Temat: Szczupłe do wakacji!

Co prawda nie wiem jakiego masz doła, ale może chcesz się podzielić? Albo po prostu potrzeba Ci gorącej herbatki i wanny z bąbelkami? ;) polecam, na pewno rozluźni.

Ja dziś jestem z dietą i ćwiczeniami na plus. Trochę faktycznie może przez pogodę zamulam, ale się mimo wszystko nie daję :)

Dziewczyny, chyba rzeczywiście coś jest z tą pogodą...Zero energii w ciągu dnia i jakoś tak smutno. Aż się musiałam pocieszyć 2 herbatnikami i kostką gorzkiej czekolady. Wyrzuty sumienia tak mnie jednak gryzły, że mam już godzinny nordic walking za sobą i w związku z dotlenieniem, wróciło mi trochę sił- jeszcze jakieś ćwiczenia zaraz wymyślę.

Mówiłam, ze od dzisiaj dietetycznie i co? Rano szło całkiem, całkiem... śniadanko z chlebka wasa, II śniadanie sałatka owocowa... a potem?? Z okazji napisania pracy inżynierskiej mój R. ze znajomymi i oczywiście ze mną poszliśmy na pizze... Drugi dzień z rzędu... WTF? Dlaczego? Co się ze mną dzieje? Na szczęście pizzeria dobrej klasy, takiej co ze świecą szukać. Prawdziwa włoska pizza na oliwie. Dziś to był ostatni posiłek... Muszę zacząć ćwiczyć za chwilkę, żeby to spalić...  A jak jutro znów robię to samo, to się wścieknę... MUSZĘ SIĘ OGARNĄĆ... :/

ja tez dzisiaj lekko zgrzeszylam zjadlam 5 frytek, i 3 garsci chipsow.....ehhhh !!!!! oj niedobra ja, niedobra!!!!! teraz o bede sie modlic zeby te 64kg do poniedzialku utrzymac, lepiej nie bede marzyla o 63 z przodu!!!

natuuss rozumiem Cie doskonale. U mnie dieta szła super aż do dnia kiedy zjadłam naleśniki, na drugi dzień już dieta a wieczorem znów naleśniki. Ale wróciłam do siebie, nie dałam się... aż do dziś :( znów te nieszczęsne naleśniki :( :( :( nie wiem już sama, jak raz nawalę to potem tak jakoś łatwo to przychodzi :/ hmmm.... Ale przecież nie można się poddać! Nie po to tu jesteśmy! 3 razy zawaliłam i... WYSTARCZY !!! Nigdy więcej ! Natuuss DAMY RADE !!! ;) 

SlimDevil - po kilku frytkach i kilku chipsach??? myślę, że nic się nie stało :) aczkolwiek każdy organizm jest inny, no ale przecież i na takie rzeczy musimy sobie pozwalać w małych ilościach, myślę, że to nas będzie chronić przed jojo

natuus - ciężki okres teraz masz ale wszystko da się naprawić :) nie codzień są takie okazje :) ciesz się z fajnie spędzonego czasu (mam nadzieję :) ), myślę, że przede wszystkim musimy być dobre dla siebie, wiem po sobie, że to ciężkie jak trochę zawalamy ale trzeba wierzyć w siebie, że jutro będzie lepiej :)

ja dziś jestem całkiem zadowolona :) i nadrobiłam trochę zaległości na uczelnię :) zjazd mam w ten weekend... już mi się odechciało studiować :D i będą to dwa dni pewnie niezbyt przybliżające mnie do celu :P zero ćwiczeń i jedzenie niezbyt dietetyczne zapewne ale postaram się pilnować :)

ColourfulChanges - dobre te naleśniki muszą być :D z czym masz?:)

Ah te naleśniki :D Na szczęście nie przepadam - dla mnie to takie jedzenie ostatniej szansy, jak już nic innego nie da się wykrzesać z rzeczy, które mam w lodówce :)
Ja jestem raczej ziemniako-lubna i wszystko, co z ziemniaków jest zrobione uwielbiam :) Placki ziemniaczane, frytki, chipsy, prażynki, babki ziemniaczane, zapiekanki z ziemniakami, kluski śląskie, a nawet zwykłe ziemniaki z masłem po prostu :P Cóż poradzić.
U mnie nuda - znowu dietkowo :D Jutro trochę mniej kalorycznie będzie, bo będzie na obiad indyk w sosie i do tego surówka z selera z rodzynkami (łyżka majonezu, śmietany, trochę jogurtu i trochę cukru) - nie mam pojęcia ile to kalorii, ale 1000 pewnie nie przekroczę, mam nadzieję :)
Pogoda dzisiaj do du... więc połowę dnia byłam w pracy, a połowę przespałam :D Jest zimno i pada deszcz ze śniegiem - nic się człowiekowi nie chce ;/

Dzień dobry dziewczyny,

Ja właśnie dziś na obiad robię naleśniki ze szpinakiem. Uwielbiam! Coś jest w tych naleśnikach :D