Temat: 123 dni bez slodyczy !!!

Witajcie, moje drogie slodyczowe buntowniczki :)))

Ten oto watek jest poswiecony naszym zmaganiom, poswieceniom, problemom i innymi rzeczami zwiazanymi z nasza wspolna antyslodoczowa walka przez te 123 dni do siat Bozego narodzenia.

 

Wpisujemy sie tu tyle razy ile mamy na to ochote.

 

Aby zachowac sens i hiererchie tego watku prosze Was byscie pisaly tu punktami

 

1. piszemy ogolnie o naszej diecie, co zjadlyszmy, co wypilysmy

2. jak nam idzie nie jedzenie slodyczy

3 w ktorym jestesmy dniu np 6/123

4. nasze prywatne sposoby by ominac slodyczowy glod

5. dowolne bazgroly :)

 

A oto ile nas sie nazbieralo...

 

Caro999

 

Kenzo1976

 

Szczurek

edyt77

Shirayuki

AshtrayHeart  (+7)

Wirkovska

mikolino

tyniulka

potrafie

madziuniasz89

klaauudiaa

wisienka911

Maxwella

Madiiii

Alicjaap21

Kaalina

lena6004 

ann19

Andzia19888

Olaa92

justa060895

adriana100

Emillyyy

jocoom

aneczka232

ewcia.o

Effusia90

CorneliaB. (+ 18)

agata19851

Moniczka23

Katte76 (jogurt i mleczko moga byc :) )

mamusiabartusia

Natsss

zarazzza

candancex 

ewka301979 

grzyypcio

P.Sawyer

lacri11

lukrecja7(kazdy wytrzyma ile potrafi :))

agucha17

Krasiwa18

edyta5anastazja (jasne, ze przyjmiemy !)

Alpro

SlodkaBuleczka  (+6)

monikanytko

happymother

julcia33

nata89

Sylfka

audumia

monisiaaa1

Zielinka900

moonika1991

Sylla7

bilska1995

agatka034

anabelll

eliss1 (+ 31) 

czekoladoowa 

Keshaa

suzansky

tymczyszyn

smutna.dominika

Majkkaa4

lawinka1985

zmotywowana84

wcia86

thinspirationn

przyjaciolka16

xxaggaxx

MirellaSara

Samantinka

(Natalcia12379

ewunia79

monicha1707

kameleon1977

Mospitanek

natalkapralka

justwitch

joluniaa

Monisiak95

wiki888

Kwiatuszek80

lolitka91

kasia255x

Anulkalove

pannaas

Krett

poziomcia

Pinky234

Sheltinka

monnci

Agusiaa220

szaracodziennosc

rajstopkaa

Shirvan

(mgielkabombelkowa

aleksandraaaaaaaa

malaczarnazuzanna

wesolymis 

bonifacka

extaza

hotarutomoe

PatteXX

shaderage

goraleczka89

fioletowa.sukienka

inassouvi

cytrynka1980 

jaMODLISHKA

zwolkam 

Kaisha94

nalkab

smieszka92

Angell009 

Tamgdzierosnastorczyki 

psmwt

dodoshow

 kociaQQQQ

fatisgone

ziaba1

Illea

Olaaa123

dziewczynka83

sfija

Ilovefood

Monisia3005 

przytyta25

aniulewa

czokooo

sybson

control.freak

Sylwia6878

cliffo

czekoladoholik

wedlowska.kasia 

glynnka

grubaska8400


 caliginis


 kooks


 Agusiaa220 


Ulek18


Arisava

20dziestka

ShereKhan 

russianroulette211

grazkaz

Yolis

perfekcyjnalenka

Carolcia86

149 osoby, to wiecej niz tych nieszczesnych dni, ktore mamy pokonac.

 

Do dziela !!!

 

Pamietajcie, zaczynamy od 23.08.10- ten poniedzialek !!!

 


Lista z 17.09.10


1. Caro999 (1 ulga)

 

2. Kenzo1976 (1 ulga)

 

3. AshtrayHeart

  

4. aneczka232 (2 ulgi)

  

5. zarazzza  (2 ulga)

 

6. lacri11 (1 ulga)

 

7. nata89 (1 ulga)

 

8. anabelll (1 ulga)

 

9. czekoladoowa

 

10. tymczyszyn

 

11.  natalkapralka (1 ulga)

  

12. Kwiatuszek80

 

13. Krett (1 ulga)

 

14. Agusiaa220

 

15. Shirvan (1 ulga)

 

16. PatteXX (1 ulga)

  

17.  grazkaz (1 ulga)

 

18. Yolis

 

19. galaksy (3 ulgi)

 

20. psmwt

    

21 Monisiaaa1

 

22. Adriana100  (2 ulgi)

 

23. caliginis  (2 ulgi)

  

24. Carolcia86



 

 



 


 


 



 






 


 

 

57/123(-2) startujemy z nowym tygodniem
57/123

Tak, zaczynamy nowy tydzień
Kenzo1976  i adriana100  i jak tam wasze dzisiejsze ważenie??:)

Ja chyba przełożę swoje sobotnie ważenia na poniedziałek, bo takie poniedziałkowe ważenie myślę, że bardziej mobilizuje do tego żeby w weekend zacisnąć pasa, a jak wiadomo w weekendy jest najtrudniej.. ja na przykład po sobotnim porannym ważeniu pozwalam sobie na nieco więcej.. bo wolne dni, bo więcej czasu.. bo zawsze coś tam.. także od następnego tygodnia ważę się z Wami w poniedziałki;))) dziś nie, bo jestem tuż przed @ i czuję się jak wieloryb!!!!

Albo mam lepszy pomysł, będę się ważyła i w soboty i w poniedziałki.. to mnie zmotywuje do tego, aby nie tylko w tygodniu ale również w weekendy się pilnować, tak aby waga po weekendzie nie poszła w górę:)
melduje się :) 57/123 :)
jeszcze parę dni i półmetek naszych zmagań :)
potem będzie już tylko z górki :)
Pasek wagi
Dzień dobry kochane buntowniczki :)))

Poniedziałkowe ważenie przyniosło mi 1.5 kilo mniej  :)))

Z 64 na 62.5 kg :)))

Dziękuję za wiarę we mnie , jestescie kochane ... orbitrek jednak dał mi motywację , do dalszej walki, orbitrekuję 10 dni po godzince dziennie i są efekty :))))

Kochane milutkiego dnia , buziam Was :))))

57 / 123 
Pasek wagi
Kenzo gratuluje spadku wagi :)
super że orbitrek dał tobie większą motywację :)
Pasek wagi
http://vitalia.pl/index.php/mid/89/fid/1034/diety/odchu
dzanie/group_id/13393/group_page_tab/1/action/group_top
ic/group_topic_id/23282


Kochane zajrzyjcie tutaj:) możemy wesprzeć dziewczyny:))) chcą one uzbierać 2011 bezsłodyczowych dni, ja właśnie dodałam im moje 56 dni:)
Kenzo1976  gratuluje spadku wagi:)))
Kochane mam pomysł, na bezsłodyczową akcję w 20011 roku;)

Może zrobimy tak, że każda na początku roku założy sobie ile dni w ciągu całego roku chce wytrzymać bez słodyczy.. np jedna założy sobie że wytrzyma 300 dni inna że 200, jeszcze inna że 100 dni.. mniejsza z tym.. chodzi o to, aby w ciągu całego roku właśnie tyle bezsłodyczowych dni uzbierać:) albo nawet więcej:))) co Wy na to?
Zaczęłybyśmy 1 stycznia.

Ja chciałabym w roku 2011 wytrzymać 333 dni bez słodyczy:) z tego wychodzi, że 32 dni będę miała "wolne":) np Święta, czy jakieś uroczystości;)


Zdaję sobie sprawę z tego, że liczenie tych dni może sprawiać małe trudności.. dlatego też mogłybyśmy z góry założyć, że słodycze jemy tylko w wyjątkowych sytuacjach.. i każda poda ile takich ulg sobie daje na cały rok.. łatwiej policzyć te wyjątkowe sytuacje bo jest ich po prostu mniej.
Wtedy wpisy wyglądałby np tak : 16/32 wykorzystane (bo daję sobie 32 ulgi) pozostałe dni bez słodyczy zaliczone;) i wtedy dokładnie widać ile jeszcze tych ulg/"wolnych dni" do końca roku mi zostało;)

mi ten pomysł się bardzo podoba :)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.