Temat: 123 dni bez slodyczy !!!

Witajcie, moje drogie slodyczowe buntowniczki :)))

Ten oto watek jest poswiecony naszym zmaganiom, poswieceniom, problemom i innymi rzeczami zwiazanymi z nasza wspolna antyslodoczowa walka przez te 123 dni do siat Bozego narodzenia.

 

Wpisujemy sie tu tyle razy ile mamy na to ochote.

 

Aby zachowac sens i hiererchie tego watku prosze Was byscie pisaly tu punktami

 

1. piszemy ogolnie o naszej diecie, co zjadlyszmy, co wypilysmy

2. jak nam idzie nie jedzenie slodyczy

3 w ktorym jestesmy dniu np 6/123

4. nasze prywatne sposoby by ominac slodyczowy glod

5. dowolne bazgroly :)

 

A oto ile nas sie nazbieralo...

 

Caro999

 

Kenzo1976

 

Szczurek

edyt77

Shirayuki

AshtrayHeart  (+7)

Wirkovska

mikolino

tyniulka

potrafie

madziuniasz89

klaauudiaa

wisienka911

Maxwella

Madiiii

Alicjaap21

Kaalina

lena6004 

ann19

Andzia19888

Olaa92

justa060895

adriana100

Emillyyy

jocoom

aneczka232

ewcia.o

Effusia90

CorneliaB. (+ 18)

agata19851

Moniczka23

Katte76 (jogurt i mleczko moga byc :) )

mamusiabartusia

Natsss

zarazzza

candancex 

ewka301979 

grzyypcio

P.Sawyer

lacri11

lukrecja7(kazdy wytrzyma ile potrafi :))

agucha17

Krasiwa18

edyta5anastazja (jasne, ze przyjmiemy !)

Alpro

SlodkaBuleczka  (+6)

monikanytko

happymother

julcia33

nata89

Sylfka

audumia

monisiaaa1

Zielinka900

moonika1991

Sylla7

bilska1995

agatka034

anabelll

eliss1 (+ 31) 

czekoladoowa 

Keshaa

suzansky

tymczyszyn

smutna.dominika

Majkkaa4

lawinka1985

zmotywowana84

wcia86

thinspirationn

przyjaciolka16

xxaggaxx

MirellaSara

Samantinka

(Natalcia12379

ewunia79

monicha1707

kameleon1977

Mospitanek

natalkapralka

justwitch

joluniaa

Monisiak95

wiki888

Kwiatuszek80

lolitka91

kasia255x

Anulkalove

pannaas

Krett

poziomcia

Pinky234

Sheltinka

monnci

Agusiaa220

szaracodziennosc

rajstopkaa

Shirvan

(mgielkabombelkowa

aleksandraaaaaaaa

malaczarnazuzanna

wesolymis 

bonifacka

extaza

hotarutomoe

PatteXX

shaderage

goraleczka89

fioletowa.sukienka

inassouvi

cytrynka1980 

jaMODLISHKA

zwolkam 

Kaisha94

nalkab

smieszka92

Angell009 

Tamgdzierosnastorczyki 

psmwt

dodoshow

 kociaQQQQ

fatisgone

ziaba1

Illea

Olaaa123

dziewczynka83

sfija

Ilovefood

Monisia3005 

przytyta25

aniulewa

czokooo

sybson

control.freak

Sylwia6878

cliffo

czekoladoholik

wedlowska.kasia 

glynnka

grubaska8400


 caliginis


 kooks


 Agusiaa220 


Ulek18


Arisava

20dziestka

ShereKhan 

russianroulette211

grazkaz

Yolis

perfekcyjnalenka

Carolcia86

149 osoby, to wiecej niz tych nieszczesnych dni, ktore mamy pokonac.

 

Do dziela !!!

 

Pamietajcie, zaczynamy od 23.08.10- ten poniedzialek !!!

 


Lista z 17.09.10


1. Caro999 (1 ulga)

 

2. Kenzo1976 (1 ulga)

 

3. AshtrayHeart

  

4. aneczka232 (2 ulgi)

  

5. zarazzza  (2 ulga)

 

6. lacri11 (1 ulga)

 

7. nata89 (1 ulga)

 

8. anabelll (1 ulga)

 

9. czekoladoowa

 

10. tymczyszyn

 

11.  natalkapralka (1 ulga)

  

12. Kwiatuszek80

 

13. Krett (1 ulga)

 

14. Agusiaa220

 

15. Shirvan (1 ulga)

 

16. PatteXX (1 ulga)

  

17.  grazkaz (1 ulga)

 

18. Yolis

 

19. galaksy (3 ulgi)

 

20. psmwt

    

21 Monisiaaa1

 

22. Adriana100  (2 ulgi)

 

23. caliginis  (2 ulgi)

  

24. Carolcia86



 

 



 


 


 



 






 


 

 

No to 1/123 dni bez słodyczy :) !

wczoraj nażarłam się nimi ile tylko mogłam :) !

3mam za wszystkich kciuki ! <333

No nareszcie dziś 1 dzień!!! Wszystkim życzę sukcesów! Damy radę :D
No pewnie, że damy :)
1/123  :)))))))))))) Powodzenia ;*
A czy zjedzenie loda np.big milka lub śnieżki śmietankowej to też odstępstwo od naszego planu?? Czy jest to dozwolone??
> A czy zjedzenie loda np.big milka lub śnieżki
> śmietankowej to też odstępstwo od naszego planu??
> Czy jest to dozwolone??
A czy traktujesz te rzeczy jak słodycze? To zależy od ciebie. Ja uważam, że to odstępstwo. Na pewno jednak zjedzenie loda jest mniejszym odstępstwem niż innych słodyczy. Teraz jest lato, upał, więc trudno zrezygnować z lodów. Ja jednak z nich rezygnuję. Wolę zrobić sobie sorbet owocowy i go zamrozić.

Pasek wagi
Powodzenia skarby:))))))))))))) 1/123:))))))
Pasek wagi
osobiscie uwazam że lody to też slodycze bo to istna bomba cukrowo kaloryczna


noooooo i nastał nasz dzień :):):):):):) 
PO WO DZE NIA ! :*:*:* DAMY RADE


a co do poprzednich postów, tak - nie dajmy się zwariować, każda z nas powinna dopasować sobie diete do swojego organizmu- kazda pewnie z nas wie, że nie ma sensu dieta gdzie jemu coś czego nie lubimy, najwazniejsze to jeśc tak by nam smakowało i dopasować te produkty tak aby nie tworzyły czegoś cięzkiego u nas w brzuchu. Bo co innego nie jeść czegoś dobrego bez czego umiemy się obyć ( np ciasta czy czekolady, chipsy ) a co innego wciskać w siebie coś czego nie znosimy - to nie zda egzaminu bo ileż mozna, prawda?
ogólnie wspólny powinnyśmy mieć sprzeciw co do:

CZEKOLADY
CUKIERKÓW
LIZAKÓW
LODÓW
itd.. 
PALUSZEK
CHIPSÓW
I INNYCH SŁONYCH PRZEKĄSEK

bo tu się chyba każda zgodzi że tego nie można wepchnąć gdzieś pomiędzy a to jest poprostu nie zdrowe i śmieciowe jedzenie

a cukier biały? czy komuś zaszkodziła łyżeczka cukru? kazda z nas potrzebuje jej czasem, bo u osób które się odchudzają cukier często opada i czujemy się słabo. 

a jeśli jestesmy uparte są słodziki.
ja tam nie cukruje kawy herbaty bo poprostu pije od lat nie słodzone:D poprostu mi nie smakuje posłodzona herbata:D szczególnie, że piję tylko czerwoną parzoną z fusów.


jogurty, toż jak kto woli:)  warto przy tym patrzeć na liczbe kalorii, bo są jogurty waniliowe co mają kcal 150 a są takie co mają i 400 :) 
wybierać to co jest i dobre i mniej kalorii ma;):) 

huh ale wywód:D:D;D
to takie moje małe zdania na pewne tematy:P
dzisiaj pierwszy dzień i nawet nie myśle o słodyczach ;) w weekend najadłam sie słodkiego - i chyba mój limit został juz wyczerpany. zobaczymy jak pójdzie dalej ;) powodzenia dziewczyny :*
Pasek wagi
Melduje się i ja! 1/123 zaczynamy!!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.