Temat: Ponad 20 kg do zrzucenia!!!!

igusia bierz sie do roboty , glowa do gory piers do przodu i do dziela

ja tez kiedys mialam z lidla i im naprawde nic nei brakuje a kazde buty sportowe sa dobre aby zaczac cos robic 

Igusia nie pozwól aby waga szła w górę bierz się do roboty wiosna tuż tuż i można wyglądac coraz lepiej a jeśli sama nie dajesz rady pomyśl o dietetyku ja uważam że to była moja najlepsza decyzja w żyyciumoże w 1 miesiacu wyszło drogo bo ok 200zł ale teraz płace 30zł co 2 tyg i jakoś tego nie odczuwam juz  i uważam że warto już samo to że trzeba iśc pokazac sie zważyc mobilizuje i to bardzojeśli już kiedyś pisałam to samo to przepraszam że się powtarzam ......

monia pisz i sto razy warto powtarzc bo to dobra mobilizacja 

wrrrr zepsuł mi sie zamek w kieszonce w kurtce którą kupiłam w sobotę i najgorsze jest to że to nie podlega gwarancji/reklamacji 

hejka moje kochane

waga w góre 2 kg

hej, dziękuję za słowa otuchy, bardzo chcę wrócić do diety, będę walczyć!!!!

co do dietetyczki, to ja nie słyszałam o żadnej godnej polecenia w mojej okolicy, poza tym  nie wiem jak zareagował by m gdybym mu moje menu serwowała, dwóch obiadów przecież robić nie będę,

był czas ze zastanawiałam się nad Natur Hause, jest w moim mieście, ale na mysleniu się skończyło,

a dlaczego kurtka nie podlega reklamacji?

oj Zorcia nie ładnie....ale nie daj się walcz o spadki wagi...

Igusia ja moim nie podaje takich samych obiadow co ja jem tzn zazwyczaj jak na obiad są ziemniaki to jemy wszyscy tylko ze ja odpowiednią ilośc i bez tłuszczu,sosu ,rodzinie kotlety robie normalnie panierowane a sobie albo duszone albo gotowane albo w piekarniku....to się wydaje że trudne ale wcale tak nie jest uważam nawet ze potrawy które sobie przygotowuje przyrządza się szybciej i łatwiej....bo warzywka na patelnie do tego pierś i juz obiad dietetyczny gotowy. Ugotowanie kaszy to też tylko 15 min .Wszystko idzie przyrządzic na dietetyczny sposób ze nawet rodzinka sie nie zorientuje. 

Jeśli chodzi o kurtkę to tak ona podlega gwarancji ale zamki w kurtce już nie ....ale mój kochany mąż juz zapowiedział że mi to naprawi:)

Dzień dobry z kawką:)

u mnie waga świruje dziś pokazała 68,1 buuu a było juz tak pięknie ale nie poddaję się i walczę dalej do celu zostało coraz mniej ...........

hej

ja witam z herbatą..wczoraj wypiłam dwa piwa i mam kaca hahaa