Temat: Ponad 20 kg do zrzucenia!!!!

dziewczyny nie wiem ile razy do was waracalam obiecywalam , ale nie bede sie tlumaczyc hejka

no to wreszcie pomału wszyscy wracamy. Ciesze się.  Miałam pójść dzisiaj na siłownię pierwszy raz w tym roku i pierwszy raz od 2 m-cy. Nie poszłam bo zgubiłam telefon. Poszukiwania mi trochę czasu zajęły i kupę stresu. Na szczęście znalazłam u klientki. Ufff. Ale niestety w trakcie poszukiwań zjadłam paczkę chipsów i małą czekoladę.  Jutro będzie lepiej

Hej u mnie powoli wszystko wraca na stare tory co prawda w nowym miejscu. Waga nie znana bo nie rozpakowana jeszcze ale tu jest dużo do opowiadania poprostu szkoda słów 

hej laski ja sie od 3 dni jakos trzymam choc po dzisiejszych nerwach w pracy mialam ochote na czekolade ale nie zamierzam tam siegac i tak zamierzam skonczyc dzionek bez 

maju pomalu pomalu a za jakis czas bedziesz sie smiac 

magdat dobrze ze znalazlas

ja dzisiaj po pracy padnieta ale nie zamierzam odpuscic spiningu oj co to to nie 

a ja nie trenuje , nie ogarniam jeszcze tej kuwety. 

Dzień dobry kochane wracam do Was po bardzo długiej przerwie i biorę się za siebie koniec z wymówkami. Dziś pierwszy dzień nowej ja hihiji po raz enty ale w nowym miejscu z nowymi możliwościami 

no dziewczyny super ze zapał jest.  Ja we wtorek zaliczyłam basen. A jutro siłownia !!!! Wreszcie!!!!! A w sobotę obzarstwo  z moimi 2 przyjaciółkami a potem disco do białego rana! !! Taki mam plan na koniec tygodnia 

witam 

u mnie dzis i jutro basen + sauna 

jakos ciezko mi wrócic na dobre tory tzn jem zdrowo ale wpadnie jakiś słodycz cały dzień jest ok a wieczorem się skuszę wrrr albo ciągle chodze głodna i cięzko mam wytrzymac 3 h do nastepnego posiłku... trzeba wziąśc się w garśc i zacząc ładnie dietkowac....za mało warzyw ostatnio jem :(

dziewczyny wszystkie razem walczymy o piękne ciało i lepsze samopoczucie więc DO BOJU !!!!!

ja szczerze przyznaje mam problem z powrotem do jedzenia co trzy godziny ale postaram się to zmienić 

dzień dobry 

U mnie wychodzi 2,5-3 H 

wczoraj udało  mi się na zjeść nic słodkiego oby i dziś się udało. 

Jutro idziemy na zabawę karnawałową ze szkoły będzie imprezą będzie się działo ☺

A rano jeszcze syn ma turniej z piłki nożnej jego 1 turniej chyba ja to bardziej przeżywam niż on hihihi 

Miłego Dnia:)

Dzień dobry ja coś za bardzo nie mogę się odnaleźć gdzieś mi czas ucieka między palcami a tak naprawdę nic nie zrobione