- Dołączył: 2007-11-23
- Miasto: Inowrocław
- Liczba postów: 471
8 sierpnia 2010, 11:01
Witam, mam na imię Monika i muszę schudnąć 22 kg.
Dziś postanowiłam zacząć odchudzanie i liczę na wasze wsparcie. Dołaczajcie sie jesli macie podobny problem, może razem bedzie nam łatwiej przejść tą drogę...
![]()
Mój plan:
Jeść o 3/4 mniej niż dotychczas
Jeść 3-4 razy dziennie, ale maleńkie porcje
Całkowicie zrezygnować ze słodyczy
Pozdrawiam
27 września 2010, 08:48
Ja zrzuciłam już 10,5 ale chce jeszcze raz tyle, minimum ;)
- Dołączył: 2008-08-20
- Miasto: Bajka
- Liczba postów: 12809
27 września 2010, 10:07
hejka dziewczyny! super że nas jest więcej!!
Ja dziś wezmę się za sprzątanie. Coś mnie natchnęło
![]()
.
Wczoraj -10 (troszkę za dużo zjadłam...ale tylko troszkę)
Pogoda do dupy ale co tam...ważne że optymizm we mnie siedzi
![]()
27 września 2010, 10:15
witam
nowe osóbki również witam
za wczoraj +15 zero słodyczy i podjadania
brzuszki9 wczoraj odwaliłam z wielką przyjemnością
a na marginesie marusia to strasznie łaskawa byłaśm kara której wogóle nie odczułam
![]()
- Dołączył: 2007-11-23
- Miasto: Inowrocław
- Liczba postów: 471
27 września 2010, 10:20
Ja również witam nowe dziewczyny.
U mnie wczoraj i przedwczoraj słodycze na +15.
Melduje również , ze wczoraj i dziś odbębniłam już kare
.Jeszcze tylko jutro i mam nadzieje , ze w tym tygodniu nie wyląduje znowu na końcu tabeli
![]()
.
Pozdrawiam i zycze miłego dnia
- Dołączył: 2008-08-20
- Miasto: Bajka
- Liczba postów: 12809
27 września 2010, 10:23
dodałam zdjęcia w pamiętniku....są tylko przez 7 dni
![]()
Monika Ty już je znasz!!!
27 września 2010, 10:34
SM, u mnie sobota, niedziela +15 ;-) Wczoraj nagiełam dietkę i wszamałam pizzę, na szczęście one tutaj cieniutkie i bardzo mało dodatków, zresztą facet robił na moich oczach i nie dodawał oliwy, więc myślę, że w kaloriach się zmieściłam, bo wczoraj malutko jadłam wcześniej... W każdym razie do piątku się nie ważę...:-) Niestety internet mam do 29, nie wiem czy włacznie czyli jeszcze jeden-dwa dni, wyniki będę Ci SM wysyłała z komórki na maila co piatek:-)
- Dołączył: 2007-11-23
- Miasto: Inowrocław
- Liczba postów: 471
27 września 2010, 10:37
Tak, zdjecia widziałam i po raz kolejny stwierdzam ze przeszłaś super przemiane. Ale jest jedna rzecz która wcześniej mi umknęła, a dziś zauważyłam....kurde jak ważyłaś 85 kg, to miałaś fajne pośladki!!!! Takie jędrne i wypukłe!!!! Zazdroszcze, ja miałam zawsze takie jakieś nijakie, a te twoje.....no, no, no.
- Dołączył: 2008-08-20
- Miasto: Bajka
- Liczba postów: 12809
27 września 2010, 10:41
teraz jaja sobie robisz ze mnie....tak wyglądają na zdjęciu. W rzeczywistości było gorzej...uwierz!!!! a teraz jeszcze gorzej bo wszystko opadło
![]()
- Dołączył: 2007-11-23
- Miasto: Inowrocław
- Liczba postów: 471
27 września 2010, 10:47
Zadne jaja, tylko mówie co myśle. To może głupie, ale zawsze podobały mi sie takie wypukłe, kształtne pośladki, właśnie takie, jakie miałaś na zdjęciu z 85kg. Chciałabym mieć takie!!!! Moje wyglądają jak takie sflaczałe dynie.....
- Dołączył: 2010-07-27
- Miasto: D
- Liczba postów: 22983
27 września 2010, 11:08
hejdziewczyny zorcia za chwile z ciekawości zajrze do twojego pamietnika oj jestem ciekawa. elkabelka możesz wysyłać nie ma problemu
teraz dziewczyny MADZIA ZA SOBOTE WYNIK
PAULA ZA NIEDZIELE WIEM ZAJRZYSZ PÓŹNIEJ
MARUSIA ZA SOBOTE I NIEDZIELE
MALALENKA ZA SOBOTE I NIEDZIE
DO NOWYCH DZIEWCZYN JEZELI KTÓRAŚ CHCE WEJŚĆ W TABELE PODAWAĆ WYNIKI CZY ZJADŁYŚCIE ZA DUŻO I SŁODYCZE OD PIATKU WCIĄGNE NA LISTE
.
.
