Temat: Fit 2013 - south beach i inne diety - miło i przyjemnie

I oby skutecznie :):)
Pasek wagi
A w domu masz %? bo to jest najgorsze jak coś stoi i patrzy na nas. Jak nie masz to kup jedno piwo i niech wystarczy, sącz i się delektuj heh.
Pasek wagi
Agatku dziękuję:*
Pasek wagi
Oo co ja tu czytam? Christi co to się podziało u Ciebie :(
muszę nadrobić zaległości, idę zobaczyć gdzie skończyłam Was czytać 
a gdzie Nova ???
Witam się ze spóźnionymi tabelami. U mnie V tak chodzi jakby chciała i nie mogła... stąd też opóźnienie. Ja do tego jeszcze miałam zepsuta wagę więc nie mam co podać. ale głowa do góry, zaczął się maj, a więcej ruchu = mniej kg

Tabela różnic w miesiącu kwietniu


Waga startowa Ostatnio Obecna Różnica w ost. tygodniu Rożnica w kwietniu Waga docelowa Do celu pozostało
monnak 59 55,3 55,3 0 -3,7 54 1,3
Antenka34 71,5 68,3 68,3 0 -3,2 59 9,3
Agus2003 87 86,4 84,4 -2 -2,6 65 19,4
Kasmi 106,7 104,7 104,3 -0,4 -2,4 64 40,3
novajulia 82,2 80,3 80,3 0 -1,9 60 20,3
Olcia 68,3 66,6 66,6 0 -1,7 60 6,6
Mamaam 65 63,7 63,7 0 -1,3 54 9,7
Ewakatarzyna 69,5 68,4 68,4 0 -1,1 64 4,4
Isaa 62 61 61 0 -1 55 6
Selvijka 82 81 81 0 -1 60 21
Christii 62,6 62,1 62,1 0 -0,5 58 4,1
annabellaa 82,5 82,8 82,5 -0,3 0 66 16,5
Agatek 82,4 82,7 82,7 0 0,3 60 22,7
RAZEM 980,7 963,3 960,6 -2,7 -20,1 779 181,6


Tabela różnic w ubiegłym tygodniu


Waga startowa Ostatnio Obecna Różnica w ost. tygodniu Rożnica w kwietniu Waga docelowa Do celu pozostało
Agus2003 87 86,4 84,4 -2 -2,6 65 19,4
Kasmi 106,7 104,7 104,3 -0,4 -2,4 64 40,3
annabellaa 82,5 82,8 82,5 -0,3 0 66 16,5
Agatek 82,4 82,7 82,7 0 0,3 60 22,7
Antenka34 71,5 68,3 68,3 0 -3,2 59 9,3
Christii 62,6 62,1 62,1 0 -0,5 58 4,1
Ewakatarzyna 69,5 68,4 68,4 0 -1,1 64 4,4
Isaa 62 61 61 0 -1 55 6
Mamaam 65 63,7 63,7 0 -1,3 54 9,7
monnak 59 55,3 55,3 0 -3,7 54 1,3
novajulia 82,2 80,3 80,3 0 -1,9 60 20,3
Olcia 68,3 66,6 66,6 0 -1,7 60 6,6
Selvijka 82 81 81 0 -1 60 21
RAZEM 980,7 963,3 960,6 -2,7 -20,1 779 181,6
Nova dziękujemy za tabelki :)
a nie ma za co

kurde ale mi się dziś spać chce. Wszystko przez ta wczorajszą komunie. Jak zwykle objawy przejedzenia i zatrucia pokarmowego u mnie idą w parze. Czuję się okropnie. A jakimś cudem muszę zwlec się na siłownię. A jak dobrze pojdzie jutro znów cardio w terenie  j. roznoszenie ulotek.
christii - wczoraj to akurat po grillu na zakończenie majówki (głupi pomysł...;))
ale dzisiaj mam już ambitne postanowienie nic po drodze nie kupić żeby właśnie nie korciło.

Julia - dzięki za tabelkę, wrzuciłam już na pierwszą stronę.
Spadłam z podium i zamierzam na nie w tym miesiącu wrócić! :)
do bojuuuuuuuuuuu! :)

Jula, a płacą Ci po każdym dniu, czy na koniec miesiąca?
czesc nie moge napisac z tel!!!
mielismy ciezka noc z mlodym. mial atak astmy w nocy bardzo mocny nawet sie zsikał biedak w lozko!nie poszedł wiec do przedszkola i siedzimy w domku.

Pasek wagi
Kasmi - to nie tak. Ja roznoszę ulotki mojej koleżanki co ma studio fotograficzne, i jak już rozniosę wszystkie to będzie całościowa wypłata. Chyba jeszcze 1500-2000 zostało. Ale co trzeba przyznać - po żadnym orbim, rowerze, biezni, nordicu nie miałam takich zakwasów jak nosząc ulotki przez 10 godzin. Więc zmieniłam podejście - mam zajebiste cardio i jeszcze mi za nie płacą

Aaaaa nie potrafię chodzić w butach na obcasie. Na komunię ubrałam doslownie na 10 min i się poddałam, no ale tak był żwirek dookoła więc tez nie dziwne

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.