Temat: Ponad 20 kg do zrzucenia!!!!

ale może w końcu i nam się uda schudnąć tylu osobom się udaje więc czemu nam nie, trzeba tylko wziąść się porządnie w garść i działać

coś nie tak z obliczeniami 22 kg do 01,10,2010 to coś  koło 3 kg tygodniowo , troszkę dużo

ja też jestem za tabelką:) trzeba tylko ustalić dzień podawania wagi :) niedziela może być choć dla mnie weekend to zawsze więcej pokus

Witajcie, jestem Kamila i chcę do Was dołączyć. Przeczytałam wątek i witam Was wszystkie. Jesteśmy takie same:) to super. Ja od wczoraj zaczęłam Dukana i wyobraźcie sobie, że dziś rano staję na wagę, a tam........ -2,3kg. Jestem przeszczęśliwa. Zachęcam wszystkich do tej diety.
Ja wiem, że będę szczupła. Powiem wam dlaczego. Proszę was wszystkie, jak tu jesteście oglądnijcie sobie film "Sekret", albo przeczytajcie książkę o tym samym tytule. Film jest bodajże z 2006 roku. Jest genialny i ja wiem, że właśnie dzięki niemu chudnę w oczach.

Dla wszystkich moich ukochanych koleżanek mam wspaniałą radę na sport. Nie myślcie bynajmniej, że ja jestem miłośnikiem sportu. Każdy sport sprawiał mi ból, zmęczenie, zakwasy i po prostu jak to na grubasa przystało nie chciało mi się. Ale znalazłam wspaniały sport!!!!!!! AQUA-AEROBIK. Możecie mi wierzyć lub nie, ale moje ciało po 5 godzinach (czyli 5 spotkaniach po godzinie) zmienia się diametralnie. Jestem mniej sflaczała no i chudnę. I NIE MĘCZĘ SIĘ ĆWICZĄC I NIE MA ZAKWASÓW!!!! Nigdy się nie spodziewałam, że ten sport może być tak fascynujący.

UDA SIĘ. Nie narzekajmy, mówmy pozytywnie, a przede wszystkim wyobraźmy sobie w nowych skórach - 20, 21, 22, czy nawet 25 kg. DAMY RADĘ!!!:D

Jesli chodzi o kremy, to ja jako konsultantka Oriflame używam serii perfect body, ale... reklamy robić nie będę, jak ktoś chce na ten temat pogadać to niech napisze do mnie. Używalam tez Eveline są też dobre i skuteczne, ale.... jedne przeraźliwie chłodzą a drugie grzeją...ech...

Jeśli chodzi o suplementy diety, to chyba przerobiłam wszystkie a wy???

kamisia ja też, jak tylko jakaś reklama o super skutecznych specyfikach to do apteki, ale to było kiedyś

Madzia03 z obliczeniami jest ok, tylko zle napisałam termin.Zamierzam zrzucić 22 kg do 1 listopada, to wychodzi jakieś niecałe 2 kg na tydzień,
Dla chętnych wzięcia udziału we wspólnym odchudzaniu i mierzeniu utworzyłam forum grupowe o nazwie  :Chudniemy, stawiając czoła przeciwnością.Głowa do góry i do przodu, tam znajdziecie nowy temat : cotygodniowe mierzenie i liczenie kilogramów , wchodząc w ten temat możecie podać swoje wymiary i wage i właśnie tam bedziemy co tydzień wpisywać swoje wyniki i postepy w odchudzaniu.
Chętnych zapraszam do wpisania sie.
Dzień ważenia możemy ustalić na niedzielę, tak? Jeśli ktoś ma inne propozycje prosze mówić.
Trzymam kciuki za siebie i za was

dla mnie niedziela jest ok

po co robić nowy wątek??? ten jest nasz (grubasów)..po co ma robić pomiary osoba ktora wazy np 55 a jej cel to 52??? to tylko moje zdanie oczywiscie jesli większosc bedzie zaaaaaaaaa to ja również

Zorcia, wątpie zeby osoba która ma do zrzucenia 3 czy 5 kg bedzie chciała właczyć sie do wspólnego odchudzania i mierzenia.Ja myślałam raczej o osobach, które mają do zrzucenia 10,15,20 kg , a na tym forum sa prawie same takie dziewczyny.....przy takim nadbagażu wiadomo, ze odchudzanie bedzie trwało dłużej i myślę , ze fajnie by było raz w tygodniu sie pochwalić....nie wiem jak dla was, ale dla mnie to byłaby dodatkowa motywacja....ale oczywiście jesli jesteście na nie , to nie ma problemu