Temat: Chudniemy razem do lipca ....

Hej, chciałam założyć nowy wątek, który jednocześnie będzie wątkiem motywującym w odchudzaniu, dla osób, które zakładają swój cel do lipca ...

Dlaczego chcę schudnąć do lipca? Ano dlatego, że w lipcu wybieram się na koncert i mam konkretny plan ubioru :) A żeby fajnie wyglądać w tym wymarzonym stroju muszę "nieco" schudnąć.... banalny powód? Myślę, że nie i myślę, że będzie dość dobrym motywatorem ....

Jednym z ... :)

Zapraszam do wspólnego odchudzania, ploteczek, doradzania i motywowania się.

Ja chcę zrzucić 21,5 kg do lipca ... koncert dzień przed moimi imieninami, więc myślę, że pół roku to dość realny okres czasu by osiągnąć taki cel.
Czy ktoś mi pomoże i będzie wspierał, gdy nadejdą ciężkie dni? Czy ktoś będzie liczył również na moje wsparcie?

dałam rade, własnie skonczyłam 70 min na stepperku; spocilam się jak świnka  bo owinęłam się folią i w rekach dodatkowo ciezarki;

i mimo @ nie ma dziewczyny opierdzielania i usprawiedliwiania się ...

 Nadiibeautylong - a prosze bardzo :P. Zawsze moge jakieś ćwiczenia podesłać z tego z czym miałam styczność i Wy rówież piszcie, jak macie coś ciekawego :))

U mnie tez pustki w lodówce, bynajmniej dla mnie same światło :P
Tylko ja jestem na diecie, więc nie jem tego co reszta domowników i oczywiście moje produkty wyparowały, ale wszytko, czego ja tknąć nie mogę to jest :P. 
U mnie też dieta super ćwiczenia super i jutro ważenie :P
To ja widzę, że tu studentów reprezentuję ze swoją dwudziestką na karku 
eh dziewczyny a ja ma takiego lenia, że hej. powinnam się uczyć w weekend studia 4 egzaminy a ja nic nie umiem. Jak wracam z pracy nic mi już się nie chce, siedzę tylko non stop na vitalii;p
a co robicie z tym octem jabłkowym konkretnie ??

Ania Czania i tak trzymaj!!! WAzne ze jestes szczesliwa:))

Studentka ja tez jeszcze studiuje i jeszce z 2 na przodzie:))) aczkolwiek juz blizej 3 ://// ehhh jak to leci:)

Ja tego octu nie moge:/ jego sie rozpuszcza z woda i pije:// bleee a jesli chodzi o platki to moge polecic tylko z anglii i zaluje ze nie ma ich w Polsce:/// :((( choc sa jedne podobne w lidlu takie zielone...

 

Pasek wagi
Witam. Ja chętnie się przyłącze, co prawda nigdy nie udało mi się wytrwać dłużej niż miesiąc, ale moją motywacją będzie jak najdłużej wytrwać z Wami :)

big.and.fat napisał(a):

eh dziewczyny a ja ma takiego lenia, że hej. powinnam się uczyć w weekend studia 4 egzaminy a ja nic nie umiem. Jak wracam z pracy nic mi już się nie chce, siedzę tylko non stop na vitalii;p

Hmm.. no nie chce Cię stąd wyganiać, ale pomyśl sobie, że jak zaczniesz się uczyć już teraz to później będziesz miała więcej czasu dla Nas i egzaminy z głowy :D Trzymam kciuki ! (albo jakieś porządnie ściągi zrób...) :D 

kasia9205 napisał(a):

Witam. Ja chętnie się przyłącze, co prawda nigdy nie udało mi się wytrwać dłużej niż miesiąc, ale moją motywacją będzie jak najdłużej wytrwać z Wami :)

Oj, Kochana, w tym zdeterminowanym gronie żadna nie pozwoli Ci się poddać ;) Witaj ! 

A tak sobie myślę... Ważycie się tylko czy miara krawiecka też poszła w ruch? Kiedy najlepiej się mierzyć, rano czy wieczorem? 

Crystal90 napisał(a):

A tak sobie myślę... Ważycie się tylko czy miara krawiecka też poszła w ruch? Kiedy najlepiej się mierzyć, rano czy wieczorem? 

Ja sobie oczywiście również skrupulatnie zapisuję centymetry :) Zawsze rano na czczo po porannej wizycie w ubikacji :))

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.