Temat: Szczupłe do wakacji!

Dziewczyny jest już po świętach
więc koniec z wymówkami ;)

Czas się wziąć za siebie
bo zanim się obejrzymy będą już wakacje
i trzeba będzie się pokazać w bikini, sukienkach i spodenkach
w których zachwycimy innych swoją figurą

Ten wątek jest dla wszystkich którzy chcą poprawić swój wygląd
nie ważna waga z jakiej startujemy!
Ważne abyśmy się tutaj wspierały w zdrowym zrzucaniu wagi
oraz ćwiczeniach fizycznych

Zasady
1. Akcja staruje od teraz, od dziś
2. Ważenie odbywać będzie się co poniedziałek
3. Wagę można podać do wtorku do wieczora
4. Bierzemy czynny udział w życiu tego wątka aby nie padł śmiercią naturalną

Zapraszam



No, to się jutro "uzewnętrzniamy". Aż mam tremę, bo w tygodniu nie wchodziłam na wagę. 
Trzymam kciuki za nas wszystkie! :)
.
Pasek wagi
Hej chudzinki :)
Impreza u dziadków się udała, dziadkowie się wzruszyli - z resztą chyba wszyscy :D
Trochę pojadłam na tej imprezie... no i kawałek tortu... ;/ Dzisiaj zjadłam 2 mini kotleciki i dużo sałatki no i cienki kawałek tortu :( Nie mogłam się powstrzymać ;/ Ja jutro nie liczę na spadek, wręcz przeciwnie, myślę, że nawet trochę przytyłam, zwłaszcza, że już dawno nie odwiedzałam wc ;/
Ale mam nadzieję, że Wam się uda zrzucić kolejne kg i będziecie motywacją dla mnie :):):)
Pasek wagi

Witajcie kochane:)

U mnie dzisiaj waga 63,7kg, więc 0,5kg mniej

Do tego wymiary i w nawiasie spadki:

Szyja :32cm

Biceps: 25cm (-0,5cm)

Biust: 88cm (-2cm)

Talia: 70cm

Brzuch: 74cm

Biodra: 92cm (-0,5cm)

Udo najgrubsza czesc: 53cm (-1cm)

Udo srednia częśc: 49cm

lydka: 37cm

CZYLI JEST SPADEK 0,5KG I 4CM !!!

Dziewczyny ja się jutro zważę, bo dziś zapomniałam, a już zjadłam i się ubrałam i w ogóle.

SlimDevil - gratuluję!
Pasek wagi
U mnie 57,6 (- 0,2) ! Nie są to spektakularne efekty, ale bardzo się cieszę, że stopniowo waga spada. Od 23 grudnia schudłam zatem równo 2 kg! Już teraz czuję się ze sobą dużo lepiej :)

SlimDevil- mówiłam, że wszystko wróci na właściwe tory! gratulacje!!!

ewelinez gratualcje!!!!

Peauela trzymam kciuki :)

Buziaki

Ja melduję, iż mimo obżarstwa schudłam 0,4 :P Nie jest źle, myślałam, że będzie gorzej ;) SlimDevil, Twój cel na koniec stycznia zbliża się coraz bardziej :):):)
Ewelinez gratulacje :)

Chyba muszę sobie jakąś herbatkę na przeczyszczenie kupić....;/
Pasek wagi
jajanka gratuluje :)
.
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.