Temat: Ponad 20 kg do zrzucenia!!!!

Witam, mam na imię Monika i muszę schudnąć 22 kg.
Dziś postanowiłam zacząć odchudzanie i liczę na wasze wsparcie. Dołaczajcie sie jesli macie podobny problem, może razem bedzie nam łatwiej przejść tą drogę...
Mój plan:
Jeść o 3/4 mniej niż dotychczas
Jeść 3-4 razy dziennie, ale maleńkie porcje
Całkowicie zrezygnować ze słodyczy
Pozdrawiam
Trzymaj się sm chyba każda z nas Cię rozumie  przynajmniej ja zawiodłam się też na przyjaciółce którą znałam ok. 6-7 lat. Teraz nie rozmawiamy ze sobą 4 lata i dobrze mi z tym. Nie wiem jaka jest Twoja sytuacja, ale z drugą przyjaciółką też się kiedyś bardzo pokłóciłam, nie miałyśmy kontaktu 2 lata, ale później wyjaśniłyśmy sobie wszystko i bardzo się z tego cieszę ;)

Dziewczyny trzymajcie dzisiaj kciuki za moją drugą randkę ;)

wiecie co jak dla mnie poszło o pierd mamy dzieci w tej samej klasie i ona dzwoni do mnie wczoraj ze moja córka wzieła od jej syna na obiedzie frytki z talerzyka i dała mu gofra że ona sobie czegoś takiego nie życzy itp ja oczywiście porozmawiałąm z córką , ale nie jestem w stanie być na obiedzie w szkole , dziś jej mama odprowadzając wnuka do szkoły tekstem do moje córki niezłe z ciebie ziółko jak ty możesz wyjadać jemu jedzenie i później aj usłyszałam czy mnie nie stać na jedzenie . Wiecie co szlak mnie wziął zadzwoniłam do tej koleżanki i pytam sie w czym problem przeciez głodny nie przychodzi moja córka dzieli się z nim swoim jedzeniem tak ucze swoje dzieci jak ktoś coś chce nie wolno być samolubem że trzeba dać zawsze ma więcej jedzenia a ogólnie jest niejadkiem i tak z tego połowe przynosi do domu.

Wiecie co cała sytuacja mnie zirytowała i zarazem rozśmieszyla bo kiedyś piliśmy z jednej butelki orężade w szkole jedlismy na spóle jedną kanapkę i było dobrze i żyję a teraz ktoś mówi mi bo zarazki, ale przecież z buzi mu tego nie wyjeła.

No nic ale ja jestem winna bo poszłam do Pani i poprosiłam aby na obiedzie nie siedzieli przy sobie i ja afere rozkreciłam

Pasek wagi
dziewczyny sorry ale musiałam komuś to napisać ludzie nie mają problemów to sobie je stawarzaja
Pasek wagi
nelly trzymam kciuki za randkę pamiętaj luz
Pasek wagi
zorcia, sm, Liwia, dziewczyny, dziekuję za to, że jesteście.
Tak, trochę mi chyba motywacja spadła. I to z mojej winy bo zaczęłam jeść słodkie,
a to skończyło się wzrostem wagi niestety.
Bo i czego innego się spodziewać, ale wezmę się do roboty od tego weekendu.
Pasek wagi
sm, ja na swojej "przyjaciółce" też nieźle się zawiodłam w tamte wakacje. W sumie od tamtej pory to nawet nie odezwałam się już do niej i nie mam takiego zamiaru, niestety.
Pasek wagi

Janula jesteśmy tu pamiętaj a motywacja musi być ma sie rozumieć

 

Wiecie co wystarczą mi słowa w sms-ach jakie od niej dostałam aby tą znajomość zerwać ale jestem wkurzona na maksa no cóż trudno się mówi i idzie się do przodu

Pasek wagi
hihi....śmieszą mnie niektóre matki...sama bym się niezle wkurzyła...dzieci zawsze przedstawiają sytuacje inaczej a rodzić też inaczej zrozumie
sm olej ją
janula?????????? dlaczego od weekendu???
od dziś od teraz od już!!!! bo kopniaki
nelly życzę Ci z całego serca żeby wszystko poszło po Twojej myśli
zorcia, bo muszę zrobić zakupy. Chcęmy iść z mężem na 13 dni na kopenhanską. Nie wiem, czy dotrwamy, ale warto spróbować. Jakbym pozbyła się 5kg, byłoby swietnie.
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.