© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
12 listopada 2012, 16:51
20 listopada 2012, 11:37
U mnie dzisiaj do 15.00 bylo ok, a potem naszla mnie chec na...czekolade Walczylam ze soba, ale w koncu poszlam do sklepu i zakupilam nutelle...Ukrylam ja gleboko w szafce i nawet nie tknelam...ale ta swiadomosc ze tam jest Dlaczego ja tak lubie sie katowac??
.
20 listopada 2012, 15:28
20 listopada 2012, 15:59
A ja trzymam dietkę i dużo ćwicze.
Jem dosyć mało...
Wczoraj byłam 2h na siłowni i spaliłam 1500kcal.
Wkurza mnie to, że mimo tego, że trzymam dietę i dużo ćwiczę nie chudnę...
Wręcz przeciwnie - ważę więcej. :(
20 listopada 2012, 17:31
A ja trzymam dietkę i dużo ćwicze.Jem dosyć mało...Wczoraj byłam 2h na siłowni i spaliłam 1500kcal.Wkurza mnie to, że mimo tego, że trzymam dietę i dużo ćwiczę nie chudnę...Wręcz przeciwnie - ważę więcej. :(
21 listopada 2012, 17:21
Chyba właśnie jem za mało...
Ale jak zjem więcej to waga pokazuje to.
Metabolizm mam do d*py.
21 listopada 2012, 18:31
Chyba właśnie jem za mało...Ale jak zjem więcej to waga pokazuje to.Metabolizm mam do d*py.
21 listopada 2012, 20:47
Ja zjadłam więcej...
Jutro wyliczyłam około 1050kcal. Musi wystarczyć!
22 listopada 2012, 14:50
Edytowany przez lyyna 22 listopada 2012, 19:48
22 listopada 2012, 15:57
26 listopada 2012, 20:08
