© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
15 sierpnia 2010, 12:08
Ankieta startowa
1. waga aktualna
2. Twój cel w kilogramach (ile chcesz ważyć na zakończenie naszej akcji)
3. Plan na nadchodzący tydzień (zadanie tygodniowe)
Edytowany przez .ksiezniczka. 20 września 2010, 20:05
19 września 2010, 08:59
Ankieta
Waga w ub tyg - 67,4
Waga dzisiaj - 68
"ubytek" +0,6
Zadowolona? Raczej skołowana... wracam do spisywania co jem bo chyba troche grzeszków mi sie wkradło - no i WODA - słabiutko w ostatnich dniach...
Nie zadowolona? No wlasnie - za mało wody... no i przyczepiła sie do mnie ta waga 68 :))) ale ja ją ruszę:)
ZADANIA - CZĘŚCIOWO
Zadania na nast tydz - WODA. Dukan. Fit raz w tygodniu. Ćwiczenia dywanowe.
19 września 2010, 09:00
Dzien dobry
i spadam Was doczytywac - z kawka:)
19 września 2010, 09:03
witam
wrony kracza, slonko swieci a ja podaje ankiete
To musiala byc @ bo
waga obecna 75,6
spadek o -0,1
jestem zadowolona
zadanie na nie bo @ mi nie dala
nastepne zadanie: 250 brzuszkow
19 września 2010, 09:05
19 września 2010, 09:07
19 września 2010, 09:14
ja tez doczytałam:)
19 września 2010, 09:19
Dzień dobry!
Ja jakoś zwlekłam się z łóżka... Niech @ się już kończy, bo nie wytrzymam!
Zaraz wchodzę na wagę...
19 września 2010, 09:19
19 września 2010, 09:22
Jola - super!!!!
Ja po pierwszym dniu miałam 70 deko mniej - masz dooobry wynik!:)))
19 września 2010, 09:24
