© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
12 listopada 2012, 16:51
13 listopada 2012, 18:24
13 listopada 2012, 19:38
13 listopada 2012, 19:44
U mnie nie idzie na razie, bo nie zaczęłam ;) Jestem chora więc trochę mnie ogranicza...brak ćwiczeń...no ale ;)
13 listopada 2012, 22:32
14 listopada 2012, 07:46
14 listopada 2012, 14:03
ja chyba juz nie mam tyle siły w sobie ;-(
14 listopada 2012, 20:38
a u mnie tak sobie...
zumba przez godzinkę i 30 minut ręcznej ale dieta tak sobie...
tzn. na obiad schabowy z żółtym serem....
ale jutro robie sobie dzien nabiałowy - serki wiejskie i jajka :D mniamiii
15 listopada 2012, 10:43
15 listopada 2012, 13:01
ja zaczynam od dzisiaj :):) mam nadzieje że przezwyciężę swoję pokusy ;p
15 listopada 2012, 15:44
No właśnie przeczytałam kilka pierwszych stron i jestem trochę przerażona...800 kcal, kto to wymyśla w ogóle? Ja to bym chciała tylko powiedzieć, że może i schudniecie na takiej diecie, ale to przez pierwsze 3 tygodnie.Potem przestaniecie chudnąć, a później zaczniecie tyć.Powodzenia...
