Temat: Chudniemy razem do lipca ....

nowypoczatek pieknie:) nie zanudzilas sie:)) ?? czy jakis film przy tym ogladalas?? :)

Kasia witamy kochana jesli tylko bedziesz tu zagladac napewno dasz rade:)

bigandfat Crystal ma racje vitalia nie pomaga w nauce://// niestety juz nie raz sie o tym przekonalam a najgorzej sie prace pisze bo zawsze kusi zeby zajrzec do Was!

Crystal ja sie mierze raz w miesuacu :) i waze raz w tygodniu:) a na poczatek zrobilam zdjecia:) i jak zaczynam jaies nowe  cwiczenia tez robie fotki zeby miec porownanie jak zmienia sie cialo:) na poczatku jak cwiczylam z Ewka to kg nie spadaly a nawet poszly w gore a dzieki cm i zdjeciom mialam motywacje zeby cwiczyc dalej bo ladnie sie cialo zmienialo a cm spadaly jak szalone:) wiec radze sie mierzyc bo czasem mamy zastoj kg a cm spadaja:)

Carrot wybaczamy CI kochana ja wiem co znacza egzaminy wiec ucz sie dzielnie:)

witam wszystkie dziewczyny; 

ja juz jestem na nogach od samego rana; zaraz zjem sniadanie i zaczynam pierwszy trening, a pozniej sprzatanie całego mieszkania;

malutkanat , ja zawsze cwicze czy muzyce wtedy wydaje mi sie ze cwiczy bardziej energicznie i rytmicznie;