29 sierpnia 2010, 00:22
Big Game Great \![]()
REGULAMIN pomysłu Antalki:
Dziś 1 grudnia!!
31 dni do SYLWESTRA
*!*!*!*!*!*
Kto
kroczy na złych torach od chwili przeczytania tego wpisu, bierze sie do
diety i ćwiczen! w tym miesiącu, RAZEM!! musimy zgubić 7 kg! NAJMNIEJ!
Naszym
noworocznym prezentem bedzie szczuplejsza sylwetka! I mała metamorfoza!
może to być nawet pomalowanie paznokci, po fryzury, ciuchy Jak kto chce!
DAMY RADE!
Pierwszego stycznia wrzucamy nowe fotki PRZED I PO=Żeby powiedzieć-Łaaał ile my osiągnęłyśmy:)!!
3.Za każdy stracony kg uzyskujesz 1 pkt, za każde 5 pkt-ów
każdy
z nas indywidualnie przyznaje sobie wyjątkową nagrodę na jaką wcześniej
by się nie odważył(od czerwonych szpilek, przez skok na bungee, po
randkę z najprzystojniejszym facetem jakiego znamy:P, etc)
![]()
Nie zwlekaj z decyzją, każdy dzień się liczy, a czas i tak ucieka.Zaufaj sobie, swojej WEWNĘTRZNEJ SILE, którą masz, Tak Ty-jesteś silny-uwierz mi!
Edytowany przez c7be3af25f58a945621e8419f144453f 5 grudnia 2010, 16:49
2 września 2010, 09:27
Vanilambrozja Ja to chyba zastosuje ta sama diete co ty :))0
Tylko jesli ja bede jadła same owoce i jogurty czy tez tak bedzie działała???
Spróbuje :))
2 września 2010, 09:53
Marleninko świetnie!! Tez sie zaraz zabieram za cwiczenia i pozniej prysznic i eveline 3-d-tylko ze ja leser nie pracuje:P.
Milego DNia Wszystkim:-)!!!
Patrysia to świetnie:)!!
![]()
Ja odkrylam ja dzieki diecie oczyszczajacej prezciw nowotworom i sobie ja przekształciłam-bo w tamtej byly jeszcze makarony, a pozniej jajka i sery. Jest genialna:-)!! I efekty widac juz po 2 dniach, no i po co kupowac droge diety jak wiadomo od zawsze ze na odchudzanie najlepsze sa warzywa i owoce:P
Lece na zumbe:)!!
- Dołączył: 2009-06-12
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 969
2 września 2010, 10:21
ooo wlasnie jaka jest za zumba? bo biore ja pod uwage ;) zadowlona jestes?
- Dołączył: 2009-08-28
- Miasto: Mega Sadełkowo
- Liczba postów: 16298
2 września 2010, 10:43
Dzień Dobry!
aksaburg, ja też chcę takie wymiary jak Ty miec. W tej edycji chciałabym zgubic właśnie tyle, co Ty w poprzedniej!
overcome, startujemy z takiej samej wagi :) Jaki masz plan na zrzucenie kg? jaka dieta?
marleninka, to takie miłe, prawda, jak ktoś patrzy na Ciebie z fascynacją, lekką zazdrością. Bardzo podbudowuje!
- Dołączył: 2009-08-28
- Miasto: Mega Sadełkowo
- Liczba postów: 16298
2 września 2010, 10:45
Vanila, fajna ta Twoja zumba :)
- Dołączył: 2009-06-12
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 969
2 września 2010, 14:34
o jaaaaaaaaaa zdecydowanie zumba jest dla mnie :D
no to plan jest 2x w tyg salsa, 1x zumba i 1x basen.
powinno wystarczyc :]
- Dołączył: 2010-07-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 15412
2 września 2010, 14:52
jetsem strasznie opozniona z waszymi wpisami. mam bardzo malo czasu ostatnio..
- Dołączył: 2010-07-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 15412
2 września 2010, 14:54
tez pomysle nad zumba :PP
