Temat: Druga edycja :Big Game-Great:D!! Dla Osób, które wiedzą czego chcą!

Big Game Great \

REGULAMIN pomysłu Antalki:

Dziś 1 grudnia!!

31 dni do SYLWESTRA

*!*!*!*!*!*

Kto kroczy na złych torach od chwili przeczytania tego wpisu, bierze sie do diety i ćwiczen! w tym miesiącu, RAZEM!! musimy zgubić 7 kg! NAJMNIEJ!

Naszym noworocznym prezentem bedzie szczuplejsza sylwetka! I mała metamorfoza! może to być nawet pomalowanie paznokci, po fryzury, ciuchy Jak kto chce!

 DAMY RADE!


Pierwszego stycznia wrzucamy nowe fotki PRZED I PO=Żeby powiedzieć-Łaaał ile my osiągnęłyśmy:)!!


3.Za każdy stracony kg uzyskujesz 1 pkt, za każde 5 pkt-ów
każdy z nas indywidualnie przyznaje sobie wyjątkową nagrodę na jaką wcześniej by się nie odważył(od czerwonych szpilek, przez skok na bungee, po randkę z najprzystojniejszym facetem jakiego znamy:P, etc)



Nie zwlekaj z decyzją, każdy dzień się liczy, a czas i tak ucieka.
Zaufaj sobie, swojej WEWNĘTRZNEJ SILE, którą masz, Tak Ty-jesteś silny-uwierz mi!
malutka, nie ma takiej uniwersalnej. Zawsze są fazy, których jak nie przestrzegasz - będzie jojo i koniec. Dobrze o tym wiesz. Musi być faza diety i faza stabilizacji i tak nie zawsze można się przed tym jojo uratować. Ten co ma skłonności do tycia musi się całe życie pilnować - jak ja :( Nie pilnowałam się i o! proszę! A z wiekiem coraz ciężej jest się zmobilizować i wolniej te kg spadają a co za tym idzie chęci mniejsze i zapał...
Pasek wagi
Tak w ogóle przepraszam dziewczyny, że ostatnio się rzadko odzywam, trochę zalatana jestem. Jeszcze jakieś 2 tygodnie tego zapierdzielu i wszystko wróci do normy :)
Pasek wagi
Kochane nie przepraszajcie-ja wszystko rozumiem !! Tez nie mma czasu ale przynajmniej od dzisiaj zaczne cos robic porzytecznego;P jak mnie tu nie ma. Musze znowu wszystko poukladac bo znow czuje sie w rozsypce to chyba przez @ ktory pominnam dzisiaj dostac a cos sie chyba nie zapowiada a moze jednak bo mam cisnienie.

Malutka tu taki artykuł o czym wszyscy wiedza banały: http://www.tipy.pl/artykul_1212,jak-szybko-schudnac-5kg-w-zdrowy-sposob.html

Tez wpierdzielam niby na @ ale ja nie wiem!! Mam dla kogo i wczoraj wytrzymalam do..20? Bo ktos mi cos powiedzial i wzielam to sobie za usprawiedliwienie-nie wiem jak tak dalej bedzie ze nie bede mogla sobie zaufac i to bedzie silniejsze ode mnie to chyba pójde sie leczyć na głowe:P! Szkoda mi pieniedzy i wiem ze sama sobie poradze-wiem dlaczego tak robie ze niszcze wszystko na co tydzien wczesnie pracowalam -wiem ze szybkie chudniecie =szybkie tycie wiec jest tez jojo-ALe czas ucieka a ja nie mam czasu-kuźwa..

Mówiłam Wam ze wyjezdzam w styczniu na pół roku? Nie wiem czy bedzie tam internet i czy bede miec komputer:P-dlatego ta edycja trwa tylko do konca roku.
A najgorsze jest to-jestem leniwa ale chce pracowac tylko ze nie tam!! Chcialam tam ale teraz sa jakies problemy jak mnie przyjma to bedzie wielka łacha i musze znac angielski perfekt-nie lubie pracy w hotelu-stres, nieprzyjemna atmosfera z nikim ne mozna pogadac.. Moglabym sie nastawic pozytywnie-ze bedzie smiesznie ze poznam tam wiele fajnych osob ze sie sprawdze-oderwe ze w koncu sie usamodzielnie.
Pieniedzy nigdzie wiecej nie zarobie-a mialam taki cel-Przemeczyc sie te pol roku i zarobic sobie na bilet do kraju w ktorym chce mieszkac -i troche na pobyt tam dopoki nie znajde pracy.
Ale ja juz bym wolała pracowac za polowe tego albo 1/3 ale w gastronomii!! Najlepiej w pizzerii albo w barze jakbym sie nauczyla:P. To moje marzenie praca ciezka moze jak kazda ale sprawiajaca mi radość.

Prezpraszam ze znowu tylo o sobie pisze a nic nie odpisuje-mialam tylko na sekunde wpasc a wzielo mi sie na gorzkie zale:P

No ale mam teraz powazny -tzn stoje przed dokonaniem prawie zyciowego wyboru-nie lubie norwegii a moglabym pojechac gdzies gdzie jeszcze nie bylam, gdzie marzy mi sie pojechac albo gdzie mam znajomych: Hiszpania, włochy, anglia, irlandia.

Nie wiem co robic-dzisiaj musze posegregowac wszystko w pokoju i na kompie bo reinstalke bede robic ze wzgledu na wirusy, a z pokoju wyrzucic wszystkie niepotrzebne rzeczy i zostawic go w takim stanie na wyjazd. Z jednej strony bardzo sie ciesze i jestem otwarta na wszystkie opcje wiem ze nie ma tego zlego c by na dobre nie wyszlo-ale juz chyba powinnam zaczac nad tym myslec a ja..

Masakra nie dosc ze z dieta sie cofam zamiast isc do przodu to w pokoju balagam masakra-ja mam zazwyczaj czysto ale nie lubie sprzatac-nie nawidze-a mam jechac do hotelu sprzatac-a ja zawsze sie tak wkurzam jak mam robic co mi ktos karze-w gastronomii jest inaczej wszyscy maja tak samo-a w hotelu -kazdy kazdego podpierdziela jeszcze taka straszna kierowniczke zatrudnili teraz co piłuje wszystkie dziewczyny. Nie wiem..

Musze sie zastanowic-chociaz nie lubie wole spontaniczne decyzje ale jednak powinnam przemyslec za i przeciw-Ja to zawsze sie martwie na zapas dużo..:P Doprze ze chociaz mam pozytywne nastawienie ale teraz musze sie wziasc w gars z ta dieta, bo jak bede wazyc z 54 to mi zrujnuje plany. Myslalam ze dojzalam pod tym wzgledem i w sumie dojzalam-ale nadal jestem w procesie do dojzalosci i pomimo tego ze nie mialabym problemu z wyjsciem z domu po przytyciu 4 kg to jednak nadal wole przesiedziec ten czas dpoki sie nie doprowadze do porzadku-a jak juz jest pieknie i czuje sie ze soba dobrze to mowie do siebie-ale super teraz moge sobie jesc wszystko i za 5 dni znowu jestem przygnebiona jak dzis.. łeee:/ 

Jeej nadrobie wszystko kochane! Chodzi o to ze jak mam taki nastrój to nie chce z nikim rozmawiac nigdy, nikomu nic mowic bo to nie beda moje trzezwe przemyslenia tylko podsuniete przez negatywne emocje i nie beda zgodne z moimi-hahah ropzdwojenie jazni-po prostu musze ise uspokoic zrobic te rzeczy ktore mam do zrobienia-moze nawet za 5 minut mi przejdzie ale poki co jestem do dupy i tak sie czuje:P

Milego weekendu!!!
Napewno łatwiej jest startować z pozycji gdzie nie jesteś sama i możesz polegać na przyjaciołach w momencie kiedy powinie Ci się noga. Tym bardziej, że za granicą jesteś sama. Znajomi mogliby Cię przygarnąć.
Uważam też, że praca w hotelu jest łatwiejsza niż np w barze, gdzie musiałabyś wykazać się większą znajomością języka i komunikatywnością z ludźmi. Przemyśl.
Pasek wagi
Już mi sie poprawił humorek:)
Ciesze się Vanilka;)

Przeczytałam Twój artykuł i dziękuje za pomoc;);*
Malutka nie ma za co!! Ogladałyście dzisiaj uwage o P.Ado ktory schódł 120 kg?? Napisałam do niego e-maila;D

Koleś ma wielkie samozaparcie-ja dostalam planowo dzisiaj @ wiem ze u mnie z dieta jedyny problem totaki ze nie moge sobie zaufac-a na czym polega zaufanie sobie? na tym samym co w zwiazku;).

Dzisiaj nie bylo nic cwiczen pierwszy raz od 3 lipca-wiec wiecei co zrobiłam-wpoldo 1 pocwiczyłam 35 minut;)-zawsze to coś:))

Dobranocek i samych sukcesów i zaufania do siebie:-)!!
Malutka: http://mamzdrowie.pl/ekspresowa-dieta-oczyszczajaca/ jedziemy od poniedziałku?? -Razem raźniej
I tu coś ogólnie o detoxie http://www.tvmarket.pl/oczyscswojecialoiumyslnawiosne-155659-4134-av.html?ils=55 
Vanilka lecimyyyyy;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.