Temat: Dzięń 0 jutro a start w czwartek 5.08 !!!! 24 kg do zrzucenia

Witam wszystkich

Zaczynam w czwartek, mam nadzieję że znajdą się dziewczyny z podobną ilością kg do zrzucenia od sierpnia!
3 kg mniej - to zasługa ostatnich tygodni diety. Ale ja potrzebuję Planu i koniec, bo tak to łapię często niepotrzebne jedzonko.

A zaczynam dietkę bo przeraziła mnie w tamtym tygodniu moja kondycja :) Przed porodem jeżdziłam do pracy na rowerze 12 km w jedna strone - 12 h w ruchu w pracy - i 12 km do domu i miałam więcej siły niz teraz gdy przejechałam z mężęm może z 2 km.

Myślałam że oskrzela wypluję, tak mnie dusiło z przesilenia organizmu :)

Mój mąż - zapalony sportowiec o figurze jakiej pozazdrościć mu może każdy był przerażony i ja powiem szczerze też.

Jeżeli chodzi o zakwasy to nie bolały mnie nogi - bo ćwiczę przed telewizorkiem do fajnych płyt.

Mam nadzieję że ubytek kg sprawi że i w ćwiczeniach będzie łatwiej.

Trzymam kciuki za siebie i za Inne startujące kobitki!!!

oj również się ciesze z Twoich sukcesów patrycjazm tylko zaglądaj do nas częściej
Pasek wagi

Ja już nie umiem bez Vitalii i Was dziewczyny - jestem uzależniona :)

hehe ja też jestem uzależniona miałam zamrażalke szukać na necie a siedze z wami hehe i czytam pisze wciąga ta vitalia
Pasek wagi
Rzeczywiście ten portal jest uzależniający. Ja dziś do fryzjera ale nie wiem czy mnie przyjmie, najwyżej tylko się umówię.
Aha któraś z was mówiła o tych butach odchudzających ostatnio postanowiłam je sobie obejrzeć i wymyśliłam że sobie takie kupie jak będę miała 6 z przsodu (więc najwcześniej tak pod koniec roku), kiedy je oglądałam mój chłopak mnie zaskoczył i powiedział że sam mi takie kupi jeśli będzie 6 no i teraz mam podwójną motywacje bo sama jestem świadoma, że jak bym nie miała kasy to i tak by sobie ich nie kupiła, a teraz wiem że jak schudne to je dostane bo mój chłopak zawsze dotrzymuje słowa. Ale się rozpisałam :P
Miłego dnia dziewczyny :)
Ach ja też byłam na zakupach w sobote i kupiłam sobie buty na jesień i na zime chyba jestem uzależniona:P
oj ja tez jestem uzalezniona od kupowania butów strasznie lubie buty teraz filuje na botki ale te co mi sie podobaja kosztują 480zł
Pasek wagi
UUU ja to mam tak że wole kupić tańsze na jeden sezon bo po roku juz mi sie tak bardzo nie podobają a jakby wydała 400 zł za buty to bym w nich chodziła aż podeszwa odpadnie
wiesz mi też szkoda na takie buty wydać szczególnie że moda zmienia się co roku ale sa śliczne , poszukam coś podobnego i tańszego też wole za to dwie pary
Pasek wagi

A ja wczoraj byłam w Warszawie na wizycie lek z córeczką i pobuszowałam z kuzynką po Złotych tarasach. Kupiłam sobie apaszkę i broszkę kwiat. szkoda mi wydawać pieniędzy na ciuszki bo rozmiar mi się zmienia z tygodnia na tydzień :) Ale jest tam gdzie wydać pieniązki - więc kupiłam też wyciskarkę do cytrusów i małą tareczkę do skórki z cytryny i pomaranczy. Nie mogłąm wyjść z pustymi rękami! Ale lekarka od blizn - bo córeczka jest po oparzeniu podniosła nas na duchu. Tearz musimy kupic kremiki i poszukac zabiegów laserowych na te blizny które pozotsały. Mąz powiedział ze jak bedize trzeba to pojedzie do Niemiec zeby na to wszystko zarobić (ma mozliwosc pojechac tam na kilka tygodni w kazdej chwili)

A moja dietka wczoraj w W-ie poszła w odstawkę- objedliśmy się w PizzaHut - była uczta makaronowa.

Ja właśnie tez szukam butów - ale nic mi się tam nie podobało - a jak już fajnie wyglądało to było niewygodne. Ja mam problem z butami dla siebie. Muszą być na niskim obcasie i zawsze sobie coś wysmyslę czego nie można znalaeźć w sklepie :)

oj równiez lubie na niższym obcasie nie kupije na wysokim bo stopa mi sie męczy. A co do Twojej córeczki patryzjazm wierz że bedzie dobrze i blizny znikną a dla dzieci zrobimy wszytsko, ja dziślekko slepa na jedno oko wczora niechcący sama kluczyk sobie wsadziłam dziś mam spuchnięte i czerwone. Byłam już u lekarza i robi mi sie jakieś zapalenie dostałam antybiotyk w kroplach mam nadzieje że się szybko zagoi
Pasek wagi
sm2202 no to zdrówka a ja właśnie wróciłam od fryzjera i wiem że to dziwnie zabrzmi jestem rudą blondynkom:P pierwszy raz w życiu robiłam sobie pasemka i uważam efekt za zadowalający :) jak tylko otworze laptopa to wyśle zdjęcie :) a co do obcasów ja kocham dużeeeeee ale nie umiem na nich chodzić na szczęście w tym sezonie bardziej modny obcas niż szpilka wiec daje rade:) no a poza tym zaskoczyłam sama siebie bo teraz mam koturn wysoki ale wygodny jak przeszłam 4 km bez obtarć i to za pierwszym założeniem to stwierdzam że butki dają rade
A co do twojej córeczki patrycjazm to też mam nadzieje że wszystko będzie dobrze
a na sam koniec powiem tylko tyle że ja też chce pizze :(

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.