Temat: Bez słodyczy do końca roku

Jest ktoś chętny?!

Ja jestem uzależniona od słodyczy,
a to uzależnienie jest porównywane z uzależnieniem od narkotyków.

A więc uwolnijmy się od nałogu,
ponoć najtrudniejsze 4 tygodnie,
wtedy organizm się oczyszcza.


Założenia tego wątku są następujące:
*nie jemy
-ciastek
-batonów
-cukierków
-lodów
-lizaków
-białego cukru

*nie pijemy
-napojów gazowanych
-napojów słodzonych
-soków dosładzanych

Na tym wątku się wspieramy,
pocieszamy,
dajemy sobie siłę do walki.


Pasek wagi
Dziewczyny nie jesteście złe że słodzik jest nie dozwolony?

Ale zrozumcie, gdyby był dozwolony, to każda z nas piekła by sobie ciacha na słodziku, robiła domową nutellę, a nie o to  chodzi prawda?

Gumy są dozwolone, bo mają swój mały plus, zatykamy nią usta w razie chęci na jakąś przekąskę :P
Pasek wagi

Hejka,

Czy mogę się do was przyłączyć? Słodycze są moim utrapieniem, Ale od dziś wprowadzam zmiany i mam nadzieję ze razem w Wami będzie mi łatwiej wytrwać w postanowieniu :-)

Pięknie sie zapowiadał dzień ale już słodycze mnie dopadły... Brrr ale nie załamuje się. Dobrze będzie. Silna wola połową sukcesu!

O !!! jak tam u was ? jestem w pełni przygotowana do walki z cukrem , gumy muszą być u mnie bo jeżdze dużo samochodem i muszę coś w paszcze wpakować .

 

A to moja skarbonka i pomocnicy . Za kazdy dzień przy mojej spowiedzi wstawie to -   jak będzie bez słodyczy , wyliczyłam , że do końca roku mamy jeszcze 145 dni , więc ciekawe ile ich będe mieć ??? Powodzenia , do wieczora .

super skarbonka, oby do końca roku była pełna kasy :)

Ja dziś dzień ok, tylko zaliczyłam małą wtopę, byłam w sklepi i kupiłam 2litrową coca colę zero (wiadomo na słodziku i gazowane - czyli zabronione) ale spoko, zajechałam do domu i napiłam się mineralnej :)
Pasek wagi
Tak sobie myślę,aby to nasze postanowienie jakoś fajnie przedstawić graficznie, ale jak? ma może któraś z Was pomysł?

Może w exelu by mógł ktoś zrobić tabelkę
i tak: w poziomie zrobić liczbę dni (jak wyliczyła koleżanka wyżej 145)
a w pionie nasze nicki i wprowadzać jakieś oznaczenia za dzień wzorowy i dzień nie wzorowy.

Wierzę w nas mocno, ale nie oszukujmy się, każda z nas ma w miesiącu te dni, kiedy apetyt na cukier rośnie.
Czekam na wasze pomysły
Pasek wagi

Taka tabelka fajna sprawa:).Będzie nas motywowała.

U mnie dzisiaj pierwszy dzień bez słodyczy.W barku mam: bombonierke,ptasie mleczko i torta z urodzin brata w lodówce,ale nie zamierzam się na nie skusić.Zresztą zaraz wyjeżdzam-a tam gdzie jade słodycze nie istnieją ^^. Zgłoszę się w piątek jak mi poszło.Buziak;*

Ja już dzień diety zakończyłam . Kilka razy podchodziłam do lodówki po loda i odchodziłam. Złotówka wrzucona , niema co szaleć , tym bardziej , że mój mąz ma 01.01 ur.i im. i postanowiłam za tą kasę kupić mu prezent .  mam nadzieję , że go nie rozczaruję

                    dzień 1 / 145   

 powodzenia !!!

mi tez dzis poszlo dobrze, do skarbonki cos wpadlo w nagrode
tylko zastanawiam sie czy wrycac w nagrode po udanym dniu czy moze rano na motywacje 
zobacze co na mnie lepiej dziala 
mi tez dzis poszlo dobrze, do skarbonki cos wpadlo w nagrode
tylko zastanawiam sie czy wrzucac w nagrode po udanym dniu czy moze rano na motywacje 
zobacze co na mnie lepiej dziala 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.