Temat: 20 kg (-)(+) = zrzucenie do wiosny.

oh zbaczanie jest takie przyjemne ;))

Zalezy od organizmu. u wielu moich znajmych nabial oczyszcza organizm. Jelita sie oczyszczaja. W kazdej diecie prawie nakazuja jesc nabial. Ja to stosuje i dziala. Odwapnienie itp... racja. Co za duzo to nie zdrowo. Trzeba we wszystkiim miec wyczucie...

Amrit? A kto powiedzial ze mialam wzdecia po drobiu? Czulam sie ok. Napuchniecie moze byc zwiazane z hormonami, odkladaniem wody, itp a co do kwasu zoładkowego? Masz grupe AB Rh(+)? Jezeli nie to temat sie Ciebie nie tyczy. Osoby z ta grupa maja najprawdopodobniej taka przypadlosc. Akurat rozmwialam z lekarzem i duzo na ten temat wiem...wiec nie podwarzaj tego co mowie/pisze. To jest temat zwiazany z moja osba i z moja grupa krwi...

hej jestem za, przyłączam się! :) do wiosny chce tez zrzucić jakieś 15 kg

Nie wiem jak u Was ale u mnie pada deszcz ,marzy mi się słoneczko,piękan pogoda i chociaż z dwie godziny poza domem. Zima sprawia ,że jestem leniwsza niż zwykle.

do wiosny myślę, że uda ci się zrzucić ok. 10 kg aleee i tak trzymam kciuki! ;*

Oj,po tych wszystkich świętach mam serdecznie dość siedzenia w domu.
Spacer z synami do autobusu szkolnego był dla mnie wybawieniem.
Anusia-popieram nabiał w diecie,byle nie sam.Do tego otręby,brązowy ryż czy wieloziarniste pieczywo.

Powiem tak ciezko moze byc 20 kg zrzucic do swiat wielkanocnych ale bede probowac. Jak 15 kg zrzuce to bedzie juz bardzo duza roznica w wygladzie. Cel mam mimo wszystko 20 kg. 
Koniec kropka. Trzymajmy sie razem. Silna motywacja i tyle.

Ja chcę 18 kg do końca marca, ale pewnie uda się z 10 XD Co nie zmienia faktu, że i tak będę przeszczęśliwa ;)

Anusia8888  ja mam grupę krwi 0, nie jem mięsa w ogóle i nie ma to żadnego związku z grupą krwi. Unikam nabiału, od czasu do czasu jem jajka. Mogę się zgodzić, że taki prawdziwy kefir, czy prawdziwy jogurt mogą wpływać dobrze na jelita, ale nie to co serwują w sklepach. Picie wody z cytryną, to dobra sposób ,sama go praktykuję (najlepiej na czczo, przed śniadaniem).

Ja też mam sporo do zrzutu (15kg) co prawda mi się aż tak nie spieszy, ale życzę Ci powodzenia :).

edit:

nie wiem dlaczego mój wpis jest na czerwono (to nie zamierzone), próbowałam to zmienić, ale nic to nie daje.