszym
noworocznym prezentem bedzie szczuplejsza sylwetka! I mała metamorfoza!
może to być nawet pomalowanie paznokci, po fryzury, ciuchy Jak kto chce!
DAMY RADE!
Pierwszego stycznia wrzucamy nowe fotki PRZED I PO=Żeby powiedzieć-Łaaał ile my osiągnęłyśmy:)!!
3.Za każdy stracony kg uzyskujesz 1 pkt, za każde 5 pkt-ów
każdy
z nas indywidualnie przyznaje sobie wyjątkową nagrodę na jaką wcześniej
by się nie odważył(od czerwonych szpilek, przez skok na bungee, po
randkę z najprzystojniejszym facetem jakiego znamy:P, etc)
Nie zwlekaj z decyzją, każdy dzień się liczy, a czas i tak ucieka.Zaufaj sobie, swojej WEWNĘTRZNEJ SILE, którą masz, Tak Ty-jesteś silny-uwierz mi!
Edytowany przez c7be3af25f58a945621e8419f144453f 5 grudnia 2010, 16:49
19 września 2010, 04:21
Jooł;DD
Własnie wrocilam z balangi:D
Wypilam tylko
1/3 piwa podczas gdy poszło na stolik z 5 litrów wódki.:D i jako jedyna
bylam w pelni trzezwa-bawilam sie jak nigdy super-caly czas tanczylam,
spotkalam znajomych z gimnazjum, kolesie gadali o mnie-ze ma dziewczyna
rytm-no maa:-), i pozniej powiedzial mi jeden ze ja to jestem
latynoska;-). Tanczylam dancehall:D super było:)) a na koniec przed
zamknieciem knajpy spiewalam wszystkim szakin stevensa:DD, last
christmas i jestem glina z wolomina itd:P. Jedyne co zle to ze F. nie
bylo ale trudno.
Marleninkoo gratki ogromne!!!!
![]()
Ja tez mam nadzieje dostac w markecie;)
Dobranoc:**
- Dołączył: 2009-08-28
- Miasto: Mega Sadełkowo
- Liczba postów: 16298
19 września 2010, 11:04
helawskaa a na jakim dziale ją widziałaś? Zdrowa żywność czy może raczej obok cukrów? :)
marleninka - superancko! Co prawda nie wiem jak tego dokonałaś, ale gratulacje, bo to ogromny wysiłek!
Edytowany przez marcelka55 19 września 2010, 13:25
- Dołączył: 2009-08-28
- Miasto: Mega Sadełkowo
- Liczba postów: 16298
19 września 2010, 11:06
Vanila, a widzisz :) Dobra zabawa nie zawsze oznacza alkoholową zabawę! Cieszę się, że taka zadowolona wróciłaś z imprezki! To dzisiaj z uśmiechem HOPS NA WAGĘ! :)
No własnie dziewczyny, dlaczego nikt nie podaje wagi? Wszyscy śpią? :)
- Dołączył: 2007-08-24
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 232
19 września 2010, 11:16
- Dołączył: 2009-08-28
- Miasto: Mega Sadełkowo
- Liczba postów: 16298
19 września 2010, 12:12
haha ja drożdżówki jem 2 razy do roku, bo nie przepadam. :)
19 września 2010, 13:17
marcelka55, u mnie w tesco była akurat przy cukrach i mąkach
moja waga 90,3
![]()
piepszone 90!!! a już było tak ładnie 89, niby nie dużo mniej ale zawsze to 8 z przodu i większa motywacja ale niech no się skończy ta sesja, a tłuszcz nie będzie miał ze mną szans!!!! ehhh...
19 września 2010, 13:22
Z chęcia bym pobiegala,lubie biegać!!!!
Ale musze czekać,noga skręcona;((jutro ide do lekarza na kontrole i stwierdzi czy gips bedzie potrzebny;((oby nie;(
- Dołączył: 2009-08-28
- Miasto: Mega Sadełkowo
- Liczba postów: 16298
19 września 2010, 13:25
malutka, ale Ty lepiej się na razie nie wysilaj za bardzo póki nie zbada Cię ten właściwy lekarz, co?
helawskaa, to pewnie w każdym sklepie będą mniej więcej obok siebie :) Jeszcze raz dziękuję :)
- Dołączył: 2009-06-12
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 969
19 września 2010, 13:33
>P.Inesko cos na to
> poradzimy-Nie jedz cukru w zadnej postaci-tylko
> fruktoze-ale zadnych słodzików ani nawet miodu a
> szczegolnie bialego cukry i słodycz-bo one szybko
> podnosza poziom cukru we krwi przez co ten nadmiar
> jest od razu odkladany w tluszcz-puchnie sie i
> ciezej schudnac a do tego sie nie najadamy-bo
> organizm zaraz chce jeszcze wiecej i wiecej-az
> robimy sie senne, a trzustka i watroba zaczynaja
> szwankowac i metabolizm spowalnia.Hmm co jeszcze
> moglabym poradzic..Wybieraj jak najmniej
> przetworzone produkty-a sałate mozesz jesc do
> woli:-).Milego dnia:**
Kochanie nie uzywam cukru od hmmmm jakis 10 lat mniej wiecej ;) u mnie problem jest bardziej zlozony i do psycho powinnam sie wreszcie wyrbac, no ale nadal nie mam wystarczajaco odwagi.
a w ogole tak generalnie to nie mam pojecia o co chodzi. w piatek moja waga wskazala 63,5, a dzis zwazylam sie u rodzicow i bylo 60. wiec przysiegam nie mam zielonego pojecia ile tak naprawde waze ;/