Kup dietę
Zaloguj się

Temat: zabawa + rywalizacja - 5 tygodni odchudzania - XI edycja - kto ze mną ??

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika pozakontrola

pozakontrola

  • Dołączył: 2010-03-19
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 977

Zobacz posty Użytkownika

9 sierpnia 2010, 21:49

Wiadomo, że w grupie zawsze raźniej!
Wie o tym każdy kto choć raz podjął wyzwanie walki z kilogramami
Rozpoczynamy XI już edycję "zabawa + rywalizacja - 5 tygodni odchudzania".
Zabawa polega na wspólnej rywalizacji o to, kto schudnie najwięcej w ciągu 5 tygodni.



Prosto i tradycyjnie:
1. Zbieramy listę osób chętnych i spisujemy "wagę startową"
2. Co niedzielę obowiązkowe ważenie i podanie wyniku tu, na forum.
3. Robimy podsumowanie w tabelach
4. Na koniec wyłaniamy zwycięzcę
5. Przegrany wysyła kartkę z gratulacjami do osoby, która schudła najwięcej
6. Całotygodniowe udzielanie się na forum jak najbardziej wskazane

Start: 9 sierpień
Finał: 13 wrzesień

Zapraszam serdecznie.
Zapisujcie się podając jednocześnie swoją wagę startową.

Zapisy zbieram do środy (11 sierpień) do godziny 17:00.
Po tej godzinie wstawiam tabelę i grupa zostanie zamknięta.
Niech wygra najlepszy!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika .caliginis

.caliginis

Zobacz posty Użytkownika

6 września 2010, 21:18

hah, już nie jestem w środku :D buhahaha
ale nie ma co zasiadać na laurach, liczba 69 mnie nie satysfakcjonuje, za tydzień musi być lepiej ;>
pozakontrola czyli mam rozumieć, że będzie XII edycja ? :)
Zdjęcie użytkownika alesyaa

alesyaa

  • Dołączył: 2010-08-08
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 426

Zobacz posty Użytkownika

6 września 2010, 22:27

Hmm.... kurczę... nie mam zza bardzo pomyslu na karę, bo to moja pierwsza edycja i nie wiem jakie mogą być:D Pomóżcie mi wymyśleć!;*
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika malutka1820

malutka1820

Zobacz posty Użytkownika

6 września 2010, 22:31

mogą to byc kary związane z ćwiczeniami
Zdjęcie użytkownika pozakontrola

pozakontrola

  • Dołączył: 2010-03-19
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 977

Zobacz posty Użytkownika

6 września 2010, 22:59

Ofelia. - dopisuje Cię, nawet pomimo niezmiennej wagi. Ciesze się, że nadal z nami jesteś.
.Caliginis - tak będzie XII edycja
Alesyaa - tak, karą mogą być ćwiczonka ale nie muszą. Wszystko zależy od wyobraźni
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika serithorn

serithorn

Zobacz posty Użytkownika

7 września 2010, 08:06

gratuluję wszystkich spadków :)
Zdjęcie użytkownika tyna88

tyna88

  • Dołączył: 2010-05-24
  • Miasto: Wyspa
  • Liczba postów: 655

Zobacz posty Użytkownika

7 września 2010, 09:48

o kurde, podium :) nie spodziewałam się :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika audumia

audumia

Zobacz posty Użytkownika

7 września 2010, 10:41

Hej dziewczyny przepraszam, że dop dziś. Popsuł mi się komp w domu a miałam urlop więc nie miałam dostępu do neta. dopiszecie mnie jeszcze do tabeli??proszęęęęę tym razem mały spadek ale zawsze 79kg.
Zdjęcie użytkownika Trollik

Trollik

  • Dołączył: 2007-02-03
  • Miasto: Linz
  • Liczba postów: 6064

Zobacz posty Użytkownika

7 września 2010, 10:47

powróciłam na właściwe tory i spadeczek mały ale jest...zmieniłam cel ale nie wiem kiedy chce go osiągnąc...

pozdrowionka i miłego dnia
Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika alesyaa

alesyaa

  • Dołączył: 2010-08-08
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 426

Zobacz posty Użytkownika

7 września 2010, 11:02

W takim razie Kiciu moja miła:D Może po 50 pajacyków każdego dnia:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika pozakontrola

pozakontrola

  • Dołączył: 2010-03-19
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 977

Zobacz posty Użytkownika

7 września 2010, 13:11

Audumia dopisałam Cię. I wcale nie jest to mały spadek.

A co do pajacyków to widzę, że pomału stają się tu tradycją. No i słusznie, za karę będziemy pajacować
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.