Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Druga edycja :Big Game-Great:D!! Dla Osób, które wiedzą czego chcą!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Vanilambrozja

Vanilambrozja

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2010, 00:22

Big Game Great \

REGULAMIN pomysłu Antalki:

Dziś 1 grudnia!!

31 dni do SYLWESTRA

*!*!*!*!*!*

Kto kroczy na złych torach od chwili przeczytania tego wpisu, bierze sie do diety i ćwiczen! w tym miesiącu, RAZEM!! musimy zgubić 7 kg! NAJMNIEJ!

Naszym noworocznym prezentem bedzie szczuplejsza sylwetka! I mała metamorfoza! może to być nawet pomalowanie paznokci, po fryzury, ciuchy Jak kto chce!

 DAMY RADE!


Pierwszego stycznia wrzucamy nowe fotki PRZED I PO=Żeby powiedzieć-Łaaał ile my osiągnęłyśmy:)!!


3.Za każdy stracony kg uzyskujesz 1 pkt, za każde 5 pkt-ów
każdy z nas indywidualnie przyznaje sobie wyjątkową nagrodę na jaką wcześniej by się nie odważył(od czerwonych szpilek, przez skok na bungee, po randkę z najprzystojniejszym facetem jakiego znamy:P, etc)


Nie zwlekaj z decyzją, każdy dzień się liczy, a czas i tak ucieka.
Zaufaj sobie, swojej WEWNĘTRZNEJ SILE, którą masz, Tak Ty-jesteś silny-uwierz mi!

Edytowany przez c7be3af25f58a945621e8419f144453f 5 grudnia 2010, 16:49

Zdjęcie użytkownika marcelka55

marcelka55

  • Dołączył: 2009-08-28
  • Miasto: Mega Sadełkowo
  • Liczba postów: 16298

Zobacz posty Użytkownika

19 września 2010, 13:39

>a w
> ogole tak generalnie to nie mam pojecia o co
> chodzi. w piatek moja waga wskazala 63,5,  a dzis
> zwazylam sie u rodzicow i bylo 60. wiec przysiegam
> nie mam zielonego pojecia ile tak naprawde waze ;/

a może baterie nawaliły?
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika grubcia55

grubcia55

  • Dołączył: 2010-06-08
  • Miasto: Białystok
  • Liczba postów: 95

Zobacz posty Użytkownika

19 września 2010, 14:21

wskazane jest ważyć się na tej samej wadze i stojącej w tym samym miejscu.

Ja dziś z trudem, bo z trudem ale kilogram mniej wywalczony :) Waga łaskawie wskazała 94

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika marcelka55

marcelka55

  • Dołączył: 2009-08-28
  • Miasto: Mega Sadełkowo
  • Liczba postów: 16298

Zobacz posty Użytkownika

19 września 2010, 14:25

grubcia, gratulacje!
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika p.ineska

p.ineska

  • Dołączył: 2009-06-12
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 969

Zobacz posty Użytkownika

19 września 2010, 15:43

no waże sie niby na tej samej i w tym samym miejscu.

moja wskazuje 63,5.
ale ona odkad pamietam miala rozne jazdy. moja jest elektroniczna niby, rodzicow wskazowkowa. nie wiem kurde, kupie nowe baterie i zobaczymy.

moze i teoretycznie to bez roznicy, ale psychicznie roznica jest znaczna w 63.5 a 60.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika marcelka55

marcelka55

  • Dołączył: 2009-08-28
  • Miasto: Mega Sadełkowo
  • Liczba postów: 16298

Zobacz posty Użytkownika

19 września 2010, 17:47

Nie no jasne, to jest 3,5 kg żmudnej pracy!
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Carmellek

Carmellek

  • Dołączył: 2010-06-27
  • Miasto: Kraina Marzeń
  • Liczba postów: 558

Zobacz posty Użytkownika

19 września 2010, 18:26

Moja dzisiejsza waga to 63 kg.
Czyli przez tydzień -0,4 kg.
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Vanilambrozja

Vanilambrozja

Zobacz posty Użytkownika

19 września 2010, 19:01

Heej jutro wstawie tabelke:-)-Gratuluje wszystkim spadków

Ćwiczenia zaliczone 1h,45 min.

Wczoraj było łącznie 140 min. plus ok.3 godziny na parkiecie-rano nie moglam wstac-Uda wysiadły od wygibasów;)

Edytowany przez c7be3af25f58a945621e8419f144453f 19 września 2010, 19:50

Zdjęcie użytkownika malutka1820

malutka1820

Zobacz posty Użytkownika

19 września 2010, 19:58

Vanilka moja pupa i noga na której skacze tez bola i tez mam zakwasy;((

Zdjęcie użytkownika marleninka

marleninka

  • Dołączył: 2005-08-15
  • Miasto: Tłuściec
  • Liczba postów: 2100

Zobacz posty Użytkownika

19 września 2010, 21:01


hej laski!!!
wiem, wiem...
jestem monotematyczna...
ale ja już bez niego nie mogę żyć...
dziś 56,7km...

a waga 77kg - niestety w tym tygodniu bez zmian

Edytowany przez marleninka 19 września 2010, 21:03

Zdjęcie użytkownika nutella84

nutella84

  • Dołączył: 2009-03-30
  • Miasto: Siedlce
  • Liczba postów: 453

Zobacz posty Użytkownika

19 września 2010, 21:36

Witam,

i u mnie bez zmian 65,1 kg. Pozdrawiam:)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.