Temat: Ponad 20 kg do zrzucenia!!!!

Witam po powrocie moja dieta jest ustalona przez dietetyka i wynosi średnio koło 1600 kcal ale ja startowałam z dużej wagi i zbyt drastyczne dla mnie by było taka mała ilość kalorii :) 

Witam w Nowym Roku i w moim Nowym życiu. Zorcia ja też szczęśliwa choć nie wiem jak się dalej ułozy.

hej, hej. Maja myśl pozytywnie a na pewno ułoży się dobrze. Chociaż pewnie bez większych i mniejszych problemów się nie obejdzie . 

Ja juz jestem na swoich śmieciach. Z naczyniakiem na wątrobie,  torbielem na macicy, atomowym zapaleniem skóry i pięcioma włosami na krzyż na głowie powitałam Nowy Rok. I mam nadzieje ze mimo niezbyt dobrego startu wszystko będzie dobrze. Przecież dzieckiem szczęścia jestem!!!! Waga moja jest dla mnie łaskawa. Mimo nie oszczędzania się i braku umiaru w jedzeniu i piciu przez 2 tyg pokazała dziś tylko 0,8 kg więcej. Dramatu nie ma. Myślałam że mam jakieś 5 kg do przodu.  

Od dziś zaczęłam wprowadzać tez zmiany jakie zaplanowalam. Wstałam na drugiej drzemce. Zrobiłam 10 pompek, 50 brzuszków i 30 przysiadow. Acha. A od wczoraj powrót do diety był i początek akcji wybielania zębów i walki z AZS i ratowania resztki włosów jaka mi została. Dziś ściągnęłam aplikacje na tel do nauki niemieckiego. Wieczorem ściągnę jeszcze angielski i hiszpański i zaczynamy zabawę w poliglotke. No i poszłam spać tak jak planowałam o 22.30. 

Wiem ze jedna jaskółka wiosny nie czyni ale mnie cieszy ze jak się zorganizuje to ogarniam wszystko co chcę. 

Dobre podejście Magdat chyba musze się od Ciebie tego nauczyć. Ja w tym roku postanowień nie robiłam bo moje życie ma być takie jakiego pragnę i nie na chwile tylko na zawsze 

Magnat zazdroszczę samozaparcia :) ja niby diety się trzymam ale ciągle się nad sobą użalam a w Tobie jest tyle pozytywnych zachowań. Od teraz zawsze jak mi przyjdzie głupie użalanie pomyślę o Twojej sile :) 

przepraszam Magdat nie wiem jak to pomyliłam 

ha ha ha ha  mogę być Magnatem. A co mi tam..

uff ulżyło mi .... :) 

ja startuję razem z chłopakiem, ale powiem Wam, że ciężko jest :) on je tyle co wróbelek a ja staram się rozsądnie...i ćwiczę do tego. Mimo to jemu waga pokazała już -4 kg a mi ledwo -1. Nie wiem czy obwiniać niedoczynność tarczycy? Ktoś również ma problemy z tarczycą?

witam u mnie oczywiście po świętch na plusie aż 3kg :( ale myśle ze to stracę.....basen 2 razy w tygodniu plus powrót do dietki i bedzie ok :)

witam nowe osóbki i trzymam kciuki za was :)