Temat: Szczupłe do wakacji!

Dziewczyny jest już po świętach
więc koniec z wymówkami ;)

Czas się wziąć za siebie
bo zanim się obejrzymy będą już wakacje
i trzeba będzie się pokazać w bikini, sukienkach i spodenkach
w których zachwycimy innych swoją figurą

Ten wątek jest dla wszystkich którzy chcą poprawić swój wygląd
nie ważna waga z jakiej startujemy!
Ważne abyśmy się tutaj wspierały w zdrowym zrzucaniu wagi
oraz ćwiczeniach fizycznych

Zasady
1. Akcja staruje od teraz, od dziś
2. Ważenie odbywać będzie się co poniedziałek
3. Wagę można podać do wtorku do wieczora
4. Bierzemy czynny udział w życiu tego wątka aby nie padł śmiercią naturalną

Zapraszam



Gratulacje!!!!!!!!
Gratuluję justyska

Jak Wam dziś dziewczynki dzionek mija? U mnie pracowicie trochę (pomagałam rodzicom) i jestem teraz padnięta... Zaraz muszę się wziąć za zrobienie nowego CV, takiego bardziej uniwersalnego ;) bo stwierdziłam, że skupiając się tylko na szukaniu pracy w zawodzie, mogę sobie jeszcze długo poczekać na jakiś odzew. Nie znaczy, że rezygnuję z tego - nigdy, ale mam dość siedzenia z rodzicami (odzwyczaiłam się od tego po 5 latach studiów), więc muszę poszukać czegokolwiek, a przy okazji robić jakieś zlecenia :) będzie mi pewnie ciężko, ale co nas nie zabije to nas wzmocni ;)

Co do odchudzania, mam wrażenie, że ostatnio mało się kontroluję i mam wiecznie pełny brzuch :/ a raczej za pełny :/ daaaawno nie ćwiczyłam, nawet mimo kopniaka od Jajanki... co prawda nie przytyłam, ale też nie schudłam :/
ech... sprawcie żeby mi się tak chciało jak bardzo mi się nie chce :/

Pasek wagi
Oooo super justyska!!! Rób foto pierścionka i pochwal się nam tutaj :):):) Gratulacje wielkie!!

A u mnie dzisiaj dzień pracowity, po czym wróciłam do domu, zjadłam sałatkę z kurczakiem i ..... wpieprzyłam (bo inaczej się tego nazwać nie da) kawałek sernika. No żesz.... :(:( Co za masakra ;/
Pasek wagi
Justyska- gratuuulacje:)
Pasek wagi
dziękuję! :*

to był miły ale mega męczący dzień, padam na twarz :p  dietetycznie nie najlepiej i nie było czasu ćwiczyć, no ale wiecie, dałam dziś sobie fory... ;) jutro będzie luźniej więc nadrobię :) uciekam spać... z narzeczonym ;)
Pasek wagi
justyska- wielkie gratulacje!!! :) (w taki dzień raczej trudno myśleć o dietach i ćwiczeniach :P)

Hejka... ja znów tylko na chwilkę, bo sesja mnie ciagle męczy, ale nie zapomniałam o was... Gratulacje Justynka
 :) Napisz jak Ci sie oświadczył?
Gratulacje :) 
Pasek wagi
to czekamy na relacje :)
ja właśnie piję kawkę w pracy :)
i na zdjecie piercionka :)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.