Temat: Druga edycja :Big Game-Great:D!! Dla Osób, które wiedzą czego chcą!

Big Game Great \

REGULAMIN pomysłu Antalki:

Dziś 1 grudnia!!

31 dni do SYLWESTRA

*!*!*!*!*!*

Kto kroczy na złych torach od chwili przeczytania tego wpisu, bierze sie do diety i ćwiczen! w tym miesiącu, RAZEM!! musimy zgubić 7 kg! NAJMNIEJ!

Naszym noworocznym prezentem bedzie szczuplejsza sylwetka! I mała metamorfoza! może to być nawet pomalowanie paznokci, po fryzury, ciuchy Jak kto chce!

 DAMY RADE!


Pierwszego stycznia wrzucamy nowe fotki PRZED I PO=Żeby powiedzieć-Łaaał ile my osiągnęłyśmy:)!!


3.Za każdy stracony kg uzyskujesz 1 pkt, za każde 5 pkt-ów
każdy z nas indywidualnie przyznaje sobie wyjątkową nagrodę na jaką wcześniej by się nie odważył(od czerwonych szpilek, przez skok na bungee, po randkę z najprzystojniejszym facetem jakiego znamy:P, etc)



Nie zwlekaj z decyzją, każdy dzień się liczy, a czas i tak ucieka.
Zaufaj sobie, swojej WEWNĘTRZNEJ SILE, którą masz, Tak Ty-jesteś silny-uwierz mi!
Cześć,

85,8kg na start. Zrzucone wcześniej 13,7 ale zostało jeszcze ponad drugie tyle a motywacja się kurczy. Mam nadzieję, że taka grupa może mi pomóc.
Pasek wagi

magdapm jaka dietę stosujesz ze tak ładnie Ci kg spadły??;)))

Witaj Magdapm:-)!! Gratuluje zrzuconych kg:-)!!! Pomozemy;)!!


Marcelko masz racje nic tak nie cieszy jak mile komentarze odnosnie wygladu od innych osób, no moze jeszcze zmieszczenie sie w ulubione jeansy!! I jaka to motywacja:-)!!
Wiem;D!

P.Inesko jak sie ciesze:D!! :-)!! Wiedzialam ze mamy podobny gust;))!!

Ewuka111 a nie przejmuj sie;)!! Nic konetnego sie nie dzialo;P -Fajowo ale pamietaj: Zumba uzaleznia ,hehe.


COPY:Dzisiaj zrobilam drobnne zakupki

2 swieczniki, zeszyt bo okladka mi sie podobala:) i kolczyki złote.Aaa i jeszcze myjke swinie-ale juz sie suszy w lazience!!

A tak teraz wygladam-tylko ze glupio bo od gory zdjecie i musialam stawac na palcach zeby mnie ujelo-No ale to sa moje dżinsy 36:-)!!!I tu jeszcze glowa ktora ucielo

           

Ale sie ciesze:D!!!
Vanilka, ładne te kolczyki. Spodnie zresztą też! Aż zazdroszczę rozmiaru 36... :)

Magdapm, może Twoja motywacja poszła z moją na spacer? Jak je gdzieś spotkam, powiem Twojej,żeby wracała do domu :)
Pasek wagi
ahhh rozmiar 36.... marzenie!!!! ..do spełnienia?
ja mam 44 ;/;/
chyba przejdę na ONZ turbo, bo coś waga stoi..
marcelka55: ja Ci mówię: osiągniesz jeszcze więcej!!! ja nie ćwiczyłam i przedział czasowy pierwszej edycji był krótszy, więc kochana jak będziesz ćwiczyć to nie dość, że mnie wkrótce prześcigniesz to jeszcze pięknie sobie ujędrnisz ciało! :)

overcome: jak najbardziej do spełnienia!!! :)
polecam Ci artykuł, który w pierwszej edycji podesłała nam Vanila: >>KLIK<< 
Witam serdecznie WSZYSTKIE nowe członkinie! :)
Jak Wam idzie 2 dzień zmagań?

Vanilambrozja masz juz super figure:) ehh 36...38 to juz dla mnie marzenie:)

dzis bylo z dieta calkie w porzadku...w teraz lece pocwiczyc:)
Ja nosze rozmiar 40;)))))
Marcelko dziekuje:-)!! A kolczyki-5 złotych w Pepco

Overcome ja 3 miesiace temu mialam 42-wiec wszystko mozliwe i do zrobienia:-)!!

Aksaa to Ty masz jeszcze ten artykuł:D-ja go sobie zawzse wlaczam jak waga stoi zeby sie pocieszyć;)!!

Ale tak jak mi wszystkie mowilyscie na pierwszej edycji-waga dlugo stala a jak ruszyla z kopyta po tygodniu odstapienia od diety-to juz  spada i spada!!

JustynQu dziekuje!!!:-)!! O rany chyba nigdy w zyciu nie uslyszalam jednego dnia tylu milych slow-Dziekuje Wam kochane!! I gratuluje udanego dietkowo dnia :-)

Malutka wygladasz na 38!!


© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.