Temat: Wakacje 2013!

Witam!
Zapraszam Wszystkie chętne dziewczyny i kobiety do przyłączenia się do mnie i zgubienia nadprogramowych kilogramów do 1 lipca, żeby to olśnić wszystkich swoją sylwetką na plaży! Dobrze będzie się wspierać, doradzać i motywować! Ktoś chętny?
Sama mam do zrzucenia 7-8 kg. w 4 miesiące :)

Pasek wagi
Wszyscy mile widziani, fajnie bo w kupie siła ;P
Pasek wagi
a ja dziś zgrzeszyłam, bo znów stanęłam na wadze..nie mogę się opanować ! :( ale jestem zadowolona, z dnia na dzień bardziej :):)
Pasek wagi
niech ktoś Ci schowa wagę to pomaga :) i nie przejmuj się jeśli jesteś zadowolona to jest ok :)
ja nie mam wagi i nie wiem jak to przezwyciężyć ;p wpadłam na pomysł ważenia się w aptece, ale teraz w której mają wagę... same problemy ;p
Pasek wagi
Heyka DZIEWCZYNY ;)
Czy mogę się do Was przyłączyć???
Do Waszej Grupy Wsparcia???
Fakt ja mam strasznie dużo kilogramów do zrzucenia :(
No ale potrzebuje jakiegoś WSPARCIA w WALCE Z KILOGRAMAMI
Pasek wagi
Pewnie, wbijaj do nas!
Pasek wagi
oj dziewczynki coś cicho :C
 co tam u was słychać? jak dieta? jak ćwiczenia? jak się czujecie? wszystko ok? :*
Pasek wagi
Hej dziewczyny,
przejrzałam pobieżnie wpisy i jestem pełna podziwu ile udało Wam się schudnąć!!!!Brawo!!! :)
Ja niedawno zaczęłam walkę z kg,staram się 3x w tyg. być na fitness,niestety nie mam czasu na dietę,bardzo wcześnie zaczynam dzień i gotuję żeby było szybciej i rodzina sie najadła.
W tym tyg byłam tylko raz na ćwiczeniach bo jakiś ból mi wlazł w biodro :(
Jeśli macie jakieś pomysły na szybkie,nie drogie i zdrowe obiady (żeby facet sie najadł a jednocześnie żeby mnie nie tuczyły :D)
to piszcie
Pozdrawiam :):):)
Pasek wagi

Hejka. 
Fajna grupa, ale czy dalej aktywna? 
Może znajdą się osoby, które chcą wytrwać tutaj do wakacji i nawzajem się wspierać? 
Hm?

No ja się przyłączyłam do tej GRUPY WSPARCIA ale jakoś cicho tutaj
Szkoda... :(
Ale może właśnie tak jak piszesz  Himek- znajdą się osoby

MI DIETKOWANIE DZISIAJ IDZIE OK
Ale Wczoraj nie było DIETKOWO bo był GRILL Heh
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.