Kup dietę
Zaloguj się

Temat: zabawa + rywalizacja - 5 tygodni odchudzania - XI edycja - kto ze mną ??

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika pozakontrola

pozakontrola

  • Dołączył: 2010-03-19
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 977

Zobacz posty Użytkownika

9 sierpnia 2010, 21:49

Wiadomo, że w grupie zawsze raźniej!
Wie o tym każdy kto choć raz podjął wyzwanie walki z kilogramami
Rozpoczynamy XI już edycję "zabawa + rywalizacja - 5 tygodni odchudzania".
Zabawa polega na wspólnej rywalizacji o to, kto schudnie najwięcej w ciągu 5 tygodni.



Prosto i tradycyjnie:
1. Zbieramy listę osób chętnych i spisujemy "wagę startową"
2. Co niedzielę obowiązkowe ważenie i podanie wyniku tu, na forum.
3. Robimy podsumowanie w tabelach
4. Na koniec wyłaniamy zwycięzcę
5. Przegrany wysyła kartkę z gratulacjami do osoby, która schudła najwięcej
6. Całotygodniowe udzielanie się na forum jak najbardziej wskazane

Start: 9 sierpień
Finał: 13 wrzesień

Zapraszam serdecznie.
Zapisujcie się podając jednocześnie swoją wagę startową.

Zapisy zbieram do środy (11 sierpień) do godziny 17:00.
Po tej godzinie wstawiam tabelę i grupa zostanie zamknięta.
Niech wygra najlepszy!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika audumia

audumia

Zobacz posty Użytkownika

10 września 2010, 10:52

uuuu kurcze już drżę przed ważeniem w niedzielę!! w końcu to będzie oficjalne podsumowanie!!! makabra!!
Zdjęcie użytkownika Trollik

Trollik

  • Dołączył: 2007-02-03
  • Miasto: Linz
  • Liczba postów: 6064

Zobacz posty Użytkownika

10 września 2010, 11:19

wagę podaję dziś 53,3 kg

później nie będę miała głowy...znikam na jakiś tydzień...ślub, rodzina wyjazd do Polski
Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika andre85

andre85

Zobacz posty Użytkownika

10 września 2010, 16:27

http://vitalia.pl/index.php/mid/25/fid/201/odchudzanie/diety/forum/11/topicid/82547/sortf/0/rev/0/range/0/page/0

Podaję linka do tematu,dosyc szum sie zrobił.Jesli ktos jest zainteresowany to zapraszam.Inyy portal ma dostęp do naszych danych,zdjec itp.Vitalia sie sprzedala.

Zdjęcie użytkownika Justyna.M.24

Justyna.M.24

  • Dołączył: 2010-09-11
  • Miasto: Sierpc
  • Liczba postów: 204

Zobacz posty Użytkownika

11 września 2010, 06:38

witam dziewczyny niektóre z was napewno pamiętają Justynkę044  Co tam słychać u starych znajomych Pozdrawiam Miłego dnia
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika pozakontrola

pozakontrola

  • Dołączył: 2010-03-19
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 977

Zobacz posty Użytkownika

11 września 2010, 09:23

O, witaj Justynka! Miło że znowu jesteś .
Jak tam wakacyjne dietkowanie bez wirtualnego wsparcia się miało?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Justyna.M.24

Justyna.M.24

  • Dołączył: 2010-09-11
  • Miasto: Sierpc
  • Liczba postów: 204

Zobacz posty Użytkownika

11 września 2010, 16:13

przytyłam 5 kg i tyle wracam na dobre tory muszę schudnąć z wami będzie łatwiej jak tylko necik będzie mi śmigał to będę codziennie  bo nie mam stałego łącza tylko z karty korzystam ale dobrze będzie miłego popołudnia
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika serithorn

serithorn

Zobacz posty Użytkownika

12 września 2010, 08:52

hej hej waga na dziś  równiutkie 70 kg.

Wygrać to raczej nie wygram z tym "oszałamiającym wynikiem" ale i tak nie jets źle :)

Zdjęcie użytkownika andre85

andre85

Zobacz posty Użytkownika

12 września 2010, 09:22

waga 69kg
Zdjęcie użytkownika MisaAmane

MisaAmane

Zobacz posty Użytkownika

12 września 2010, 10:53

waga z paska :) 62,6 :)
Zdjęcie użytkownika kocielakocie

kocielakocie

  • Dołączył: 2010-07-29
  • Miasto: Xxxxx
  • Liczba postów: 303

Zobacz posty Użytkownika

12 września 2010, 11:05

Można wagę dopisać jutro czy każdej już spieszy się do tabelki? ;)
Dziś zważyć się nie mogę, a chciałabym znaleźć się w podsumowaniu, żeby tradycji stała się zadość :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.