Temat: Ponad 20 kg do zrzucenia!!!!

Witam, mam na imię Monika i muszę schudnąć 22 kg.
Dziś postanowiłam zacząć odchudzanie i liczę na wasze wsparcie. Dołaczajcie sie jesli macie podobny problem, może razem bedzie nam łatwiej przejść tą drogę...
Mój plan:
Jeść o 3/4 mniej niż dotychczas
Jeść 3-4 razy dziennie, ale maleńkie porcje
Całkowicie zrezygnować ze słodyczy
Pozdrawiam
hehe radio zet :D powitanie tymi słowami :D
Pasek wagi
I nie martw się, sama nie wiem o co mi chodzi lol. Nie mogłam zasnąć do 5, obudziłam się po 8, jestem trochę niewyspana i z chęcią bym się położyła. Ale i tak nie zasnę.
Pasek wagi
hej janula moje słońce....zakupy zrobiłaś????
Nie jeszcze, robię właśnie listę zakupów i w między czasie trochę przerobiłam tabelkę. Ale to zobaczycie jutro wieczorem albo w poniedziałek rano. Waga mi ruszyła. 104,6kg jest. Ale lepsze to niż 105 sprzed tygodnia :)
Pasek wagi

a u mnie znow niemile zaskoczenie. Dietka MZ trzymana w 100 %, duzo pracy, sporo snu a waga w gore. Juz bylo 80 kg a dzisiaj znowu

81,4 kg

Pasek wagi
Wiecie co, słabo ten tydzień się zapowiada. Wiekszość z nas przytyła niestety. Wagi nie podały jeszcze agatofik, dodota, KawalekPoKawalku, malutka i yukipelaa, ale patrząc na to co jest, należy nam się, aby ktoś nas porządnie pogonił.
Pasek wagi
Nasz rodzynek chce dołączyć do tabelki? Albo ktoś w nowych dziewczyn które pojawiły się ostatnio ?
Pasek wagi
Moze u kazdej z nas po miesiacu odchudzania wystapil kryzys w naszych organizmach,ktore sie buntuja bo nie dostarczamy pysznosci?


Dla mnie duzym kopniakiem,ktory sama sobie zafundowalam byla przymiarka seksownej bielizny,ktora kupilam przed druga ciaza.
Przezroczysta,koronkowa czarna tunika odcinana pod biustem i skape stringi.Najgorsze miejsce to cycki!Ledwie je wcisnelam tam gdzie powinny byc a i tak efekt byl porazajacy-przerazajacy.Pierwsze co mi sie skojarzylo to dwa krowie placki tylko w jasnym kolorze.Samej mi bylo wstyd patrzec w lustro a co dopiero jak mialabym sie pokazac mezowi......
16 kwietnia mamy rocznice slubu i pomyslam,ze moze zaskocze takim ciuszkiem wieczorowa pora a tu...............az mnie odrzucilo od lustra!
heh też to znam...
Pasek wagi
janula.....Podobno od poniedzialku chcesz zaczac kopenhaska?Moze we dwie bedzie raznie.Musze jakos ruszyc ten swoj zastoj.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.