- Dołączył: 2013-02-18
- Miasto: Bydgoszcz
- Liczba postów: 27
18 lutego 2013, 17:58
Łączmy się wszyscy którzy stosują ćwiczenia Ewy Chodakowskiej. Razem damy rade! Piszmy swoje spostrzeżenia i efekty naszej pracy! A na pewno zmotywuje nas to do systematycznych ćwiczeń !
Edytowany przez headline 18 lutego 2013, 18:26
- Dołączył: 2009-05-18
- Miasto: Rajskie Wyspy
- Liczba postów: 88302
18 lutego 2013, 18:05
1. Edytuj swój temat, nie krzyczymy na forum a capslock ogłasza krzyk, możesz to zmienić poprzez edycję pierwszego postu.
2. Temat numer tysiąc pięćset...
- Dołączył: 2013-02-18
- Miasto: Sandomierz
- Liczba postów: 6
18 lutego 2013, 18:07
Witam jestem tu nowa, ale z Ewą ćwiczę od 1 stycznia.Schudłam już 4 kilo i sporo cm ubyło,czuje się świetnie i chce jeszcze zrzucić 7 kilo do lata.Trzymajcie kciuki żeby się udało.Kto jeszcze ćwiczy z Ewą?
18 lutego 2013, 18:16
Ja też jestem tu nowa i również zaczęłam ćwiczyć z Ewą. na początku było dość ciężko SKALPEL na zmianę z KILLEREM to było wyzwanie! teraz ćwiczenia te nie sprawiają mi już trudności. Ostatnio dałam rade dotrwać do końca treningu TURBO wykończona ćwiczeniami byłam z siebie dumna. Efekty są i to dość widoczne :D
18 lutego 2013, 18:19
I.believe.in.myself a możesz powiedzieć jak często ćwiczyłaś i jakie są u ciebie spadki? ;D
- Dołączył: 2012-03-26
- Miasto: Wałbrzych
- Liczba postów: 197
18 lutego 2013, 18:25
Kocham skalpel, trening z gwiazdami i endorfiny po każdym z nich.
W dodatku moje nogi nabierają coraz lepszej formy, skóra jest gładka, napięta.
Ćwiczenia w połączeniu z peelingiem kawowym redukują cellulit.
Po prostu cud miód malina !
- Dołączył: 2012-03-26
- Miasto: Wałbrzych
- Liczba postów: 197
18 lutego 2013, 18:25
Kocham skalpel, trening z gwiazdami i endorfiny po każdym z nich.
W dodatku moje nogi nabierają coraz lepszej formy, skóra jest gładka, napięta.
Ćwiczenia w połączeniu z peelingiem kawowym redukują cellulit.
Po prostu cud miód malina !
- Dołączył: 2013-02-18
- Miasto: Bydgoszcz
- Liczba postów: 27
18 lutego 2013, 18:26
Dajecie rade? Ja zaczynam ze skalpelem, i na koncu czuje satysfakcje ale niektore ćwiczenia sprawiają mi trudność. Po jakim czasie widziałyście efekty? :)
- Dołączył: 2013-02-18
- Miasto: Bydgoszcz
- Liczba postów: 27
18 lutego 2013, 18:27
Niektórym się nie chce szukać tematu dawno zagrzebanego, niestety nie wiedzialam że caps lock znaczy krzyk ;) Pozdrawiam
- Dołączył: 2012-03-26
- Miasto: Wałbrzych
- Liczba postów: 197
18 lutego 2013, 18:34
Po miesiącu są pierwsze efekty - tak, jak mówi Ewa.
Choć moim zdaniem najważniejsze efekty to te w głowie. Że chcesz więcej i więcej, nie możesz przestać i wiesz, że jesteś na dobrej drodze.
