Temat: Minus 10 kilogramów do Sylwestra!

alex156 napisał(a):

Na 10kg to juz trochę za mało czasu :)Nie stawiajcie sobie poprzeczki za wysoko żeby się później nie rozczarować...

dostepnatylkonarecepte napisał(a):

alex156 napisał(a):

Na 10kg to juz trochę za mało czasu :)Nie stawiajcie sobie poprzeczki za wysoko żeby się później nie rozczarować...

ja się nie nastawiam, że uda mi się akurat 10 ...w pierwszym poście była mowa o tym, żeby spróbować tyle zrzucić i ja spróbuję - czemu nie :)będę się starać, ale nie za wszelką cenę...

zakochanawdiable napisał(a):

przy diecie kapuścianej schudnę z 5 kg ;)

SomeoneLikeU napisał(a):

Dołączam się! Do świąt chcę minimum 6kg przynajmniej - dieta ok 800kcal -> np, ś 2xVasa z wędliną, warzywami, o sałatka grecka z 1/3 kostki sera feta, k 200g pieczonej piersi z kurczaka, do tego jabłka, marchewki i dużoooo wody!

dostepnatylkonarecepte napisał(a):

zakochanawdiable napisał(a):

przy diecie kapuścianej schudnę z 5 kg ;)

szczerze Ci nie polecam tej diety ...

zakochanawdiable napisał(a):

dostepnatylkonarecepte napisał(a):

zakochanawdiable napisał(a):

przy diecie kapuścianej schudnę z 5 kg ;)

szczerze Ci nie polecam tej diety ...

Można wiedzieć dlaczego?:) Jestem przekonana, najwyżej nauczę się na błędach ;)

dostepnatylkonarecepte napisał(a):

zakochanawdiable napisał(a):

dostepnatylkonarecepte napisał(a):

zakochanawdiable napisał(a):

przy diecie kapuścianej schudnę z 5 kg ;)

szczerze Ci nie polecam tej diety ...

Można wiedzieć dlaczego?:) Jestem przekonana, najwyżej nauczę się na błędach ;)

oczywiście, zrobisz jak chcesz :)ja kiedyś też tak własnie byłam przekonana, wytrzymałam, schudłam niecałe 5kg i szczerze Ci powiem, że po diecie uważałam, że nie warto było. to co zgubiłam wróciło z nadwyżką...po jakimś czasie chciałam znów spróbować, ale po 3ch dniach czułam się bardzo źle i postanowiłam dłużej się nie męczyć...jednym słowem: nie polecam ;P

zakochanawdiable napisał(a):

Rozumiem, rozumiem i dziękuję za radę/opinię ;)