- Dołączył: 2007-11-23
- Miasto: Inowrocław
- Liczba postów: 471
8 sierpnia 2010, 11:01
Witam, mam na imię Monika i muszę schudnąć 22 kg.
Dziś postanowiłam zacząć odchudzanie i liczę na wasze wsparcie. Dołaczajcie sie jesli macie podobny problem, może razem bedzie nam łatwiej przejść tą drogę...
![]()
Mój plan:
Jeść o 3/4 mniej niż dotychczas
Jeść 3-4 razy dziennie, ale maleńkie porcje
Całkowicie zrezygnować ze słodyczy
Pozdrawiam
- Dołączył: 2010-07-31
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 7622
10 lutego 2011, 09:52
> a ja mam udo 67 cm a łydka 43cm.. więć nikt mnie
> tu nie przebije... od narciarstwa w dzieciństwie
> mi sie takie duże mięsnie zrobiły i teraz cięzko
> to zgubić.
Nie badz taka pewna!Na poczatku roku mialam udo 69cm.Na dzien dzisiejszy jest 67cm a lydka 42cm.Pieknie "rozbudowalam" nogi na rowerze.A teraz z tym walcze;-(
Ze wzgledu na zylaki powinnam cwiczyc na orbitreku ale wtedy obwod ud stoi w miejscu.....
- Dołączył: 2010-07-31
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 7622
10 lutego 2011, 10:00
> hej hejJak pogoda się nie zmieni to idę na 2
> godziny z piesiem na spacer...weszłam dzisiaj na
> wagę bo nie wytrzymałam i co zobaczyłam!!!
> kilogram więcej a @ jeszcze nie mam...co jest do
> cholery??? czy muszę się głodzić????Jestem
> wściekła jak osa
Przebilam cie dzis z waga!Mam jeszcze @,ale wlazlam na wage i.......83,5kg!!!!!!Czyli wielkie D. z mojego odchudzania.W sobote bede musiala na 100% zmienic pasek;-(Co ja robie nie tak??Jakas niewidoczna bariera istnieje dla mnie w okolicach 80kg....
- Dołączył: 2010-07-31
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 7622
10 lutego 2011, 10:06
> znalazłam dziś dla siebie body potrzebuje takie
> czy któraś ma i czy się przydaje
> http://moda.allegro.pl/show_item.php?item=1453837632&msg=Tw%C3%B3j+e-mail+zosta%C5%82+wys%C5%82any.
Calkiem fajne.Mialam cos takiego jak nosilam rozmiar 80C,ale teraz bym sie nie zdecydowala (85F);-)
- Dołączył: 2009-02-28
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 3028
10 lutego 2011, 10:42
u mnie na szczęście się nie zwiększa, ważę się codziennie (chyba uzależniłam się od wagi;p) i od kilku dni stoi w miejscu. Kurde mam nadzieję, że moje uda i łydki w ciągu 3 tygodniu będą mniejsze, no i brzuch ! ale na to nie liczę, bo okresu mam dostać w najważniejszym dla mnie wydarzeniu ;/
- Dołączył: 2009-02-28
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 3028
10 lutego 2011, 10:43
dzisiaj piękna pogada u mnie również i za godzinkę uciekam na spacer z przyjaciółką ;) a wieczorem znowu mało dietowo, bo piwko ze znajomymi ;/
- Dołączył: 2010-07-27
- Miasto: D
- Liczba postów: 22983
10 lutego 2011, 10:49
no to nam Liwia się rozpisała haha
Body już zakupiłam potrzebuje je pod kostium na impreze więc będzie dobrze wyglądać , ogólnie teraz kupuje staniki 80E ale i stanik 85D tryiumpha sa na mnie dobre , a body tylko przez biodra wziełam 85 bo boje się ze 80 mogłoby być za ciasne
co do waszej wagi dziewczyny same wiecie że nasz organizm kobiecy jest rózny albo @ albo brak wypróżneinie lub zatrzymanie wody po większym wysiłku tak wiec waga wróci do normy
Liwia mozesz mieć również chwilowy zastój wagi ja tak miałam przed 80 nie cche ciebie zmartwić u mnie trwało to 2 miesiące
- Dołączył: 2010-07-31
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 7622
10 lutego 2011, 11:00
No to teraz mnie pocieszylas.......Czyli tez mialas jakas taka bariere......A po zastoju?Zlecialo troche,czy tez tak powoli?
- Dołączył: 2010-07-27
- Miasto: D
- Liczba postów: 22983
10 lutego 2011, 11:07
stało u mnie tak przy 82 a później dość szybko bo w dwa tygodnie do 79 nawet nie wiem kiedy a na wadze tyle było
- Dołączył: 2009-02-28
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 3028
10 lutego 2011, 11:25
mój organizm też jest dziwny ;/ przez dwa tygodnie ubyło mi może 300 gramów, a później w ciągu 5 dni 1kg, a teraz znowu stoi od kilku dni
![]()
no niestety tak to już bywa;) Ale przetrzymamy i damy radę ;)
- Dołączył: 2010-07-31
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 7622
10 lutego 2011, 11:33
Czas na przekaske.Jabluszko szamie.