Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 123 dni bez slodyczy !!!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika caro999

caro999

  • Dołączył: 2008-07-18
  • Miasto: Paderborn
  • Liczba postów: 4666

Zobacz posty Użytkownika

21 sierpnia 2010, 14:59

Witajcie, moje drogie slodyczowe buntowniczki :)))

Ten oto watek jest poswiecony naszym zmaganiom, poswieceniom, problemom i innymi rzeczami zwiazanymi z nasza wspolna antyslodoczowa walka przez te 123 dni do siat Bozego narodzenia.

 

Wpisujemy sie tu tyle razy ile mamy na to ochote.

 

Aby zachowac sens i hiererchie tego watku prosze Was byscie pisaly tu punktami

 

1. piszemy ogolnie o naszej diecie, co zjadlyszmy, co wypilysmy

2. jak nam idzie nie jedzenie slodyczy

3 w ktorym jestesmy dniu np 6/123

4. nasze prywatne sposoby by ominac slodyczowy glod

5. dowolne bazgroly :)

 

A oto ile nas sie nazbieralo...

 

Caro999

 

Kenzo1976

 

Szczurek

edyt77

Shirayuki

AshtrayHeart  (+7)

Wirkovska

mikolino

tyniulka

potrafie

madziuniasz89

klaauudiaa

wisienka911

Maxwella

Madiiii

Alicjaap21

Kaalina

lena6004 

ann19

Andzia19888

Olaa92

justa060895

adriana100

Emillyyy

jocoom

aneczka232

ewcia.o

Effusia90

CorneliaB. (+ 18)

agata19851

Moniczka23

Katte76 (jogurt i mleczko moga byc :) )

mamusiabartusia

Natsss

zarazzza

candancex 

ewka301979 

grzyypcio

P.Sawyer

lacri11

lukrecja7(kazdy wytrzyma ile potrafi :))

agucha17

Krasiwa18

edyta5anastazja (jasne, ze przyjmiemy !)

Alpro

SlodkaBuleczka  (+6)

monikanytko

happymother

julcia33

nata89

Sylfka

audumia

monisiaaa1

Zielinka900

moonika1991

Sylla7

bilska1995

agatka034

anabelll

eliss1 (+ 31) 

czekoladoowa 

Keshaa

suzansky

tymczyszyn

smutna.dominika

Majkkaa4

lawinka1985

zmotywowana84

wcia86

thinspirationn

przyjaciolka16

xxaggaxx

MirellaSara

Samantinka

(Natalcia12379

ewunia79

monicha1707

kameleon1977

Mospitanek

natalkapralka

justwitch

joluniaa

Monisiak95

wiki888

Kwiatuszek80

lolitka91

kasia255x

Anulkalove

pannaas

Krett

poziomcia

Pinky234

Sheltinka

monnci

Agusiaa220

szaracodziennosc

rajstopkaa

Shirvan

(mgielkabombelkowa

aleksandraaaaaaaa

malaczarnazuzanna

wesolymis 

bonifacka

extaza

hotarutomoe

PatteXX

shaderage

goraleczka89

fioletowa.sukienka

inassouvi

cytrynka1980 

jaMODLISHKA

zwolkam 

Kaisha94

nalkab

smieszka92

Angell009 

Tamgdzierosnastorczyki 

psmwt

dodoshow

 kociaQQQQ

fatisgone

ziaba1

Illea

Olaaa123

dziewczynka83

sfija

Ilovefood

Monisia3005 

przytyta25

aniulewa

czokooo

sybson

control.freak

Sylwia6878

cliffo

czekoladoholik

wedlowska.kasia 

glynnka

grubaska8400


 caliginis


 kooks


 Agusiaa220 


Ulek18


Arisava

20dziestka

ShereKhan 

russianroulette211

grazkaz

Yolis

perfekcyjnalenka

Carolcia86

149 osoby, to wiecej niz tych nieszczesnych dni, ktore mamy pokonac.

 

Do dziela !!!

 

Pamietajcie, zaczynamy od 23.08.10- ten poniedzialek !!!

 


Lista z 17.09.10


1. Caro999 (1 ulga)

 

2. Kenzo1976 (1 ulga)

 

3. AshtrayHeart

  

4. aneczka232 (2 ulgi)

  

5. zarazzza  (2 ulga)

 

6. lacri11 (1 ulga)

 

7. nata89 (1 ulga)

 

8. anabelll (1 ulga)

 

9. czekoladoowa

 

10. tymczyszyn

 

11.  natalkapralka (1 ulga)

  

12. Kwiatuszek80

 

13. Krett (1 ulga)

 

14. Agusiaa220

 

15. Shirvan (1 ulga)

 

16. PatteXX (1 ulga)

  

17.  grazkaz (1 ulga)

 

18. Yolis

 

19. galaksy (3 ulgi)

 

20. psmwt

    

21 Monisiaaa1

 

22. Adriana100  (2 ulgi)

 

23. caliginis  (2 ulgi)

  

24. Carolcia86



 

 



 


 


 



 

 


 

 

Mój cel

Edytowany przez caro999 17 września 2010, 18:59

Zdjęcie użytkownika lacri11

lacri11

  • Dołączył: 2010-01-21
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 163

Zobacz posty Użytkownika

20 listopada 2010, 10:32

90/123 (-2) jak ten czas się wlecze  
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Agusiaa220

Agusiaa220

Zobacz posty Użytkownika

20 listopada 2010, 10:42

A ja uważam, że leci bardzo szybko;) Dziś już 90ty dzień bez słodyczy!!!:) Do Świąt zostało nam jeszcze tylko 33 dni:) Damy radę!!!:)

Edytowany przez 20 listopada 2010, 10:42

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika adriana100

adriana100

  • Dołączył: 2010-04-18
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 642

Zobacz posty Użytkownika

20 listopada 2010, 14:19

90/123(-3)
ja też uważam ,że zasuwa szybko:))

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika tymczyszyn

tymczyszyn

  • Dołączył: 2007-08-24
  • Miasto: Szwecja
  • Liczba postów: 533

Zobacz posty Użytkownika

20 listopada 2010, 14:46

mega szybko, nim sie obejrzymy bedzie nowy rok...
Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika Kenzo1976

Kenzo1976

  • Dołączył: 2009-03-25
  • Miasto: Wielka Brytania
  • Liczba postów: 12344

Zobacz posty Użytkownika

20 listopada 2010, 17:36

Dzień dobry w weekend :))

90 / 123 

tymczyszyn gratuluję spadku wagi, nic się nie łam ,że mało , ale tak jak napisałas ,że jesz mniej niż powinnas ... a ja uważam ,ze jesć trzeba aby chudnąć, jak jesz to metabolizm ładnie funkcjonuje , a jak ograniczasz jedzenie to zwalnia , dziwne to ale tak jest , ja to już tak mam ,że uczucia głodu nie lubię , jak jestem głodna , to jem , a jem sporo , za to regularnie ćwiczę , może to jest plusem dla mnie ...

A tak w ogóle to na pierwszej stronie jest pani , która chudnie na tej diecie co ty, zajrzyj do jej pamietnika jak chcesz , ona jest w najczęsciej komentowanych ...ta pani ma dużą wagę , ale spokojnie chudnie, bo własnie o to chodzi ,że w tydzień człowiek nie pozbędzie się nadbagażu kilogramów który zbierał przez lata ... a to daje do myslenia i uspokaja , bo chudnąć zdrowo , to znaczy chudnąć wolno w swoim tępie , także głowa do góry i ciesz się każdym spadkiem i tak pomalutku do celu dojdziesz ... życzę powodzenia , wiesz ,że ci szczerze kibicuję 

Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Kenzo1976

Kenzo1976

  • Dołączył: 2009-03-25
  • Miasto: Wielka Brytania
  • Liczba postów: 12344

Zobacz posty Użytkownika

20 listopada 2010, 17:39

Kochane pięknie nam idzie , jestesmy mega super buntowniczki , wypijam za to z Wami toast   
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika tymczyszyn

tymczyszyn

  • Dołączył: 2007-08-24
  • Miasto: Szwecja
  • Liczba postów: 533

Zobacz posty Użytkownika

20 listopada 2010, 23:17

dzieki dziewczyny, moze totylko handra, mozenmjutro bedzie lepiej....
Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika Agusiaa220

Agusiaa220

Zobacz posty Użytkownika

21 listopada 2010, 07:59

91/123


I jak tymczyszyn ? mam nadzieje, że już jest lepiej;) Kenzo1976  bardzo dobrze pisze! Ma rację w 100%! Żeby chudnąć trzeba jeść!!!!
Zdjęcie użytkownika tymczyszyn

tymczyszyn

  • Dołączył: 2007-08-24
  • Miasto: Szwecja
  • Liczba postów: 533

Zobacz posty Użytkownika

21 listopada 2010, 08:22

91/123 -3 juz lepiej dzieki dziewczyny, maly kryzys byl...
Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika Kenzo1976

Kenzo1976

  • Dołączył: 2009-03-25
  • Miasto: Wielka Brytania
  • Liczba postów: 12344

Zobacz posty Użytkownika

21 listopada 2010, 11:38

Witajcie niedzielnie 

91 / 123 

Spokojnej niedzieli życzę :)))
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.