Temat: zabawa + rywalizacja - 5 tygodni odchudzania - XI edycja - kto ze mną ??

Wiadomo, że w grupie zawsze raźniej!
Wie o tym każdy kto choć raz podjął wyzwanie walki z kilogramami
Rozpoczynamy XI już edycję "zabawa + rywalizacja - 5 tygodni odchudzania".
Zabawa polega na wspólnej rywalizacji o to, kto schudnie najwięcej w ciągu 5 tygodni.



Prosto i tradycyjnie:
1. Zbieramy listę osób chętnych i spisujemy "wagę startową"
2. Co niedzielę obowiązkowe ważenie i podanie wyniku tu, na forum.
3. Robimy podsumowanie w tabelach
4. Na koniec wyłaniamy zwycięzcę
5. Przegrany wysyła kartkę z gratulacjami do osoby, która schudła najwięcej
6. Całotygodniowe udzielanie się na forum jak najbardziej wskazane

Start: 9 sierpień
Finał: 13 wrzesień

Zapraszam serdecznie.
Zapisujcie się podając jednocześnie swoją wagę startową.

Zapisy zbieram do środy (11 sierpień) do godziny 17:00.
Po tej godzinie wstawiam tabelę i grupa zostanie zamknięta.

Niech wygra najlepszy!!!
Pasek wagi
dzięki pozakontrola:)
Dziś już niepajacuję odrobię to jutro!!! Kara przyjęta z ukłonem-dzięki!!!!!   Może coś schudnę po nich hi hi hi
Pasek wagi
a ja załuję ze nei mam w domu choćby najprostrzego stepera bo 3 dni całkowitego leżenia w wyrze za pewne nie pozostaną  bez wpływu na  moja dietę :/

Hej

Teraz w niedzielę jest oststnie ważenie?

czemu ostatnie??
przecież to nie koniec miesiac.....
Tak, w XI edycji ostatnie ważenie mamy w tą niedzielę.
Zrobimy ostatnie, ogólne podsumowanie i wyłonimy zwycięzcę.
Pasek wagi
A tak ogólnie to moja zupka cud działa bez zarzutów.
Takiego spadku jak w tym tygodniu to jeszcze nigdy w żadnej edycji nie miałam.

Pasek wagi
pozakontrola -bravo,będziesz królować na podium :)
Oj na pewno nie. Ostatnie podsumowanie jest z pięciu tygodni, a we wcześniejszych podsumowaniach przybierałam na wadze i to sporo.
Mam nadzieję, że nie wyjdę na plusie. Na dzień dzisiejszy jestem na zero, no ale do niedzieli mamy jeszcze 3 dni. Rewelacji tu na pewno nie będzie...
Pasek wagi
Trzymam kciuki

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.