Minus 10 kilogramów do Sylwestra! - strona 5

xxllxx

Dołączył: 2011-12-15
Miasto: Wrocław
Liczba postów: 167

Zobacz posty Użytkownika

12 listopada 2012, 16:51

Kto spróbuje schudnąć -10kg ze mną do Sylwestra?

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

zakochanawdiable

Dołączył: 2012-08-17
Miasto: Kraków
Liczba postów: 517

Zobacz posty Użytkownika

12 listopada 2012, 22:25

uLa2012 napisał(a):

zaczyna się... pseudo-diety głodówkowe ... bo święta, a po nowym roku mega jojo i i chudnięcie tym razem 20kg w 2tyg. żeby ,,nadrobić" ehm.. niektóre rzeczy się nie zmienią, a niektórzy niczego nie pojmą puki nie zrujnują sobie ciała i metabolizmu

Każdy napisał jak chce walczyć z utratą kg..ja napisałam mój plan, i nie mówię że chwytam się co popadnie bo tak nie jest, a skąd wiesz że będę miała efekt jojo i będę ważyć 20 kg więcej? Każdy uczy się na błędach, a innym osobom ta czy inna dieta też wyszła na dobre.

#41
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Marig

Dołączył: 2011-03-09
Miasto: Ryki
Liczba postów: 4

Zobacz posty Użytkownika

12 listopada 2012, 22:31

Wiecie:) podoba mi sie ten pomysl!chetnie do was dolacze...proponuje systematyczne cwiczenia jak nie codziennie to co drugi dzien:) P.S. do sylwestra chcialabym zrzucic 8kg .Kurczaki chba zbyt duzo,niech bedzie 5kg:) Dzialamy?

#42
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Dorotkaa88

Dołączył: 2007-10-18
Miasto: Westfalia
Liczba postów: 18987

Zobacz posty Użytkownika

12 listopada 2012, 22:44

5 kg bylo by idealnie. Zeby tylko motywacje w zagle zlapac i nie puscic ...

#43
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

zakochanawdiable

Dołączył: 2012-08-17
Miasto: Kraków
Liczba postów: 517

Zobacz posty Użytkownika

12 listopada 2012, 22:45

Dorotkaa88 napisał(a):

5 kg bylo by idealnie. Zeby tylko motywacje w zagle zlapac i nie puscic ...

Właśnie, motywacja jest bardzo ważna...;)

#44
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

DreamSlim

Dołączył: 2011-11-25
Miasto: Kalisz
Liczba postów: 94

Zobacz posty Użytkownika

12 listopada 2012, 22:49

Hmm to może ja sie przyłącze?? Do sylwestra mało czasu ,ale mysle ,ze jak sie uprzemy to uda nam sie :) chcialabym tak z 6 kg schudnac ,dieta MZ ,brzuszki ,taniec brzucha ,jakies cwiczenia rozciągajace itd chcialabym popracować nad talia ...chce założyć na sylwka kiecke i czuć sie pewnie w swoim ciele ;)

#45
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Dorotkaa88

Dołączył: 2007-10-18
Miasto: Westfalia
Liczba postów: 18987

Zobacz posty Użytkownika

12 listopada 2012, 23:03

Ja bym sie z 4 w sumie cieszyla ale patrzac na moje tempo to ciezko ostatnio :) Ale jakbym tak baaardzo baaardzo sie postarala :) No to ak dziewczyny od jutra?

#46
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

dostepnatylkonarecepte

Dołączył: 2012-08-22
Miasto: Łódź
Liczba postów: 6884

Zobacz posty Użytkownika

12 listopada 2012, 23:09

uLa2012 napisał(a):

zaczyna się... pseudo-diety głodówkowe ... bo święta, a po nowym roku mega jojo i i chudnięcie tym razem 20kg w 2tyg. żeby ,,nadrobić" ehm.. niektóre rzeczy się nie zmienią, a niektórzy niczego nie pojmą puki nie zrujnują sobie ciała i metabolizmu

moja droga, ja już pisałam wyżej, że chcę spróbować schudnąć te 10 kg, ale nie za wszelką cenę!

nie robię diet cud...po prostu będę się starać nie robić odstępstw od dotychczasowej diety, więcej ruchu itp...

ile schudnę to schudnę, a nuż się uda ;)