- Dołączył: 2007-11-23
- Miasto: Inowrocław
- Liczba postów: 471
8 sierpnia 2010, 11:01
Witam, mam na imię Monika i muszę schudnąć 22 kg.
Dziś postanowiłam zacząć odchudzanie i liczę na wasze wsparcie. Dołaczajcie sie jesli macie podobny problem, może razem bedzie nam łatwiej przejść tą drogę...
![]()
Mój plan:
Jeść o 3/4 mniej niż dotychczas
Jeść 3-4 razy dziennie, ale maleńkie porcje
Całkowicie zrezygnować ze słodyczy
Pozdrawiam
- Dołączył: 2010-07-27
- Miasto: D
- Liczba postów: 22983
27 września 2010, 11:18
zoraci zmiana jest bardzo duża gratuluje normalnie jestem w szoku
27 września 2010, 11:29
Witam laseczki.
Nie zaglądałam do Was przez weekend, bo mnie nie było w domu ale już się spowiadam co narozrabiałam:)
Sobota nie jadłam prawie nic ale za to wypiłam kilka piwek- a od piwka brzuchol rośnie także -15 bo to nawet gorsze niż słodycze, ale niedziela grzeczna i +15 zero słodyczy
Także bilans po weekendzie zerowy.
Widze, że mamy nową koleżanke i już nie jestem "najmłodsza"
27 września 2010, 12:22
sms sobota -15, była imprezka ciut zakrapiana
- Dołączył: 2010-07-27
- Miasto: D
- Liczba postów: 22983
27 września 2010, 12:51
oj czasem trzeba odreagować
- Dołączył: 2010-01-29
- Miasto:
- Liczba postów: 3756
27 września 2010, 15:00
Kara odrobiona na dzisiaj. Witam nowe :)) koleżanki. Ja w końcu będę już cześciej na lapku, więc częściej będę tutaj zaglądała. Zastanawiam się, nad zmianą diety, bo ten 4 tygodniowy zastój jest okropny.
27 września 2010, 15:03
janul a na jakiej jestes??
- Dołączył: 2010-01-29
- Miasto:
- Liczba postów: 3756
27 września 2010, 15:04
Gratulacje zorcia. Właśnie przeglądałam twoje zdjęcie. I zgadzam się ze zdesperowana, ma rację co do tyłeczka. Sm2202 ja chyba też dołączę do punktacji, bo ostatnio podjadać zaczęłam słodkie (może to temu ta waga staneła;p)
- Dołączył: 2010-01-29
- Miasto:
- Liczba postów: 3756
27 września 2010, 15:04
oolcia4 ja jem jakies 1400-1500kcal dziennie,
27 września 2010, 15:11
janula wydaje sie ok. musisz gdzies grzeszyc:)
- Dołączył: 2010-01-29
- Miasto:
- Liczba postów: 3756
27 września 2010, 15:15
mysle nad tym, ze to mzoe temu ze slodycze tez w ta diete wliczam, dlatego chyba przestaje je jesc, a cukier zamienie na slodzik...
