Temat: Szczupłe do wakacji!

Macie rację Dziewczynki to że popełniłam 2 pomyłki nie przekreśli moich tygodniowych starań i straconych kilogramów !!!!    Dziękuję, że jesteście na prawdę to pomaga a zaraz idę po prysznic i będę się masować bańką chińską DZIAŁAMY DALEJ !!!!!   

dzielna dziewczynka :) chciałabym to samo powiedzieć o sobie jutro :D u mnie to kwestia łakomstwa... nie byłam głodna wpieprzając te kiełbaski :P

ano jak tak to nie ładnie ;) chociaż powiem Wam, że mnie też spotykają napady chęci na coś, np na chipsy... ale podejrzewam, że to przez rzucanie fajek, bo głodna to ja nie byłam... ech, chyba czas zainwestować w jakieś gumy do żucia, tic taci czy coś w ten deseń, żeby zaspokoić głód nikotynowy, bo dalej to się tak nie da... niby tylko kilka chipsów,a nie cała paczka, ale to i tak o te kilka za dużo...

kilka to nie jest tragedia, jeśli po kilku jesteś wstanie odejść i więcej nie zjeść to nie jest źle :) aby nie było tak codziennie :)  wytrwałości życzę w rzucaniu fajek, na pewno się opłaci :) ja zmusiłam swojego chłopaka do rzucenia :D teraz jest z tego powodu zadowolony :)

Hej :)
Ja dzisiaj też grzecznie, ale z powodu @ zjadłabym.... wszystko! Byłam dzisiaj w sklepie i miałam ochotę na chipsy, orzeszki, paluszki, czekoladę, pierogi z truskawkami, winogrona, czekoladki z karmelem (daim - pychaaaa) żelki iiii pewnie jeszcze o wielu rzeczach zapomniałam :P
Nie dałam się na szczęście :D Pewnie dlatego, że miałam tylko 8 zl w portfelu i nie wystarczyłoby mi na to wszystko :D

Płomyk - musisz mieć silną wolę, bo ja bym tylko PARU SZT. CHIPSÓW nie dała rady zjeść - wciągnęłabym całą paczkę Także szacun :D

No właśnie mój mi marudzi odkąd się znamy, a już ponad dwa lata ;) był czas kiedy nie paliłam, albo nie paliłam w jego towarzystwie, ale fakt faktem, że to po prostu nie jest dobry nałóg i tyle ;)
ja już dziś zmykam. Życzę każdej z Was miłych snów i do jutra. Niech MOTYWACJA będzie z Wami (w sumie to nie lubię Star Wars , ale tekst jest spoko)
edit: Chipsom ciężko było się oprzeć, ale jednak się udało ;) chociaż gdybym miała @ to nie wiem jakby się to skończyło, bo do tej pory uważałam, że jak mam @ to wolno mi wszystko - wiem głupie podejście

Co do papierochów to i ja muszę rzucić..

Peauela- pewnie, że możliwe, bo mięśnie ważą więcej od tłuszczu! :) 

dobra, zaczął się nowy dzień :) trzeba się dziś pilnować.... zakwasy nie puszczają :/ co jest? w życiu tak nie miałam :/ chcę w końcu poćwiczyć jakieś aeroby... a wczoraj mój W. powiedział, że mi zablokuje vitalię :D albo sam się tu zaloguje i powie Wam, żebyście mnie stąd wyrzuciły :D uzależniłam się normalnie :P na fejsa nawet praktycznie nie wchodzę tylko tutaj siedzę :D także dziś spróbuję ( ? ) wziąć się za te rzeczy które zalegają a na vitalię zajrzeć dopiero wieczorem :P trzymajcie się chudo :) a ja muszę dziś pracować nad moją dietką bo jest tak sobie...

justyska34 dziwnie masz z tymi zakwasami, ale słyszałam od babki, do której kiedyś chodziłam na aerobik, że niektórzy po prostu niezależnie od tego ile ćwiczą i jak często to i tak i tak będą je mieli (ona też miała zawsze) i stwierdziła, że na to nie ma rady. Chociaż akurat nie wiem ile jest w tym prawdy.
I ja też stwierdziłam, ze jestem dość często na vitalii, ale u mnie to chyba wynika z tego, że nie mam teraz stałego zajęcia :/
Chyba muszę sobie sama coś dla siebie wynaleźć...