Temat: Ponad 20 kg do zrzucenia!!!!

Witam, mam na imię Monika i muszę schudnąć 22 kg.
Dziś postanowiłam zacząć odchudzanie i liczę na wasze wsparcie. Dołaczajcie sie jesli macie podobny problem, może razem bedzie nam łatwiej przejść tą drogę...
Mój plan:
Jeść o 3/4 mniej niż dotychczas
Jeść 3-4 razy dziennie, ale maleńkie porcje
Całkowicie zrezygnować ze słodyczy
Pozdrawiam

dzieki dziewczyny

imrezy nie robie..piłam wczoraj haha a dzisiaj zdycham

ja temu ex powiedziałam kiedyś tak " masz duży samochód,  duży telefon,  duże łóżko więc myślałam że masz małego peniska.  A tu zong. Ty masz mały mózg! ". Nawet się nie obraził. :D

Pasek wagi

magdat78 napisał(a):

ja temu ex powiedziałam kiedyś tak " masz duży samochód,  duży telefon,  duże łóżko więc myślałam że masz małego peniska.  A tu zong. Ty masz mały mózg! ". Nawet się nie obraził. 

hahaha uśmiałam się :D

Pasek wagi

sm nie zwariował am musiałam się wyszaleć a teraz umieram tak mi się spać chce

Pasek wagi

Magdat jesteś niesamowita prawie się posikalam 

Pasek wagi

Dobry wieczór laseczki.Rany dopiero doszłam do Siebie po wieczornym wypadzie ze znajomymi.Co jakiś czas kładłam się spać bo świat lekko wirował(kreci).Teraz muszę odkurzyć i lekko ogarnąć bo jutro przyjeżdża po kota rodzina więc musi być jako tako.

A potem zabierają Mnie z pracy i jadę z Nimi na weekend.Już się nie mogę doczekać własnego lokum ale to trochę potrwa zanim znajdziemy cokolwiek jestem happy!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Zorcia WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Pasek wagi

dziewczyny czy ja wczoraj narzekalam na facetow? Wszystko odwoluje! Mialam dzis wspaniala pierwsza randke i juz sie nir moge doczekac wieczora bo kolejna w planach <3

Pasek wagi

Witam

mexx superrrrrr

Pasek wagi

Hej hej!

Czuję się dziś fatalnie, spałam ze 3 godziny. Najpierw do późna nie mogłam zasnąć, a potem o 4 rano obudziły mnie samochody driftujące na parkingu obok mnie. I tak już nie spałam praktycznie, chyba na 30 minut zasnęłam :/ Chyba muszę kawę sobie zrobić, bo nie wyrobię dziś...

Miłego dnia laseczki!

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.