Temat: Fit 2013 - south beach i inne diety - miło i przyjemnie

I oby skutecznie :):)
Pasek wagi
:) pomidora i paprykę dodaję praktycznie za każdym razem (ogórki są dla mnie teraz niejadalne), ale nawet tego nie zapisuję, bo Monia powiedziała, że jak surowe to nie mają kalorii :D

Ja śniadaniom nie daję aż takiego znaczenia, ale rzeczywiście sprawdza się u mnie, że jak nie zjem ciepłego śniadania, to w ciągu dnia zjadam dużo więcej. No i u mnie dużo ważniejsza jest temperatura tego śniadania niż jego kaloryczność, bo zupą warzywną najadam się na dłużej niż np. płatkami na mleku.
A najlepiej działa kasza jaglana + warzywa z patelni - ale ciężko mi to przełknąć rano niestety ;)

Jak się robi krem z pomidorów? jeszcze nie wiem, coś wymyślę, ale na pewno zawiera przecier pomidorowy z lidla w takim niebieskim kartoniku ;) Jest super bazą i jest tani (ok 2 zł) + mozzarella 2,5 a reszta składników to koszt pomijalny pewnie. A danie na spokojnie 2 porcje.
kasmi lubie ten niebieski przecier w kartoniku robie z niego makaron z sosem pomidorowym na szybko tj czosnek z cebula podsmazam dodaje sos plus oliwki i duzo bazyli dodaje makaron i pyszne danie w 5min;)

Pasek wagi
wysłałaś pracę?
Nie bo jej nie skończę.
Młody ma gorączkę a mi dużo ok 5-7 str zostało idę do niego.
Dałam ciała z praca.
Pasek wagi
zrób to jutro.... jak doślesz do wtorku to Ci na bank uzna.
terminy zawsze są umowne!

Jak składałam swoją pracę, to zapomniałam, że trzeba mieć zdjęcia do złożenia dokumentów.
Pojechałam z M. w niedzielę z samego rana (termin był do 9 rano, tak jak konsultacje) do galerii żeby je na szybko wydrukować w fotojokerze, ale oczywiście było zamknięte o tej godziny. I żeby było zabawniej zepsuł się mechanizm wypuszczania aut z parkingów.
Szukaliśmy jakiegoś ochroniarza, ale nikogo nie było. Siedziałam w aucie i ryczałam jak bóbr. A jak już nam się udało wydostać stamtąd to była gonitwa za promotorką po całej uczelni i żebranie o możliwość doniesienia zdjęć w dziekanacie.
No ale... udało się!:)

Kurcze, wbrew pozorom oni naprawdę są gotowi iść na rękę, więc nie poddawaj się teraz.
Dopisz jutro co trzeba i najwyżej powiększ obrazki. Ale się nie poddawaj.

novajulia napisał(a):

19martini napisał(a):

Jula jest ok!  pamiętaj tylko kochana, żeby używać oliwy z oliwek zamiast innych tłuszczy ;)
Ale mogę olej rzepakowy? Tak czytałam... ja oliwy z oliwek nie cierpię - nie nadaje się do smażenia i ogólnie jest dla mnie blemartini - a ty wreszcie zawitałaś do W-awy?? dotarła przesyłka czy zaginęła w drodze??

Ja też oliwy z oliwek nie cierpię- i za Ewą powtarzam i polecam olej z pestek z winogron

ja oliwy nie lubiłam ale polubiłam, chociaż szczerze mówiąc skusiłabym się na jakiś zamiennik 
mi oliwa w żaden sposób nie przeszkadza :)

za to u koleżanki pierwszy raz próbowałam smakowej oliwy z oliwek jako "sosu" do pizzy i byłam mocno zdziwiona jakie to pyszne ;)
oliwa zawsze spoko  hahaha zdrowa!

Dzień dobry!

U mnie pomimo ciągłego podjadania przez weekend waga minimalnie w dół - równiutkie 65,00  

Jula wysyłam Ci też na prv!

A od dzisiaj I faza! ;) 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.