Temat: Ponad 20 kg do zrzucenia!!!!

Witam, mam na imię Monika i muszę schudnąć 22 kg.
Dziś postanowiłam zacząć odchudzanie i liczę na wasze wsparcie. Dołaczajcie sie jesli macie podobny problem, może razem bedzie nam łatwiej przejść tą drogę...
Mój plan:
Jeść o 3/4 mniej niż dotychczas
Jeść 3-4 razy dziennie, ale maleńkie porcje
Całkowicie zrezygnować ze słodyczy
Pozdrawiam

witajcie ja juz po powrocie do zmij i na dzien dobry zgrzyty byly jejku jeszcze troche wytrzymac aby tylko po mojej mysli bylo 

a tak pozatym jakas zmeczona jestem tez maju

Pasek wagi

Hej jakos jestem zmeczona w domu syf dzis kolezanka podrzuca Mi psa bo wyjezdza a nie ma komu zostawic a tak to musze zafundowac sobie diete odkwaszajaca.Sm wspolczuje powrotu do zmij coz taki to juz los mimo to udanego dnia

hej właśnie w temacie zakwaszenie organizmu słyszeliście o tym leku Eliminacid od kilku dni się nad nim zastanawi am bo po tym obcasie świątecznym na 100% mam zakwasy ony skąd te zmęczenie itd

Pasek wagi

ja kupilam eliminacid ale lekarz polecil mi inny lek napisze potem jaki.

Wieczorem tez moge podac Wam produkty ktore mozna jesc przy odchudzaniu.Pozdrawiam

Lekarz Mi  polecil Alkala N

Ja po dwoch dniach brania eliminacit czuje lekki przyplyw energii i ogolnie lepiej funkcjonuje.

hej dziewczyny ja dzisiaj swoetuje 8 sme urodzinki mojej gwiazdy , a ogolnie nic mi sie nie chce zastanwaiam sie nad zakupem bransoletki magnetycznej zobaczymy czy dziala Zdjęcie: STO LAT KOCHANIE :)

Ile jest rzek na świecie
Ile gwiazd jest we wszechświecie
Ile gór i ile szczytów
Tyle życzeń i zaszczytów
Dla Jubilatki podróżniczki
Dla której nudne są księżniczki
Bo woli przygody i podróże
Niech Ci się spełnią marzenia duże
A maleńkie niech wzrastają
Sto Lat      Happy Birthday

Pasek wagi

ladna cora podobna do Ciebie czy  meza?

rozne sa zdania mowia ze do mnie a inni ze do taty powedzmy miszana  ale dziekuje 

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.