Temat: Ponad 20 kg do zrzucenia!!!!

Witam, mam na imię Monika i muszę schudnąć 22 kg.
Dziś postanowiłam zacząć odchudzanie i liczę na wasze wsparcie. Dołaczajcie sie jesli macie podobny problem, może razem bedzie nam łatwiej przejść tą drogę...
Mój plan:
Jeść o 3/4 mniej niż dotychczas
Jeść 3-4 razy dziennie, ale maleńkie porcje
Całkowicie zrezygnować ze słodyczy
Pozdrawiam

malutka bedziesz wyposzcona tym lepiej bedzie maz zadowolony

Pasek wagi

oj Wy niegrzeczne. ale masz rację co do malutkiej (smiech)

Pasek wagi

czesc dziewczyny

w poniedziałek ide na rozmowe w sprawie pracy...juz nie moge się doczekać bo ta praca nie byłaby praca na czarno :D

ja tyje obecnie...za dużo na głowie i wieczne problemy...stres zajadam...

milego dnia

hej laseczki.  mam nowy tel i teraz mogę do Was pisać :D

Pasek wagi

hello 

zorcia trzymam kciuki

magdat fajowo ja tez niedlugo wymieniam na nowy 

moje nowe autko hym nie do konco w polowie polowa druga m 

Pasek wagi

Zorcia powodzenia 

SM super wóz, magdat pochwal się telefonem, ja też mam nowy 

Pasek wagi

wow widze zmiany moj o jakim marze jest ten ale wymienie juz niedlugo sobie , 

Pasek wagi

ładny ale jak dla mnie za mały ten jest bardzo duży po prostu idealny

Pasek wagi

no wiem ze wolisz wieksze dla mnie moj wybor i tak juz jest za duzy hehe ale coz podoba mi sie 

dobrej nocy 

Pasek wagi

witam fajne te telefony;)

Sm ładniutke te twoje nowe autko i kolor ma fajny:)

mam 66,7:Djupi

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.