Temat: 20 kg (-)(+) = zrzucenie do wiosny.

Kochani przyłączcie sie a razem na pewno sie uda.  Raz w tygodniu wazenie. Wymieniamy sie doświadczeniami i zmianami następującymi w naszym zyciu w ciągu odchudzania. Czekam na Was....
hm ja licze na to że, do końca wiosny uda mi się zgubić 22kg ;) do początku wiosny to może jakieś 15kg jak się spręże i nie zbocze gdzies do krainy słodyczy lub innych smakolyków. Jednak jak się uda 10 to też będe pełna szczęścia :)))
Pasek wagi
Ja się chętnie przyłącze do zrzucenia 24 kilo
dzis pierwszy dzien na dietowo chociaz zawaliłam tez, powodzenia zycze:*
Jestem ciagle bardzo senna :( macie może cos na to?
kauneus-kawa lub czerwona herbatka.która też działa pobudzająco.Polecam.
Pasek wagi

sloneczkoko wiem pije ale i tak troche slabo to działa. :(

A może zielona? ;)

Dziewczyny jestem z Wami !

Przede mną 26 kg do wykopania ze swojego życia ;)

Zielona herbata ma duży wpływ na przemianę materii,musisz tylko znaleźć taką,która Ci będzie smakowała.
Pasek wagi
błądze, tak cholernie błądzę i sobie nie radze z sama sobą. Dietowałam dietowałm a tu dupa wielka jak cała Polska, bo mam bulimie -_- no i sie nazarłam jak świniak i wymiotowałam też niczego sobie. Jest mi smutno jak cholera. Potrzebuje ludzi potrzebuje kontaktu ale bardziej pisanego niż mówionego. Nie lubie rozmawać znacznie bardziej wole pisać o wszystkim co mnie boli. I potrzebuje was żeby sie komus wypisać itd. pomaga mi to na prawde. Ignorancja w realnym świecie jest czymś co mnie przeraża i boli bardziej niz nie jeden fizyczny ból jaki można sobie wyobrazić. A co do herbaty to będę próbować ;*

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.