Temat: Szczupłe do wakacji!

Dziewczyny jest już po świętach
więc koniec z wymówkami ;)

Czas się wziąć za siebie
bo zanim się obejrzymy będą już wakacje
i trzeba będzie się pokazać w bikini, sukienkach i spodenkach
w których zachwycimy innych swoją figurą

Ten wątek jest dla wszystkich którzy chcą poprawić swój wygląd
nie ważna waga z jakiej startujemy!
Ważne abyśmy się tutaj wspierały w zdrowym zrzucaniu wagi
oraz ćwiczeniach fizycznych

Zasady
1. Akcja staruje od teraz, od dziś
2. Ważenie odbywać będzie się co poniedziałek
3. Wagę można podać do wtorku do wieczora
4. Bierzemy czynny udział w życiu tego wątka aby nie padł śmiercią naturalną

Zapraszam



a ja pestkami dyni się ratuję w końcu :)
Pasek wagi
ja zaraz robię sobie herbatkę i zasiadam przed telewizorem bo chłopcy grają :)
no ładnie, mój W. zadzwonił i wyciągają mnie do klubu do lublina... tak mi się nie chce :P ale pojadę przewieźć dupkę :) choć już mi minęła ochota na tańce i dyskoteki, aż sama się sobie dziwię, kiedyś co tydzień...  ehh... no i muszę coś jeszcze jednak zjeść :p a miałam sobie słodko spać zaraz... :)
Pasek wagi
a ja dzisiaj jakiegoś doła mam..no ale ćwiczenia były i dieta też ok:)
Pasek wagi
justyska34 zazdroszczę Ci tej imprezy, ja choruję na potańcówkę już od sylwestra i niestety albo zawsze mi się nie chce, albo mojemu T. albo jeszcze coś tam... i zawsze wymówki jakieś są niestety.
MaMcel zapewne pogoda wpływa na byle jaki nastrój, ale to akurat minie ;)
Pasek wagi
A jabym chętnie poszła gdzieś potańczyć ale funduszów brakuje:d
Hehe mam nadzieję,że minie, jeszcze jak zacznę widzieć efekty swojej pracy to będzie super:) Ale muszę uzbroić się w cierpliwość, nic nie przychodzi odrazu:)
Pasek wagi
justyska wychodź póki młoda jesteś i baw się na całego
mnie mecz denerwuję i chodzę ciągle między komputerem a telewizorem 
a mnie @ denerwuje. Jak ja nie lubię tych kilku dni... nie mogę się na niczym konkretnym skupić i wszystko mi z rąk leci :/ a poza tym jestem napuchnięta jak balon... i przez to jeansy są strasznie niewygodne. I ogólnie strasznie marudzę :P
Pasek wagi
zrobilam killera 20 min,bo wiecej nie dalam rady...nie mialam sily.trudno.ja w ogole zima mam mniej energii niestety.  
plomyk1988-mam podobne objawy,jesli chodzi o @ . i czuje sie jak  beczka albo slon ...:P

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.