- Dołączył: 2010-03-19
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 977
9 sierpnia 2010, 21:49
Wiadomo, że w grupie zawsze raźniej!
Wie o tym każdy kto choć raz podjął wyzwanie walki z kilogramami
Rozpoczynamy XI już edycję "zabawa + rywalizacja - 5 tygodni odchudzania".
Zabawa polega na wspólnej rywalizacji o to, kto schudnie najwięcej w ciągu 5 tygodni.
Prosto i tradycyjnie:
1. Zbieramy listę osób chętnych i spisujemy "wagę startową"
2. Co niedzielę obowiązkowe ważenie i podanie wyniku tu, na forum.
3. Robimy podsumowanie w tabelach
4. Na koniec wyłaniamy zwycięzcę
5. Przegrany wysyła kartkę z gratulacjami do osoby, która schudła najwięcej
6. Całotygodniowe udzielanie się na forum jak najbardziej wskazane ![]()
Start: 9 sierpień
Finał: 13 wrzesień
Zapraszam serdecznie. ![]()
Zapisujcie się podając jednocześnie swoją wagę startową.
Zapisy zbieram do środy (11 sierpień) do godziny 17:00.
Po tej godzinie wstawiam tabelę i grupa zostanie zamknięta.
Niech wygra najlepszy!!! ![]()
13 sierpnia 2010, 19:13
Ale pusto ...nikogo nie ma?
Slucham właśnie
http://www.youtube.com/watch?v=WQQUJlJZp_Y
Na początku tak mi się nie podobała jak teraz
d(^^)b
Ktoś napisał nawet,ze koleś podobny do Jacksona i ma rację a babka ma świetny głos
Gitara magicznaaaa
13 sierpnia 2010, 20:26
ojej...nawet nie obejrzalam do konca bo tez rycze jak bóbr heh...
13 sierpnia 2010, 20:34
Ja musialam robić przerwy bo tak ryczałam że filmu nie widziałam :)
W zyciu bym nie powiedziała ze tak mnie wzruszy
- Dołączył: 2010-08-08
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 426
13 sierpnia 2010, 22:00
Mi dzisiaj spoko poszło, czyli jak co dzień:
5,9km na rolkach
300 poskoków na skakance
250 przysiadów
250 brzuszków
25,5km na rowerze
2km przebiegnięte
basen
rozciąganie
- Dołączył: 2010-08-08
- Miasto:
- Liczba postów: 126
13 sierpnia 2010, 23:26
ja dziś miałam 3 jazdę... zaczyna mnie to dołować, bo normalnie jak człowiek zapisuje się na jakiś kurs, to jak mu nie idzie i nie ma do niego talentu, to znajduje sobie coś innego w czym jest dobry... a ja to prawo jazdy muszę zrobić, choć jestem noga:( i wcale już jeździć nie chcę:(
- Dołączył: 2009-05-25
- Miasto: Piekary Śląskie
- Liczba postów: 4196
14 sierpnia 2010, 09:23
hejka dziewczyny jestem taka zadowolona chodze jak bym skrzydeł dostała w 9 dni mam już 2,6kg za sobą nie wiedziałam ze dukan takie efekty robi:)
- Dołączył: 2010-03-19
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 977
14 sierpnia 2010, 10:01
Siemanko. Ktoś pytał o ważenie. Ogólnie wagi podajemy w niedzielę, ale dla spóźnialskich dają czas do poniedziałku do godziny 17:00.
Ech, wczoraj nie miałam jak zajrzeć bo wróciłam z pracy po północy, a już dziś mykamy z rodzinką na wycieczkę do Białowieży.
Jutro z rana sie tu zjawię. Miłego weekendu
