Temat: Szczupłe do wakacji!

Dziewczyny jest już po świętach
więc koniec z wymówkami ;)

Czas się wziąć za siebie
bo zanim się obejrzymy będą już wakacje
i trzeba będzie się pokazać w bikini, sukienkach i spodenkach
w których zachwycimy innych swoją figurą

Ten wątek jest dla wszystkich którzy chcą poprawić swój wygląd
nie ważna waga z jakiej startujemy!
Ważne abyśmy się tutaj wspierały w zdrowym zrzucaniu wagi
oraz ćwiczeniach fizycznych

Zasady
1. Akcja staruje od teraz, od dziś
2. Ważenie odbywać będzie się co poniedziałek
3. Wagę można podać do wtorku do wieczora
4. Bierzemy czynny udział w życiu tego wątka aby nie padł śmiercią naturalną

Zapraszam



swietnie!!!!!! przytylam 0,8kg!!!! najwiecej ze wszystkich - gratuluje pierwszym 3 pozycjom <3
SlimDevil nie ma się co załamywać. W pierwszym tygodniu kiedy zbieraliśmy dane to ja miałam drugi najwyższy wynik i jak widzisz nie poddałam się :) czasami zdarza nam się gorszy czas, szczególnie przed lub w trakcie @ lub gdy są zaparcia (ja właśnie w tym pierwszym tygodniu je miałam :/ )
Zwróć też uwagę na to, że już bardzo dużo dokonałaś i nie możesz się teraz poddać. Poza tym pamiętaj że jesteśmy z Tobą
Pasek wagi
Aaa... mam jedno czerwone :) ale super... Mam nadzieje, ze nie okaże się w następnym tygodniu, że wszystko wróciło a zeszła mi tylko woda...
.
Pasek wagi
MaMcel wcale nie wstyd :) Ja zamiast czerwonego bym wolała mieć na pasku minus 31 tak jak Ty :)
U mnie dzisiaj dietkowo pod względem kalorycznym, ale mega niezdrowo, bo zjadłam zupkę chińską i bułkę kajzerkę z szynką. Nic wartościowego, ale nie miałam czasu dzisiaj gotować.
Powoli zaczyna się u mnie szał gotowania (ze względu na tą rocznicę dziadków). Dzisiaj byłam w praktikerze, castoramie etc. żeby kupić jakieś gustowne dodatki na stół. Co prawda jestem pełna obaw, czy to aby na pewno gustownie będzie, bo wynajmujemy salę na ten dzień, ale ani ja, ani moja mama tej sali nie widziałyśmy - tylko ciotka. A ciotka jest totalnym bezguściem - jej gust to kicz. Najgorsze, że nawet nie ma mowy, żeby jej coś innego wbić do głowy. Tak więc wymyśliła.... niebieskie obrusy, czerwone serwetki (?!?!?!) i wymyśliła, żeby po środku stołu był tiul (również czerwony).... ale nie jako bieżnik taki, tylko ona chce ten tiul jakby hmm pozaginać? No nie wiem - wg mnie będzie to wyglądać strasznie kiczowato... ale cóż - z ciotką się nie wygra :D Na szczęście babcia ma taki sam gust jak ciotka, a dziadkowi jest wszystko jedno :D A reszta rodziny.... im się podobać nie musi :P Mam jutro zobaczyć kwiatki jakieś, żeby na stole stały... ale już sama nie wiem w jakim kolorze, żeby pasowały do tego kiczu :D Jedno jest pewne.... na pewno będzie KOLOROWO :D
Natyrałam się dzisiaj w pracy niesamowicie. Pracuję w sklepie, w dużej drogerii na literę R :P Mieliśmy dzisiaj dostawę, a że była spora, to się dzisiaj nadźwigałam i nalatałam jak głupia. Nogi mi już do tyłka wrastały. W takich chwilach myślę tylko o tym, że przynajmniej spalam kalorie :D Jedyny plus... ;)
Z bardziej smutnych rzeczy, to mojego chłopaka dzisiaj odwiedził rzeczoznawca, który miał wycenić ten jego samochód. Jak się okazało, to dostanie jakieś 500-600 zł.... Straszna kicha ;/ Prawie 4 tysiące będzie w plecy :( Taki smutny dzisiaj był :(

Dziewczyny, czy wy używacie jakiś suplementów diety? Mam na myśli jakiś tabletek na włosy i paznokcie, czy może jakieś środki wspomagające odchudzanie? Może jakieś maseczki, peelingi? Piszcie, jeśli bierzecie coś, co Was "upiększa" :) No i oczywiście co działa, albo jeśli coś próbowałyście i nie działa, to co to było (żeby nie kupować) :)

Pasek wagi

Ja zawsze zachwalalam eveline 3d balsam ujedrniajacy jest boski, i nivea ujedrniajacy, lub dove ujedrniajacy balsam, uzywam do wpasowania tych balsamow drewnianej raczki z drewnianymi bolcami :)...... z serii kosmetykow do skory uwielbiam Neutrogene pomaranczowa serie.....

Z makijazu ostatnio uzbieralam w Boots punkty na Loreal BB beauty cream, niby krem ale z drobinkami podkladu, cudownie pokrywa niedoskonalosci...POLECAM!!

jajanka - niebieski z czerwonym?! ehhh faktycznie wiocha....... szkoda twojego faceta....strasznie malo mu wycenili to auto....
A ten eveline to chłodzący czy rozgrzewający? Czy jeszcze jakiś inny? Mi ten BB jednak nie za bardzo - wolę zwykły podkład :)
Pewnie dlatego, że mam nieładną cerę i ten BB jest za mało kryjący. Ale jakbym miała gładką cerę to pewnie bym używała.
A ta drewniana rączka z bolcami... to musi strasznie boleć, prawda? Ja mam taką rączkę plastykową z kulkami.

No wystrój sali będzie trochę .... swojski :D

A samochód faktycznie :( Na rynku kosztuje coś pomiędzy 2 i 10 tys zł, ale rzeczoznawca ma jakieś tam swoje wytyczne i wycenił jak wycenił :( No trudno :(
Pasek wagi

Jajanka ja mam ten rozgrzewajacy, juz mi sie konczy......ten chlodzacy jest ponos 4d i szybciej dziala.....ale nie probowalam go jeszcze, poaztym chyba wole jak mnie cos rozgrzewa bo straszny zmarzluch jestem, masaz ta lapka nie boli poki jesli nie ma duzych zlogow tluszczu na udach, jezeli sa to niestety bedzie bolalo bo masaz polega na tym aby rozbic te zlogi i sie ich pozbyc.

Masz racje z tym BB, ja odkad dzieci urodzilam nie mam problemow ze skora.....

 

Cześć, Dziewczęta! :*

Ja Wam mija dzień? Ja wczoraj niestety nie miałam czasu na ćwiczenia. Dodatkowo- dziś mam straszną ochotę na słodycze (a szuflada w kuchni pełna jest mieszanki wedlowskiej, gorzkiej czekolady i paluszków) :( 

PS Znacie jakieś fajne, ciekawe czasopisma dotyczące diet, przepisów, ćwiczeń, stylu życia (dobre merytorycznie, a nie typu "Twist" dla dorosłych :P)? Chętnie bym jakieś poczytała, bo takie rzeczy mnie nakręcają :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.