Temat: Mamuski zapraszam do zrzucania powyzej 10kg!!

Witajcie kochane:)

Jestem podwojna mamusia, coreczka 2 lata i syn 5 miesiecy. W pierwszej ciazy z 58kg wskoczylam na 88kg, zrzucilam dosc szybko wiekszosc bo doszlam do 63kg, a z synek przytylam w ciazy 33kg wiec doszlam do 96kg. Szukam mamus ktore chca zrzucic i czuc sie cudownie w swoim ciele i cieszyc sie macierzynstwem.

Obecnie jak widac na pasku waze 67,8kg moj cel to 55, zapraszam wszystkie mamy. O tyle mamuski sa da mnie wazne bo mamy zdecydowanie mniej czasu na cwiczenia niz mlode dziewczyny bez dzieci....

Czekam na Was i obiecuj wsparcie....

Caluje, Ula:)

Witajcie kochane:)

U mnie dzisiaj waga 63,7kg, więc 0,5kg mniej

Do tego wymiary i w nawiasie spadki:

Szyja :32cm

Biceps: 25cm (-0,5cm)

Biust: 88cm (-2cm)

Talia: 70cm

Brzuch: 74cm

Biodra: 92cm (-0,5cm)

Udo najgrubsza czesc: 53cm (-1cm)

Udo srednia częśc: 49cm

lydka: 37cm

CZYLI JEST SPADEK 0,5KG I 4CM !!!

hejka
tak czytam Wasze wypowiedzi na forum, bo nie mialam przez weekend dostepu do netu,
sporo sie u Was dzieje:)
Slim Devil mam takie pytanie czy jak sie karmi piersia to waga wolniej spada?bo ja jeszcze karmie, no i waga powolutku,powolutku spada, nie wiedzialam,ze ma to jakis wplyw na spadek, A niby mowia,ze jak karmisz to waga sama bez diety spadnie-nieprawada!
u mnie przeciwnie:(
a zastoj z waga to ostatnio tez przechodzilam, czasem tak jest i tyle, a Improve nie masz zaparc czasem?

Pasek wagi
Slim Devil SUPER! GRATULACJE!!!!
swietnie Ci idzie :)

Pasek wagi
slim, normalnie zielenieję z zazdrości. też się zmierzyłam i nic, żadnego spadku. no cholera, to po co ja się tak pocę na tych zajęciach? :(
indi, nie mam problemu z zaparciami

indi85 dziękuje:)

Mnie waga szybko zleciała bez diety podczas karmienia na samym początku, potem stała lub rosła....ma to wpływ, niktóre kobiety tyją podczas karmienia bo mają ogromny apetyt...

Jak wam idzie dziubki??

z tym karmieniem to fakt. Apetyt jest większy ale można go okiełznać. jak przestałam karmić starszego syna to waga mi od razu podskoczyła ale potem jakoś łatwiej mi było się kontrolować. teraz jeszcze czasami mój roczniak possie w nocy, bo jeszcze się niestety budzi i po 2 razy, więc jeszcze ani razu nie przespałam nocy :/ Mam fajnych synów i nie przeszkadza mi to tak bardzo. 
Dziś zaczynam vitalię ale jadłospis mam na 1000 kcal i niestety już wiem, że to dla mnie zdecydowanie za mało :/ już zmieniłam na 1500 - 1300 kcal. Miłego dnia.
siobhan trzymam kciuki:)
hej!!!

u mnie dzis wagowo ok, w cm troszkę lepiej , ogólnie jestem zadowolona

Mam zamiar wybrac sie do sklepu , żeby przymierzyc jeansy rozmiar mniejsze, jak beda pasowaly to bede mega happy ! 

Pozdrawiam
Caroline 17 - udanych zakupów, ja sobie tak marze,ze pod koniec marca wybiore sie na takie zakupy w nagrode:) mam nadzieje,ze do tego czasu nie zwatpie w sens mojej diety i beda efekty:)powodzonka!!!u mnie powolutku spada waga,ale wazne ze wogole spada.Ja mam najgorzej czas wygospodarowac na cwiczenia.
Pasek wagi
sprobuje tej diety z kaloriami

a co najlepiej jest ? 

a moze wiecie gdzie mozna znalesc menu co jest 

Pozdrawiam
i Gratuluje :)


© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.