2 lutego 2013, 15:08
Grupa otwarta
Każdy mile widziany ![]()
Zapraszam wszystkie chętne, chcące poprawić wygląd swoich dolnych partii ciała.
Szczególnie mile widziane osoby o budowie gruszki.
Koniec z
cellulitem, rozstępami
i tym zalegającym tłuszczykiem!
Od dziś każdy kolejny dzień będzie nas przybliżał do wymarzonych nóg!
Chyba warto popracować nad sobą by już w wakacje cieszyć się takim widokiem, co nie? ![]()
Jakieś zasady? Nieszczególnie. ![]()
Fajnie by było, gdyby każdy podał na początku swój wzrost jak i wymiary w udzie i łydce by potem pochwalić się postępami.
Można dodawać zdjęcia dla porównania bądź w celu uzyskania porady.
Ćwiczenia według własnego uznania.
Dzielimy się z innymi tym, co robiłyśmy.
Jakieś sugestie? Jestem otwarta na propozycje. ![]()
Edytowany przez Himari 2 lutego 2013, 15:55
- Dołączył: 2013-01-06
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 4144
2 lutego 2013, 22:43
Knowles.- to miłe z twojej strony ale ja nie uwazam zebym nie miała grubych nóg...
FAJNY ARTYKUŁ: http://aktywni.pl/aktualnosci/cwiczenia-i-dieta-dla-figury-gruszki/
Na pewno wszystkie panie ucieszy wiadomość, że ich kształty tylko w 25-40% są uwarunkowane genetycznie, pozostałe 60-75% zależą od nich samych
razem z końcem sesji będę biegać:D
haha... na basen 3 razy w tygodniu + 2 razy w tygodniu bieganie... już to widzę![]()
edit: nie wiem czemu ta czcionka sie taka zrobila![]()
Edytowany przez sweetlemon1991 2 lutego 2013, 22:46
- Dołączył: 2013-01-06
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 4144
2 lutego 2013, 22:44
magdalena616 napisał(a):
http://www.asos.com/ASOS/ASOS-Bodycon-Dress-in-Lace/Prod/pgeproduct.aspx?iid=2165370&cid=0 o tą mi chodziło :)edit: uwielbiam tego typu sukenki ale moja talia chyba nie ;/ a tamta co zdjecie wstawilas tez b.ładna ale ja reczej preferuje inny krój :)
aaaaa:)
no chyba ze tak:)
nie chcialam byc nudna ze wszystkie czarne wrzucam:P to wybralam rozowa:)
3 lutego 2013, 01:01
Jak jesteśmy przy sukienkach to ja szukam czarnej, z prześwitującym dekoltem w kształcie litery V i nigdzie nie mogę znaleźć.
Taki dekolt mi się marzy, cała reszta mogłaby być inna:
![]()
Właśnie mój facet mi znalazł. xd Co o niej myślicie?
![]()
A tak w ogóle, robi któraś z Was 8 min legs? ;)
Edytowany przez Hipokrytka. 3 lutego 2013, 01:02
- Dołączył: 2013-01-06
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 4144
3 lutego 2013, 01:04
jest boska:D
nie, ja nie robie nic na razie...
moze poprobuje czegos w weekendy po sesji bo kurde i tak nic nie robie wiec moglabym pocwiczyc:P
edit: plus
![]()
![]()
Edytowany przez sweetlemon1991 3 lutego 2013, 01:06
3 lutego 2013, 01:17
Już wiem skąd mnie naszło na ten dekolt! Megan Fox. ;d A buty bardzo ładne, chociaż ja chodzę tylko w takich z platformą z przodu, bo łatwiej w nich ustać. xd
Edytowany przez Hipokrytka. 3 lutego 2013, 02:36
- Dołączył: 2013-01-06
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 4144
3 lutego 2013, 09:43
one maja platforme wlasnie :) tylko niewidoczna:)
3 lutego 2013, 11:16
Sukienka magdaleny jest śliczna :o W takiej spokojnie w lecie mogłabym chodzić na codzień. O ile miałabym jeszcze taką figurę.
Nie wiem dokładnie ile minut mi wychodzi z tej skakanki, ale na początek dobre i to :) Dziś już mam zaliczone 600 skoków i tylko czekam aż rodzice znów z domu wyjdą ;) (zabiliby mnie śmiechem).
Co do nóg to uwielbiam trampki+krótkie spodenki+ zgrabne nogi - wygląda to uroczo moim zdaniem :) W lecie też tak wyskoczę!
- Dołączył: 2012-11-14
- Miasto: Polkowice
- Liczba postów: 278
3 lutego 2013, 11:28
super, super, ale tu chodzi o to, jak możemy się wzajemnie wspierać w osiągnięciu celu :) to chyba nie wątek o modzie?
- Dołączył: 2013-01-31
- Miasto: Góra
- Liczba postów: 3026
3 lutego 2013, 11:29
tą sukienkę koronkową widziałam ostatnio w primarku za 10 Funtów, były czarne białe i bordowe i sama się zastanawiałam czy sobie kupić taką :))
