Temat: Druga edycja :Big Game-Great:D!! Dla Osób, które wiedzą czego chcą!

Big Game Great \

REGULAMIN pomysłu Antalki:

Dziś 1 grudnia!!

31 dni do SYLWESTRA

*!*!*!*!*!*

Kto kroczy na złych torach od chwili przeczytania tego wpisu, bierze sie do diety i ćwiczen! w tym miesiącu, RAZEM!! musimy zgubić 7 kg! NAJMNIEJ!

Naszym noworocznym prezentem bedzie szczuplejsza sylwetka! I mała metamorfoza! może to być nawet pomalowanie paznokci, po fryzury, ciuchy Jak kto chce!

 DAMY RADE!


Pierwszego stycznia wrzucamy nowe fotki PRZED I PO=Żeby powiedzieć-Łaaał ile my osiągnęłyśmy:)!!


3.Za każdy stracony kg uzyskujesz 1 pkt, za każde 5 pkt-ów
każdy z nas indywidualnie przyznaje sobie wyjątkową nagrodę na jaką wcześniej by się nie odważył(od czerwonych szpilek, przez skok na bungee, po randkę z najprzystojniejszym facetem jakiego znamy:P, etc)



Nie zwlekaj z decyzją, każdy dzień się liczy, a czas i tak ucieka.
Zaufaj sobie, swojej WEWNĘTRZNEJ SILE, którą masz, Tak Ty-jesteś silny-uwierz mi!
Hiiiii:D!! Marleninko dziekuje:D!! Ach ale zeby mi sodowa nie odstrzelila zaraz uszykuje plan diety na jutro;)!!

Moja motywacja teeż:-)!! Ciesze sie ze do niedzieli jeszcze 2 dni!!:)!

Gillian witaj:)!

Madziapm no wlasnie tez zauwazylam ze figura z czasem sie zmienia-i to nie tylko przez ciaze ale ogólnie-mi nie chca zejsc teraz ramiona i tez z gruszki przeszlam troche na jablko.

Aaaa i ciesze sie -jak drecza Was rozstepy to sie nie martwcie-mozna zmniejszyc ich widocznosc.Po przytyciu 15 kg mialam takie straszne-a po miesiacu uzywania eveline i to pomaranczowego ktora dziala tylko na cellulit-rozstepy pojasnialy i juz sa malo widoczne a te plytkie to jakby prawie zniknely!! Wiec nie ma rzeczy niemozliwych:-)!!

P.Ineska ja tak mialam!!-chcialam nosic 36 az w koncu spadlam do 32(xxs) . Ale ostatnio ogladalam zdjecia i wygladalam z twarzy jak babcia-nie chcialabym nigdy wiecej tyle wazyc!! Wiem ze od 46 kg zmieszcze sie w xs-spodnie ale nie chce tego-47 to u mnie taki zdrowy prog w ktorym i tak jestem mega zadowolona z wygladu i od 46 niestety zanika mi @..:-( A zdrowie na pierwszym miejscu-chociaz wtedy mialam spokoj przez pol roku:D fajnie bylo ale jaka radość jak przytylam i @ wrocil!! Jednak wole sie przemeczyc raz w miesiacu niz biegac po lekarzach od dupy:D. Ale xs bluzki bede mogla nosic za jakies 4 kg:-)!!

Trzymam kciuki za Was zebyscie nosily swoje wymarzone rozmiary i to juz niedlugo:-)!!

Overcome-dluzej stala chyba z 3 tygodnie-ale plus byl taki ze jak w czwartym zaczelam sie obzerac to tez nie podskoczyla;D! Pozniej byl tydzie luzu i przytylam chyba 1 kg-a jak wrocilam do diety to waga znowu zaczela spadac:-)!!

Gratuluje efektów:-)!!!




Noo dokładnie-czasem trzeba wrzucic na luz na kilka dni -przynajmniej 3 i pozniej waga leci jak na samym poczatku odchudzania-nawet po kilka kg tygodniowo!!
no to u mnie przy 44kg xski nawet lecialy i wlasciwie ciuchy kupowalam tylko na dzieciencym ;/


ale to stare czasy do ktorych nie chce wracac. teraz ok 50kg mi w zupelnosci wystarczy :)
ja bym chciała mieć taki rozmiar xski a mam 40;(

Vanilka dzięki za pocieszenie;*
Mam doła...nie chce sie juz odchudzać,nie mam dla kogo;(((((((((((((((((((((((((((((((((((((
dla siebie nie wystarczy?
wiesz straciłam motywacje;(wszystko zaczelo mi się sypać;(
Hej Malutka:-)!! Pamietasz jak ja sie rozstalam z F. -dzieki Wam sie nie załamałam i nie uroniłam chyba nawet łzy i jestem Wam tak bardzo wdzieczna..
-Poza tym wiem ze nic sie nie dzieje bez pzyczyny!! A kochałaś K?? Jezeli tak to moze jeszcze nic straconego!!
Bedzie dobrze -dzisiaj mozesz odreagowac a jak tylko odzyskasz sily to przechodz na diete zeby pokazac ze jestes laska i nie potrzebujesz go do szczescia-jestes dla siebie najwazniejsza osoba w zyciu-nie zapominaj o tym-Zaslugujesz na szczescie i je otrzymasz, jezeli K. Cie nie potrafil uszczesliwic to znajdzie sie inny-prawdziwy facet, ktory bedzie Cie kochal ponad wszystko!

P.Inesko to nawet mamy podobne wspomnienia;))!!


wg mnie faceci naprawde nie są warci, żeby robić dla nich cokolwiek :P tymbardziej sie odchudzać. i tak większość z nich nawet tego nie zauważy.
dżizas mnie zadowoli rozmiar M, chociaż pewnie tak jak mówicie apetyt rośnie w miarę jedzenia
zsiadłam niedawno z rowerka, szklanka wody na dobranoc i lulu
paaa dziewczynki
ciekawe co też nas czeka w niedzielę?
a co ma nas czekać w niedzielę? :)

mnie odwiedziny u mamusi ;/ ehm i znowu zacznie sie ze wydziwiam i i tak przeciez nie schudne.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.